Сельдерейный суп (7 дней)
Диета “Суп из сельдерея” рассчитана на неделю. Все семь дней рекомендуется питаться овощами (кроме картофеля) и фруктами (кроме бананов и винограда), пить воду или зелёный чай без ограничений.
Но главное — ежедневно съедать по тарелке супа из сельдерея. Его рецепт разработали американские хирурги для того, чтобы с помощью этого блюда тучные пациенты могли перед операцией скинуть лишний вес. Этот суп также называют жиросжигающим.
Рецепт супа из сельдерея: 400 гр. Читать далее →
Но главное — ежедневно съедать по тарелке супа из сельдерея. Его рецепт разработали американские хирурги для того, чтобы с помощью этого блюда тучные пациенты могли перед операцией скинуть лишний вес. Этот суп также называют жиросжигающим.
Рецепт супа из сельдерея: 400 гр. Читать далее →
Диета Маргариты Королёвой (9 дней)
Девять дней, разбиты на 3 группы по три дня.
Первые 3 дня диеты - рисовые. Едим только рис. Готовить рис для диеты Королевой нетрудно: с вечера надо замочить стакан немытого риса, утром высыпать его в кипящую воду и варить 10-15 минут. Утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить на равные порции с таким расчетом, чтобы съедать по порции каждый час в течение дня.
Следующие 3 дня - куриные. Взять 1-1.2 кг курицы, обязательно снять с нее кожу и удалить весь жир. Варить до готовности. Читать далее →
Первые 3 дня диеты - рисовые. Едим только рис. Готовить рис для диеты Королевой нетрудно: с вечера надо замочить стакан немытого риса, утром высыпать его в кипящую воду и варить 10-15 минут. Утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить на равные порции с таким расчетом, чтобы съедать по порции каждый час в течение дня.
Следующие 3 дня - куриные. Взять 1-1.2 кг курицы, обязательно снять с нее кожу и удалить весь жир. Варить до готовности. Читать далее →
Томатная диета
Нашла в Интернете диету. Томатную! Сейчас много помидориков, все они хорошие ! Самое время пробовать! Помидоры я, лично, люблю и уважаю! поэтому, почему бы нет? Диета не голодная. Может пригодится?
"Такая диета противопоказана при язвенной болезни, гастрите, панкреатите, холецистите, а также при любых видах отравления.
Первый вариант – быстрая диета, на которой можно сидеть не более 2-х дней, потеря веса при этом составляет 1-2 кг. Читать далее →
"Такая диета противопоказана при язвенной болезни, гастрите, панкреатите, холецистите, а также при любых видах отравления.
Первый вариант – быстрая диета, на которой можно сидеть не более 2-х дней, потеря веса при этом составляет 1-2 кг. Читать далее →
Салат "ГРАЦИЯ"
Думаю.что о полезности всех ингредиентов все знают.Салат прост и изыскан! Прошу отведать!
Ингредиенты:
яблоки - 160 гр.
корень сельдерея - 160 гр.
сладкий перец красный - 80 гр.
сладкий перец зеленый - 80 гр.
майонез легкий- 160 гр.
перец черный молотый
Приготовление:
Корень сельдерея и зеленый перец нарежьте соломкой, красный - кольцами, яблоки - ломтиками. Подготовленные ингредиенты соедините, поперчите и заправьте майонезом.
Ингредиенты:
яблоки - 160 гр.
корень сельдерея - 160 гр.
сладкий перец красный - 80 гр.
сладкий перец зеленый - 80 гр.
майонез легкий- 160 гр.
перец черный молотый
Приготовление:
Корень сельдерея и зеленый перец нарежьте соломкой, красный - кольцами, яблоки - ломтиками. Подготовленные ингредиенты соедините, поперчите и заправьте майонезом.
1 фотография
Диета по группе крови
В основе диеты - способность организма усваивать или отторгать некоторые продукты, обусловленная группой крови. Доктор Дамо, основатель теории, считает, что рацион должен напрямую зависеть от состава крови. Клетки одной группы крови способны без вреда принимать одни вещества и совершенно не принимать другие. К примеру, в продуктах, которые мы едим, существуют различные виды белка лектина. Организм обладателей первой группы крови - «охотников» - лучше усваивает белок лектин, содержащийся в мясе. Читать далее →
Яично-медовая английская диета
Применяется 2-3 дня.
Вес снижается на 2-3кг
Первый день.
------------------------------------------------
Завтрак:2 желтка и ч.ложку меда взбить миксером.чашка чая или кофе с лимоном.
Обед:желток с медом,90г сыра.чай или кофе с лимоном.
Ужин:чашка прозрачного бульона с кусочком ржаного хлеба,желток с медом,яблоко,груша или апельсин.чай с лимоном.
--------------------------------------------------------------------------------------
Второй день.
__________________ Читать далее →
Вес снижается на 2-3кг
Первый день.
------------------------------------------------
Завтрак:2 желтка и ч.ложку меда взбить миксером.чашка чая или кофе с лимоном.
Обед:желток с медом,90г сыра.чай или кофе с лимоном.
Ужин:чашка прозрачного бульона с кусочком ржаного хлеба,желток с медом,яблоко,груша или апельсин.чай с лимоном.
--------------------------------------------------------------------------------------
Второй день.
__________________ Читать далее →
Понравилось
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
да
4
(100%)
нет
0
(0%)
Всего проголосовало: 4
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?