Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 50


Тест

Тест Как Вы ведете себя в компании?
Как Вы ведете себя в компании?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Отношения и психология > Борьба с лишним весом и плохим настроением >

70 кг за полтора года!

70 кг за полтора года! Я до сих пор в шоке! Наткнулась на пост elLf houSE - глазам трудно поверить, но фото говорят за себя.
Удивительная история похудения. Светлана Ахтарова к 30 годам очень поправилась. Особенно много веса она набрала перед родами. Она весила 145 килограмм.Однажды в интернете ее одноклассница попросила прислать ей свою фотографию. Светлане было очень стыдно и в тот момент она поняла, что пора худеть.
Она начала ходить. Сначала 1 км, потом 5, потом записалась на фитнесс. Есть она практически перестала. Вот ее диета: Завтрак: 2 яйца, или кусочек сыра, или каша на воде, кусочек горького шоколада или ложка меда, кофе без сахара. Второй завтрак: половинка граната, зеленый чай. Обед: вареное нежирное мясо, рыба или куриная грудка, салат из свежих овощей с растительным маслом, зеленый чай. Полдник: горстка очищенных семечек, зеленое яблоко, грейпфрут или гранат.Ужин: зеленый чай. Ну а теперь внимание на фотографии.



8 октября 2007 года. 127 кг.



Первый месяц похудания и минус 19,6 кило. Вес - 107,2.


Декабрь 2007-го. Вес - 97,9 кило (минус 28,9).


Апрель 2008-го. Вес - 82 кг. Минус 44,8 кило.


Июль 2008-го. Вес - 69,2 кило (минус 57,6)


Сентябрь 2008-го. Вес - 61,5 кило (минус 65,3 кг).


В августе 2008-го вешу 63,6 кило (минус 63,2 кг).


Сейчас вес - 56,7 кило (минус 70,1).


 
Неужели это возможно?!!! Как вы считаете?






    Смотреть результаты (71)
Опрос анонимный.



nega   8 августа 2009   3676 9 93  


Рейтинг: +40




Тэги: диета, похудение, фото





Комментарии:

albinanick # 8 августа 2009 года   +3  
И не такое случается )))
Red cat # 8 августа 2009 года   +3  
Прекрасный пример, но думаю, это возможно лишь в молодом возрасте.
Толик # 8 августа 2009 года   +3  
Все от организма женщины в первую очередь зависит, от обмена веществ. Некоторые легко сбрасывают и набирают вес, другие - нет! Ну и желание похудеть, конечно, без этого никуда!!!
nega # 8 августа 2009 года   +1  
А еще поддержка близких. Есть у меня одна знакомая, чуть старше меня - ей семья все время говорит: да ешь, че ты мучаешься!
А ей это не помешало бы
ppannochkka # 8 августа 2009 года   +3  
Девочки желание и удача!Нужно просто оказаться в нужное время в нужном месте!Все созрело и дало такой результат!И обмен веществ,и желание,и окружение, и условия!Все это оказалось в одной точке!Умница-это труд!Буду равнятся!У меня не всегда все это совпадает!
Ru-Ева # 8 августа 2009 года   +3  
Девочки, привет)))
Это действительно, единичный случай))
Я была и 65кг, и 95 кг, причем я обалденно выгляжу в 65 кг,,,, прошла многое... и диеты, и вспомогающие организации, и легкие способы похудания - таблетки, БАДы
помогала вроде бы всё, но ненадолго)))

как говорила Мая Плесецкая:" Жрать меньше надо))))"
И она права.... Перешла я на белковую пищу, насыщение, чисто физиологически, приходит быстрее, и худеть я стала, на удивление друзьям, с завидной регулярностью))))
ppannochkka # 8 августа 2009 года   +5  
Что за белковая диета?Поделетесь!Я очень люблю и не могу бросить яйца и мясо!
zvezdochka8 # 23 сентября 2009 года   +1  
Все же, будьте осторожны! Белковая диета , если долго придерживаться- "садит почки"
Тяжеловато, для организма...
Хотя эффект беспорно, налицо.
VVarwara # 14 ноября 2009 года   +2  
Да, и для сердца тоже.
Зато - белковые диеты единственные, которые сохраняют упругость и молодость кожи! От углеводной кожа просто стареет на глазах!
zvezdochka8 # 18 ноября 2009 года   +1  
Ну ... если взять углеводы - свежие фрукты,ягоды, овощи, и т.д... Это же антиоксиданты- они борются со старением
VVarwara # 18 ноября 2009 года   0  
Абсолютно согласна!!!! Но - без белка кожа очень быстро стареет....
Renata-one # 26 сентября 2009 года   +1  
Майя Плесецкая права.
Ru-Ева # 8 августа 2009 года   +3  
Ни какой особой диеты нет))) (что самое главное).... Просто утром одно отварное яйцо, без соли... Потом грудка отварная(тож без соли),,,грудку беру примерно 1кг и делю на 4 дня, можно чередовать с любимой рыбкой (тоже сплошной белок)... Белок способствует быстрому насыщению))) потом опять яйцо, или рыба, или згорошек, и ещё, после 8 часов вечера, можно 1 стакан 1% кефира, есть чайной ложечкой (насыщение приходит быстро)... 2 литра воды в день - в обязательном порядке...+ 1 или 2 апельсина, в зависимости от желания...
Главное есть каждые два часа по немногу....
И еще такое понятие, как читтинг - один день зажора в неделю
Ешь, что хочешь, чтобы твой организм не напугался лишений)))) но только один раз в неделю)))
P.S. Возникнут ещё вопросы, рада буду ответить))) Отсутствие соли в пище, помогает выгону лишней воды из организма, что способствует похудению и выравниванию эффекта апельсиновой корочки)))))
ppannochkka # 8 августа 2009 года   +2  
Овощи белковые не едим?Едим каждые два часа разное белковое?Отварные кабачки и баклажаны можно?От всего остального могу отказаться.Кофе без сахара можно?
кэрол # 10 августа 2009 года   +1  
Белковая диета действительно дает хороший результат, но... очень садит почки. Так что если с почками хоть какие-то проблемы, эта диета как мина замеделенного действия.
zvezdochka8 # 23 сентября 2009 года   0  
Ой! Сразу ваш коммент не увидела- и то же самое написала...
Вот-вот- именно мина!
olgunja # 11 августа 2009 года   +4  
А через 2-4 года от такого питания - больной желудок и забитые холестерином сосуды.
ДЕВОЧКИ, БРОСАЙТЕ ЕСТЬ ВСЕ МЯСНОЕ.
А главное - порция еды должна умещаться в стакан. НЕ ЖРАТЬ.
VVarwara # 14 ноября 2009 года   +1  
Это ужесточенная так называемая Кремлевская диета. Там считаются очки- к-во углеводов. При ней можно есть и овощи и фрукты и сахар и хлеб, но не более 40 единиц в день, в 1 ч.ложке сахара, к примеру 5 единиц. То есть при правильном распределении - фруктов и овощей в организм попадает довольно приличное количество. Я на ней похудела на 3 кг за несколько дней. Кг не вернулись. Но я мясоед, оччень хорошо себя чувствую именно в белковыми продуктами. Когда сидела на гречке, очень нехорошо стала выглядеть кожа.
Ru-Ева # 8 августа 2009 года   +4  
Куколка моя)))) Ешь всё, что хочешь... Смысл такой, здесь совмешено всё самое удобное из диет...
1. пробуй питаться раздельно, но не дозволяй своему организму скучать по какому-то продукту....не ограничивай себя в плане белков и углеводов....
2.Ешь каждые два часа, это советуют самые модные диетологи страны...
3.Исключи, насколько можно, соль, обмен веществ и воды в твоём организме убыстрится..
4. Если получится, считай жиры (если твой вес более 75 кг) эндокринолог-диетолог рекомендует сократить жиры до 50 единиц в день

P.S. Всё сразу упомнить не могу))))) Все ответы по мере поступления вопросов)))
А вообще , Паночка , тебе это точно надо , или ты и так хороша????
ppannochkka # 8 августа 2009 года   +3  
Надо!!Надо!Я похудела за июнь июльна 8кг,мой артрит стопы пока успокоился,но вот на днях снова принялся за меня.Организму уже не нравиттся этот вес,он хочет перемен!Я себя любимую обожаю,но устала мазать и пить лекарства!Я уже дв дня не могу выйти на утренние прбежки!Сковывает мои движения!Все я делаю как написано-----,но вес остановился!Снова нужны радикальные меры!Но как подумаю жевать одну траву-три маслины-брынзу-волосы начинают шевелиться!Хочу мяса!!!У меня наверное группа крови первобытного человека!Любой кусок мяса или фасоли я засну спокойно!!!!!
nega # 8 августа 2009 года   +1  
Вот у меня сила воли зиждется где-то в зачатках своего развития... Поэтому диет никогда не придерживалась, только старалась меньше есть сладкого, особенно обожаемых мною шоколадных конфет , от которых меня просто растаскивает.
Перед свадьбой год назад похудела так, что аж самой понравилось: много работала, да еще нервничала очень, как всякая невеста. А теперь я уже пол года без работы, не хватает активности - вернулась в свой вес + прибавила.
И вот теперь как начинаю садиться на диету - становлюсь злая, раздражительная, желудок болеть начинает. Как наемся (нормальной пищи) - ангел во плоти. Один выход - меньше есть.
Теперь вот попробую на белках посидеть (мужу такая диета понравится - на мясе!)
Толик # 8 августа 2009 года   +1  
Да, движение - это очень важно! Всегда!
ПозитиФФка # 8 августа 2009 года   +7  
А куда она дела лишнюю кожу?! Видать, пластика тоже поприсутствовала.....
nega # 8 августа 2009 года   +1  
Похудение хорошо продолжать наращиванием мышечной массы. Кожа приходит в тонус и подтягивается. Мне все-таки кажется, что без специалистов не обошлось. Слишком уж результат хороший
metelishka # 8 августа 2009 года   +2  
Да, мне тоже так кажется. Год на диете, а на кожу, волосы и ногти это никак не сказалось.
nega # 9 августа 2009 года   +1  
Почему и запрещают худеть "резко" - кожа становится ужасной. А если все постепенно и естественно...
metelishka # 9 августа 2009 года   +2  
Мне знакома эта проблема.
Ru-Ева # 8 августа 2009 года   +2  
)))
Мы все оттуда))) Все любим МЯСО)))
Попробуй "качели"... Начни считать калории от 1200 до 2000...
т.е. 1ый день - 1200
2 - 1400
3 -1600
4 -1800
5 -2000
и потом в обратную сторону)))
чем больше ты ограничиваешь свой организм, тенм больше он от тебя требует...
замечательно худеть на 600та калориях, но есть одно огромное НО... организм притормаживает обмен веществ и тебе уже и 600 калории хватает со временем, чтобы поправиться)))
Выходи за одну остановку от дома и тащись)))) пешком))) любуйся на прохожих))) получай удовольствие))) это тебе зачтется, как фитнес)))
Ru-Ева # 8 августа 2009 года   +4  
ПозитиФФка,
меня тож этот вопрос интересовал...
Но на своём примере и примере своей подруги, которая достигла большего, могу сказать, что при постепенном похудении кожа успевает регенерироваться,,, поэтому, если мы худеем постепенно, мы становимся самыми настоящими статуэтками
ppannochkka # 8 августа 2009 года   +4  
Спасибо!Теперь попробую так,о результатах обязательно сообщу!Сегодня разгрузочный день-зел чай с мятой лимоном и имбирем! и кофе,,,кофе,,,кофе!хочу сделать всплеск,а завтра пойду на белковую!Увидимся!Услышимся!Всех обнимаю,Всех обожаю!!!!!!.........
Наивная1 # 8 августа 2009 года   +4  
Да,здорово она похудела,молодчина!Считаю,что это вполне возможно,только надо сильно захотеть.Сама в своё время похудела на 30 кг за год,используя раздельное питание.И конечно же сократила количество съедаемой еды вдвое.Сначала хотелось есть,но потом желудок сократился(это ведь мышечный орган,который просто растягивается от обильной еды)и мне стало хватать для сытости совсем небольшого количества.А вообще-то лучший способ похудеть-это наклеивать пластырь для похудения,только не на руку или спину,а НА РОТ!!!
Толик # 8 августа 2009 года   +3  
Точно!
nega # 8 августа 2009 года   +2  
Супер!!!! Такой поворот - я аж прыснула от смеха!!!
Ru-Ева # 8 августа 2009 года   +5  
Самый сытный разгрузочный день - 1 литр молока разогреваешь (не кипятишь), добавляешь 1-2 ч.л. зеленого чая (завариваешь)... пьешь целый день + много воды... хороший отвесик...
Один раз в неделю, и ты - ЗВЕЗДА))))
Испробовано на себе)))
nega # 8 августа 2009 года   +3  
Ух ты, вот это мне тоже нравится
MAKAKA # 8 августа 2009 года   +4  
Девочки, я уже писала этот разгрузочный день работает очень не плохо, но имейте в виду у кого проблемы с желчным пузырем- не советую экспериментировать- можно спровоцировать приступ, особенно те у кого камни.
по поводу белковой диеты- я сама мясо обожаю и жить без него не могу.Но как же мне было плохо!!! как мне хотелось хотя бы яблоко съесть. И , опять же, большая нагрузка на почки. Я поняла, к сожалению надо признать, что самый здоровый путь- это сбалансированное питание. То есть должны присутствовать и белки и углеводы и жиры, но в разумных пределах. И да, дробное питание творит чудеса- каждые 2-3 часа - начинаешь худеть...И снижается вероятность срыва...И я, еще худею,когда не забываю пить воду....
А про это Светлану я читала. Она делала пластику живота.и еще она писала, что не пожалела денег на элитную косметику для кожи, так как тоже боялась растяжек и провисания. Кстати она пишет , что разумеется некоторая дряблость присутствует, но под одеждой не видит.
А если честно, я восхищаюсь ее силой воли. Я вот вся такая теоретически подкованная в плане похудания... А вижу кусок колбасы- и теряю разум
Толик # 8 августа 2009 года   +2  
Углеводы по-моему разделяются на несколько. Булочки, шоколад - вредные, а кукурузные хлопья - например, полезные!
MAKAKA # 8 августа 2009 года   +1  
да есть сложные углеводы и простые....Об этом много написано, можно в интернете почитать. Еще есть такое понятие как гликемический индекс.... Тоже связано с углеводами и содержанием сахара в крови. Знаю людей,которые похудели именно обращая внимание на этот индекс. То есть по сути они не исключили углеводы,как таковые,а просто перешли на питание где присутствуют продукты
с низким ГИ.
Но суть одна- мучное, жирное, сладкое практически исключается...Конечно иногда что то себе можно позволить..Ну а дальше кто во что горазд...Диеты дело ненадежное- всю жизнь не высидишь.А вот изменение систему питания- приносит результаты стабильные....
Но это я такая в теории умная,а на практике метаюсь от одной системе к другой казалось бы чего проще- выбери то что тебе больше всего подходит.Но,,,, стереотипы пищевые,,,как вкусно, допустим картошка с селедкой...Но по системе раздельного питания- недопустимо
Селедка отдельно,картошка отдельно...Ну и все....Прощай система
zvezdochka8 # 23 сентября 2009 года   0  
А мой любимый разгрузочный день- кефир(1л) и яблоки(1кг)
Не монотонный...
А еще, пробовала заменять яблоки на ягодды, например- тоже неплохо
Магда 60 # 8 августа 2009 года   +3  
Я тоже в апреле начала свое похудение. Сначала сидела на 10 дневной диете, потом перешла на здоровое питание+разгрузочные дни. На сегодняшний день результат минус 20 кг. К Новому Году нужно убрать еще 10 кг ненужности.
ppannochkka # 9 августа 2009 года   +2  
А что это такое -здоровое питание?
metelishka # 10 августа 2009 года   +1  
Здоровое питание, это когда кушаешь только полезные продукты, питаешься по режиму и т.п.
svetiknikity # 10 августа 2009 года   0  
Самое главное не есть вечером и потом постепенно снижается вес. И ещё, должно быть строгое пищевое поведение. А нам всего хочется и по-больше...., а это не допустимо.
nega # 10 августа 2009 года   0  
Да, и еще по сторонам не смотреть хочу то и это... Я вообще стараюсь по магазинам не ходить, особенно без мужа - он хоть как-то тормозит меня
svetiknikity # 10 августа 2009 года   0  
Молодец! Я преклоняюсь перед такой силой воли.
ppannochkka # 10 августа 2009 года   +2  
А я с милым только мучаюсь!Он в маг покупает все что не попадя,он всеядный!Змей горыныч!Искуситель!В дом тащит все!!!Он хололильщик!Как наступает пора,хоть вешайся!Сейчас он уже три недели на деревне у дедушки!!!А у меня был болезнь!Воспалилась стопа.Два дня как уже стала чувствовать себя человеком!Вроде все идет на поправку,Появилось настроение,тонус!Поголодала 1,5 дня вес ушел на три кг.Решила перейти на белковую,все тщательно проштудировала,подходит,но единственное но-девочки наверное будет запор!При таком подборе продуктов это очевыдный факт!Вчера ела белки после 16,сегодня целый день дом йогурт+огурец+помидор+зелень+кабачковая проваренная икра+салат из:печ баклаж+одно яйцо+щгурец_сол огурец+листья салата!После салата вообще ничего не хочеться!Завтра только белки,Сейчас варится холодное из курицы и ножек цыпл.Завтра кусочек этого,кусочек того,пробьемся!Завтра загрузка!
MAKAKA # 10 августа 2009 года   +1  
если есть одни белки, пардон, запор будет точно ...Увы, проверяла на себе- тихий ужас- решила никакаая фигура таких мучений не стоит.. Многие пьют специальные чаи, что бы хоть как то этого избежать- но они тоже по разному действуют
Панночка, у меня таже история..Мож мой- враг мой в этом вопросе.....Купит всяких колбас и зефиров---а я без тормозов- если есть- буду есть
Короче говоря....Я твердо решила кончать это безумие...Сегодня у меня гречневая разгрузка...А с завтрашнего дня думаю все таки на раздельное питание ....Кажется самой здоровой системой
ppannochkka # 11 августа 2009 года   +1  
Сегодня позвонил милый,появится скоро,сразу упал тонус!Где взять силы?Лен пробовала,что-то сродни медузы-непередаваемые очучения!Я еголюблю добовлять вместо семечек в салаты,люблю маслоЮно правда стоит пол бутылки,не знаю может на попу намазать?Всеж какаято польза!Я прбовала обертывания!Девочки это великолепно!Но мне подходят только радикальные меры!С моим организм-можно только играть!Кто кого!Вот так и играюсь!
MAKAKA # 11 августа 2009 года   +1  
панночка давайте с нами,,,Говорят вместе легче худеть
ppannochkka # 11 августа 2009 года   +1  
Я всегда только с вами!!!!Интуитивно чувствую что Вы из моей стаи!
MAKAKA # 11 августа 2009 года   +1  
Я навербое поробую этото лен с кефирчиком...Для начала....
KceHuja # 23 сентября 2009 года   0  
+++++
Магда 60 # 10 августа 2009 года   +1  
Семя льна попробуйте. Продается в аптеке. Очищается толстый и тонкий кишечник от слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. Можно отвар делать (2 ст. ложки заваривать в литре воды, залить в термос на ночь. Принимать по полстакана за полчаса до еды,2-3 раза в день, 10 дней пьешь, 10-перерыв), а можно муку делать из семян в кофемолке. Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию. Кому интересно ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА: 1неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира.
2 неделя: 2 десертных ложки муки + 100 г сметаны или кефира.
3 неделя: 3 десертных ложки муки+ 150 г сметаны или кефира.
Эту смесь принимать вместо завтрака. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период очистки пить воду до 2 л в день.
MAKAKA # 10 августа 2009 года   +1  
Я вообще то пила такой отвар одно время. Правда не заметила что вес снизился...Но цвет лица явно улучшился..
A про очистку кишечника такую не знала...Правда мне вроде бы она не нужна...Или мне кажется...А вообще, кто нибудь знает в каких случаях нужна чистка кишечника?
Магда 60 # 10 августа 2009 года   +1  
Я собираюсь почистить, по крайней мере, думаю, не помешает, от всякой слизи, каловых камней, которых скапливается, как я прочитала, более 15 кг за 70 лет жизни (правда мне меньше, но все равно, думаю они присутствуют), токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний и недостаточнй вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи, волос, ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. Это я взяла из интернета.
MAKAKA # 10 августа 2009 года   +1  
Спасибо...Очень интересно...Знаете, я наверное тоже попробую,,,Вы когда начнете? Может давайте вместе и будем делиться ощущениями? А одной скучно,,,,
Магда 60 # 11 августа 2009 года   +1  
Давайте. Я боюсь среди недели начинать, а вдруг желудок расстроится на работе! Пожалуй начну в субботу. У меня желудок не-поймешь как реагирует на всякие новшества. Например, когда впервые попробовала молокочай все отлично было, а в следующий раз чистило со всех сторон!
MAKAKA # 11 августа 2009 года   +1  
А я уже начала)) как раз на работу эту смесь принесла- сейчас съем
Магда 60 # 11 августа 2009 года   +2  
Напишите потом, пожалуйста, как ощущения. А вы муку делали или заваривали?
MAKAKA # 11 августа 2009 года   +1  
Нет я сделала муку и залила кефиром...
Отвар я пила раньше.А вот кефирный способ- первый раз решила попробовать
Магда 60 # 11 августа 2009 года   +2  
Я тоже муку буду делать. У меня муж даже заинтересовался, тоже хочет. Мы вместе будем чиститься.
MAKAKA # 11 августа 2009 года   +1  
Нет, моему даже не предлагаю....Он в жизни этого делать не станет///Так что я сама....
Вот я это сейчас сьела И пью кофе, без молока и сахарА...Не могу я утром без кофе.Посмотрим как будет действовать. На вкус- вполне ничего, не противно- и ладно.А когда можно что то съесть после этой смеси?
Магда 60 # 11 августа 2009 года   +2  
Часа через 2.
MAKAKA # 11 августа 2009 года   +1  
Отлично...у меня на очереди яблоко
Попитич Елена # 10 августа 2009 года   +2  
э... а кода так меняется вес без пластики не обойтись. Кожа не может так стягиваться... что-то тут не чисто...
MAKAKA # 10 августа 2009 года   0  
Лен, вы почитайте дневник этой женщины,,,И отзывы...У кого как...Если похудение не стремительное, то можно обойтись без пластики. Хотя она как раз ее делала на животе....
ppannochkka # 11 августа 2009 года   0  
Все равно нужно пробовать!Сегодня белковый мой любимый день!Я просто летаю!Осталось радости три дня!Так проведу их с радостью для себя!Вечер планирую ванну с обертыванием!Если будет тот эфект который они предлагают,завтра напишу утром!Вчера была разгрузка,сегодня загрузка.Настроение просто фантастика,как у наркомана!Что из этого получиться-посмотрим!
Магда 60 # 11 августа 2009 года   +2  
Когда я начала худеть, у меня тоже настроение было как у наркомана. Сначала хотела немного сбросить, чтобы легче было, а потом так засосало! Теперь не успокоюсь, пока не скину все лишнее. За 4 месяца ушло уже 21 кг. Стараюсь скидывть по 1 кг в неделю. Кожа не обвисает, занимаюсь каждое утро бодифлексом и кручу обруч 20 мин. Когда скину еще 10 кг, пойду в зал мышцы подтягивать.
ppannochkka # 12 августа 2009 года   0  
Умница!Я с вами!Сейчас кое -что делаю,когда буду убеждена,что все добилась,обязательно расскажу,я не только режим питания,ванны,обтирания,Настройка звуковых мантр,некоторый звук который мы издаем,способениобезбаливать!Я это уже испытала на себе.Теперь пробую в этом деле!
Магда 60 # 12 августа 2009 года   0  
Будем ждать результатов!
MAKAKA # 12 августа 2009 года   0  
Да и с большим нетерпением..
Светлана, я второй день на льне с кефиром,,,,ничего страшного не происходит, так что необязательно ждать выходных
ppannochkka # 13 августа 2009 года   +1  
Я сейчас использую импульсный режим.Гинсбург посоветовал один день с белковым коктейлем.Я не переношу всякие аптечные,моя поджел выплевыает!Он мне предложил рецепт,я вчера целый день была на нем,вообщем это для меня здорово!Есть не хочеться целый день,добовляла отварную каусту,и кофе,кофе!Гдето 20-00 очень хотелось по привычке потянуть что-то в рот,но встала,набрала ванну с апельсиновым маслом,полежала,расслабилась,неохото стало что-то готовить,хотя жор тихонько шевелился!Но все рано спокойно уснула,еле сегодня встала,сегодня белковый день-мясо!Действительно легко преодолевается!В воскр планирую полностью поголодать,врач говорит,что это работает,посмотрим,те 3 кг которые ушли три дня назад-еще не вернулись!
MAKAKA # 13 августа 2009 года   0  
Панночка а можно рецепт этого коктейля?
Магда 60 # 13 августа 2009 года   +1  
Спасибо. Но выходные уже на носу.
роза-alla66_2008 # 19 августа 2009 года   +1  
А вот я не верю всем этим сказкам... Особенно тем фотографиям. Действительно, куда же растянутая кожа подевалась ? Ведь даже яблоко - если оно усыхает- покрывается морщинами... Так что - хм-хм, свежо предание, но верится с трудом...
nega # 19 августа 2009 года   0  
Почитайте коментарии. MAKAKA пишет: "Она делала пластику живота.и еще она писала, что не пожалела денег на элитную косметику для кожи, так как тоже боялась растяжек и провисания. Кстати она пишет , что разумеется некоторая дряблость присутствует, но под одеждой не видит."
MAKAKA # 19 августа 2009 года   0  
Нельзя человеческое тело сравнивать с яблоком. Существует такое понятие,как эластичность кожи.
Я не думаю, что все это придумано. Я сомневалась бы если бы она рекламировала какое то средство для похудания.А так- просто изменила систему питания,,,И это не единичный случай. Вон есть же знаменитая система Екатерина Мириановой "Минус 60"...Там фотографии тоже впечатляют...
Толик # 19 августа 2009 года   0  
Ну, фотки и отредактировать можно...Вы же ее лично не видели!
MAKAKA # 19 августа 2009 года   0  
Можно...Только зачем? С какой целью?
Толик # 19 августа 2009 года   0  
С рекламной, например!
MAKAKA # 19 августа 2009 года   0  
Рекламой чего? Она не рекламирует никаких спец. средств или лекарств...Про какую рекламу может идти речь?
Толик # 19 августа 2009 года   0  
Себя!
MAKAKA # 19 августа 2009 года   0  
А это ей зачем?
Толик # 19 августа 2009 года   0  
Кто его знает, она же зачем-то опубликовала свои фото!
MAKAKA # 19 августа 2009 года   0  
Когда она решила худеть, она зашла на форум худеющих, обратилась за поддержкой...И вела интернет дневник похудения.Если вы когда нибудь были на таких форумах, но знаете, что это сейчас очень популярно , и психологи утверждают, что гораздо более действенно, чем худеть " в одиночку"
Худеющие обмениваются результатами, фотографиями, поддерживают друг друга и так далее. Вот там впервые она и выложила свои фото, по просьбе остальных худеющих. Эта практика и правда очень распространена на форумах. Просто у нее результат такой сумашедший, вот и разошлось это все по всему интернету и вроде даже в прессу попало.
Но в принципе, на многих форумах худеющих можно найти похожие фотографии и очень впечатляющие результаты....
Толик # 19 августа 2009 года   0  
Ну значит честь ей и хвала, если смогла!
MAKAKA # 19 августа 2009 года   0  
Это точно... Это, своего рода, подвиг все таки....
TIL-DO4KA # 28 августа 2009 года   +2  
Кроме представленной фотографии есть живой и всем видимый пример. Это Анита Цой. Когда я увидела эту домохозяйку в спортивных штанах ....цатого размера - я обалдела. И она до сих пор в форме. Но у неё был другой путь. Сила воли плюс желание плюс контроль. Вот такая формула даёт результат. И ещё результат даёт загруженность - когда некогда чаи распивать с тортиком и с домашними не есть , это мамочек касается - пока одного покормишь,перекусишь,потом другого... У меня мама такая = семья большая, а график у каждого свой и пока она всех накормит... К 40 набрала 95 кг, при росте метр с кепкой....
LanaSvetlana # 18 сентября 2009 года   +4  
Спасибо девочки за такие полезные комментарии! Фотографии только усиливают желание держать себя в форме в любом возрасте!
Я_Елена_1 # 22 сентября 2009 года   +2  
Это очень даже возможно. Лишний вес это лишь на 5% наследственность и на 25% - проблемы со здоровьем. Все остальное - распущенность, как бы грубо это не звучало! я 2 года назад весила почти 100 кг. когда смотрю фото 2007 года, плакать хочется, как я могла докатиться до такой жизни???
Магда 60 # 22 сентября 2009 года   0  
А сейчас сколько весите, если не секрет?
Я_Елена_1 # 22 сентября 2009 года   +1  
немногим меньше, но в объемах на 12-15 см!
unclefedor # 23 сентября 2009 года   +2  
жестоко конечно... слишком быстро...если 70 кг лишних то хдеть надо 35 месяцев, т.е. 3 года без малого... повезло ей крупно со здоровьем... не яакт что любой другой так сможет похудеть... А ещё повезло в том, что кожа не отвисла... классное у неё здоровье... позувидуешь... надеюсь Вы поняли к чему это я


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.