Чай с мятой

Обыкновенный чай с мятой, который мы все привыкли пить, оказывается, влияет на содержание андрогенов ( мужских гормонов ) в организме женщины, что напрямую связано с ростом волос на теле.
Если дела зашли не слишком далеко - мятный чай станет вашим спасителем.

Все просто: не меньше 2-3 чашек чая , куда входит 5 грамм сушеной мяты. Заваривать такой чай нужно не меньше 5 минут. И еще один нюанс: пить такой чай можно , конечно, всегда, но ОСОБО желательно его пить во время пяти дней менструального цикла, когда ожидается овуляция. В это время активность половых гормонов достигает наивысшего уровня.

Часто задают вопросы, можно ли пить мятный чай во время беременности.
Вот ответ акушера-гинеколога с одного из форумов: Если мятный чай Вы покупаете в аптеке, то такому чаю можно доверять . Пить можно 3-4 чашки в день. Он обладает легким успокаивающим эффектом.

Здесь несколько рецептов мятного чая, для разнообразия.

1. Такой чай отличается особым, насыщенным ароматом за счет способа приготовления

Чайник вымыть горячей водой. Свежую мяту сполоснуть холодной. Взять кастрюлю, положить туда чай, залить 0.5 кипяткка, добавть чуть-чуть сахара. перелить в другую кастрюлю. Повторить 2-3 раза, чтобы чаинки отдали весь свой аромат. Затем вылить чай в чайник, добавить мяту и дать настояться несколько минут

2. Яблочно-мятный чай

мята (свежая) - 4 ст.л.
- лимон (только цедра) - 1 шт.
- цейлонский чай - 2 пакетика
- вода (кипяток) - 570 мл
- яблочный сок (несладкий) - 400 мл
- лимон (только сок) - 1 шт.
- лед - 20 кубиков
- мята (веточка) - 4 шт.
- лимон - 4 куска.

Положить листья мяты, лимонную цедру и чайные пакетики в теплый фарфоровый заварочный чайник и залить кипятком. Оставить завариваться 20 мин.

Достать чайные пакетики и перелить чай в кувшин. Добавить яблочный сок, лимонный сок и 10 кубиков льда. Разложить оставшийся лед по 4м стаканам и разлить холодный чай. Украсить веточками мяты и кусочками лимона

3. Холодный зеленый чай с мятой для летней жары.

Заварить зеленый чай как обычно, желательно брать чай с жасмином. Добавить сахар, если вам нравится сладкий чай. Остудить. Добавить сок лимона. Мяту порезать.

В кувшине смешать остывший чай, мяту, лимонный сок, добавить много льда.

Заварить зеленый чай с жасмином той крепости, которая вам нравится, добавить по вкусу сахар, перемешать, пока теплый и остудить его. Выдавить сок из лимона.

Мяту мелко порезать.

Смешать в кувшине охлажденный зеленый чай, рубленную мяту, лимонный сок и много льда.