Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 41


Тест

Тест Умеете ли Вы делегировать обязанности?
Умеете ли Вы делегировать обязанности?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Фото > Альбомы пользователя Bella-s Mommy > *

Фото

210x420 Фото 7 из 7    ←предыдущее   К первому →


BB-код для форумов:
Для вставки маленького превью,
являющегося ссылкой на фотографию
в полный размер
Для вставки картинки в полный размер

HTML-код для сайтов:
Для вставки маленького превью,
являющегося ссылкой на фотографию
в полный размер
Для вставки картинки в полный размер


Bella-s Mommy   23 мая 2009   439 0 10  


Рейтинг: 0







Альбом: *   7 фото




Комментарии:

Куница # 23 мая 2009 года   +1  
Правда очень красивая! Не рискну даже спросить в чём секрет такой стройности
Bella-s Mommy # 23 мая 2009 года   0  
Огромное спасибо, спасибо, спасибо! Я просто длинная и так кажется ;) Если серьезно, то умеренное питание и пилатес.
Куница # 23 мая 2009 года   +1  
Пилатес - это что-то среднее между йогой и балетом, если не ошибаюсь?
Bella-s Mommy # 23 мая 2009 года   0  
Йога с более тяжелой нагрузкой) Получаeтся именно длинная мышца с хорошим тонусом.
Куница # 23 мая 2009 года   +1  
Это нужны тренажеры специальные, да? Я передачу смотрела, там что-то вроде двухярусной кровати! Из обычной йоги я обожаю позу кобра-кошка-собака нагрузка хорошая на пресс!
Bella-s Mommy # 23 мая 2009 года   0  
Совсем не нужны. Они есть, но это все элементарно делается просто на коврике. Некоторые добавляют нагрузку с помощью резиновой ленты, а я все на коврике. Изначально я покупала дивидишку, а сейчас уже по памяти) С йогой я на Вы, не могу сказать)
Куница # 23 мая 2009 года   +1  
А ещё я недавно открыла для себя чудо-гантельки!
После обычной ритмики под музыку (повторения одного и того же движения) эффект не такой, как после уже четырех-семи подходов с нагрузкой!
Bella-s Mommy # 23 мая 2009 года   0  
Это точно. Вообще все тренера говорят, что для лучших и постоянных результатов, рутину всегда надо менять, как бы "удивлять" свой организм.
Куница # 23 мая 2009 года   +1  
Да-да! А еще, что каждый день напрягаться вредно - нужно через день!
Обожаю кататься на коньках зимой! Особенно по вечерам, под музыку, когда снежок тихо так падает... Приходишь домой и чувствуешь что что-то полезное для организма сделал
Bella-s Mommy # 23 мая 2009 года   0  
Это что бы дать мышцам отдохнуть, а вот кардио всегда полезно. Коньки хорошо, только холодно. Я вечно мерзну) У меня для этого собака. Вечно с ней таскаемся по городу


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.