Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Курение...Ваше мнение?
Читаю Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Пишет он хорошо, но нужно проверить на деле. Главное - думать, что я смогу легко прожить без сигарет не только день или неделю, а всю жизнь! Когда спрашиваешь людей, почему они курят, многие отвечают что им нравится курить. Когда меня спрашивают, я отвечаю, что это привычка. На самом деле это не привычка, а зависимость. Зависимость от наркотика. Наркотик - никотин. И на самом деле получать удоволетворения от курения мы не можем. Мы получаем удовлетворение от того, что мы вновь удовлетворяем свою потребность в наркотике, который быстро выходит из организма, и у нас вновь появляется желание взяться за сигарету. Например мы не можем выйти покурить на лекции или на каком-либо мероприятии. Мы ждём, когда это поскорее закончится лишь бы выйти и закурить. Таким образом эта сигарета успакаивает наши нервы только из-за того, что мы начинаем беспокоиться от недостатка никотина в организме. Мы начинаем нервничать. Поэтому мы получаем удовлетворение от того, что наконец дождались этого момента. Когда же я выкурю свою последнюю сигарету? Надеюсь кто-нибудь заглянет в мой дневник, так как друзей на сайте пока у меня нет, и оставит своё мнение. А КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К КУРЕНИЮ И К КУРЯЩИМ ЛЮДЯМ? Рейтинг: +11 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
Три месяца назад я ему принесла эту книгу и предложила прочитать.Он взялся её читать не веря в результат.
Прочитал просто так,из интереса.И,о чудо!!!!не дочитав до конца всего пару страниц бросил курить.
Курение-это действительно зависимость,наркотик.Медленное убивание своего организма за свои же денежки!!!
Но все же лучше не курить. Гиблое это дело
Но курить бросать не хочу, может в ближайшем будушем, но пока в планах нет.
А про книгу
слышала много,
говорят правда помагает бросить курить
Спасибо!
не курю и не пью , и не тянет
вот этого терпеть не могу
У меня самой желания бросить курить никогда не было. Мне нравится этот процесс!)))
Все мои три мужа курили вместе со мной и никогда не возмущались по поводу моего курения. В помещении я никогда не курю, поэтому в квартире нет запаха. Мы оборудовали удобную курилку на балконе. От ребенка не прячусь. Моя бабушка всю сознательную жизнь курила "Беломор", мама - ярая противница курения, хоть и является дочерью курящей матери. Судя по собственному опыту, курить начинают не на примере родителей, а под влиянием компании друзей. Среди моих знакомых есть варианты, когда родители не курящие, а ребенок закурил в подростковом возрасте, есть люди, у которых курили оба родителя, а они так и не попробовали. Все от человека зависит.
Мой отец бросал курить дважды. Без посторонней помощи. Первый раз не курил 6 лет, второй раз - 2 года. Сейчас опять курит. Специалисты утверждают, что алкоголики, курильщики и наркоманы остаются таковыми на всю оставшуюся жизнь, независимо от того, продолжают ли они употреблять. Устойчивая связь в мозгу остается. Пока ее еще не научились окончательно обрывать. И стоит только такому зависимому человеку попробовать предмет своей зависимости даже после долгих лет воздержания - он срывается.
Оставить свой комментарий