Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 51


Тест

Тест Не пора ли в отпуск?
Не пора ли в отпуск?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники > Дневник пользователя Anna Merlino

Здесь есть еще такие же трудоголики как и я?

Здесь есть еще такие же трудоголики как и я? сегодня я поняла, что не умею отдыхать....вчера многие из вас посоветовали мне - отдохни - да и я сама вот уже неделю ною - я устала, надоели перелеты, надоело невысыпаться....и я решила, что да, надо отдохнуть. И столкнулась с другой проблемой - Я НЕ УМЕЮ ОТДЫХАТЬ. не умею в смылсе, не могу сказать себе - стоп, все больше ничего не делаем, весь день лежим на диване и смотрим "папиных дочек"...
Уже после 1 часа ничего неделания я начинаю напрягаться от отсутствия трудовой деятельности....А весь день, проведенный в лени ( поверьте, такие были даже у меня!) - и у меня начинается депрессия из - за отсутствия работы....

Я не могу даже просто расслабиться и побалдеть, поваляться даже 15 минут в ванне, ни о чем не думая.
Я пробавала, честно. Буквально 2 дня назад. На пятой минуте, у мен возникло чувство, что я попросту теряю время - встала, быстро приняла душ и все. Расслабон с ванной не удался.

Если я не планирую свой день, то начинаю очень нервничать из-за того, что не знаю, а что я должна сделать завтра....

если я не просыпаюсь рано утром, у меня возникает чувство вины за то, что я сплю до 10.00 в рабочий день...

Я не могу жить без работы, это факт. И чем больше работы, тем лучше для меня.

НО ЧТО ЖЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, Я ТРУДОГОЛИК????
как с этим бороться?



Anna Merlino   23 сентября 2009   2548 0 25  


Рейтинг: +20




Тэги: работа, карьера, трудоголизм, отдых, дневник, девушка, Anna Merlino





Комментарии:

Гулия # 23 сентября 2009 года   +3  
просто ты не умеешь расслабляться
Трудоголик неплохое качество, мне тоже нравится трудится, но и отдыхать я люблю.В этой ситуации ты видимо хорошо выспалась, поэтому такой заряд энергии. От недосыпания возникает лень, аппатия, а при хорошей дозе сна не знешь куда себя приложить
Anna Merlino # 23 сентября 2009 года   +4  
в том то и дело, что даже при недосыпании и апатии - что случалось последние 2 недели - не могу отсановиться - надо работать и все.. как буд то мне кто то команду дает ..ужас...
Гулия # 23 сентября 2009 года   +5  
это тогда диагноз
black # 23 сентября 2009 года   +5  
Было что-то похожее. Мне кажется люди часто уходят в работу от каких-либо трудностей, сомнении в жизни.
Например что-то не устраивает, и думаешь - надо много работать и достичь цели. У вас не так?
Anna Merlino # 23 сентября 2009 года   +3  
да в том то и дело, что не так..все хорошо во всех сферах...)
Annet # 23 сентября 2009 года   +5  
Кстати, девушка, это не так хорошо, как может показаться! Люди, которые постоянно контролируют себя, ситуации, подвержены в последствии гипертонии и инфаркту. Оно тебе надо? Советую не лежа на расслабляться, а меняя деятельность. Например, есть у тебя хобби? То, что ты лучше всех делала в ...10 лет?. Можно похохотать. Даже принудительно. Есть такая йоговская практика. Это снимает напряжение. А то что ты описала-это уже клиника! Мышцам ты можешь давать нагрузку, но мозг надо отключить от проблем. Раньше у людей таких проблем не возникало, потому что (не поверишь) молились. Молитва освобождает ум, дает спокойствие и расслабление. Можно петь мантры, все это позволяет отключить "мысленную жвачку" и недовольство собой.
Anna Merlino # 23 сентября 2009 года   +3  
я раньше практиковала медитации....вчера попробовала - даже 5 минут не выдержала - не могу и все - лежать и не о чем не думать....возникает очень большое чувство дискомфорта....из за него же не могу засыпать раньше 1.30 ночи...даже если встаю в 7...
Annet # 23 сентября 2009 года   +2  
это просто нервы! Когда мне так плохо(нарушения сна) я пью на ночь горячее молоко. Посмотри, может перед сном взяться за вязание, шитье-успокаивает. Я уж молчу про банальное-погулять перед сном, хорошо бы, чтоб тебя выгуляли(муж или собачка )
Anna Merlino # 23 сентября 2009 года   +4  
вот ты какая - я щас буду признаваться и краснеть

1) шить не умею
2) вязать не умею
3) мужа нет, а будущий муж далеко
4) собаки нет только кот 13 лет от роду, его особо не выгуляешь..)

что делать? есть еще варианты?
Annet # 23 сентября 2009 года   +1  
Могу только посочувствовать! Да если честно, надо сделать что-то, что вызывает у тебя кайф, радость, смех, ну не знаю там, драйв!Это классно снимает стресс. У меня был период,я ночью не могла спать, садилась в машину и ехала по улицам ночного города. Даже иногда могла посадить кого-то в машину и подвезти. Так познакомилась с человеком из другого мира-геем...! Иногда гоняла по объездной дороге! Ищи свой драйв! А иногда писала картины(громко сказано, правда), декупаж вот стала осваивать потихоньку. Нельзя, чтоб голова работой была занята 24 часа в сутки. Меняй виды деятельности.
Uzic # 23 сентября 2009 года   +3  
не знаю чем тебе помочь??? сама в таком же состоянии! когда выдается выходной, то начинается то одно то другое, а многие просто лежат на диване перед телевизором и наслаждаются жизнью...меня хватает на 5 минут)
Anna Merlino # 23 сентября 2009 года   +1  
может нам на групповую психотерапию походить..))) "привет, меня зовут Аня, и я трудоголик..."
мак # 23 сентября 2009 года   +6  
Похоже да, ты трудоголик...осторожно Анна!
Мне понадобилось 4 года, чтоб понять, что в жизни очень важно равновессие...
А мы словно заведённые часики...
А в один день "храническая усталость" уложила меня в кровать и я была "овощем" сил не было встать...Жуткое состояние...испугала детей и мужа...лежала почти неделю...Врач запретила работать полгода, настаятельно рекомендовала, чтоб муж увёз меня отдыхать без детей...И он увёз... я не видела моих детишек 65 дней...
Бережнее нужно относится к своему организму и научиться себя переключать.
Научи себя отдыхать...Тебе в этом поможет твой любящий мужчина!
С любовью, Мак
Anna Merlino # 23 сентября 2009 года   +2  
вот ты наверно в самую точку попала Мак! у меня с любимым разлука на месяц - до 24 октября - от этого мне очень дискомфронто и наверно я пытаюсь уменьшить это чувство дискомфрота работой... потому что когда я думаю о работе - я думаю о работе, а когда я не думаю о работе - я думаю о нем... а его то как раз рядом нет...
Бокова Людмила # 23 сентября 2009 года   +4  
Быть трудоголиком совсем не плохо. Всю жизнь такая, и не жалуюсь. Вы правы, когда принуждаешь себя отдыхать , а такое со мной случается, я тупо лежу и смотрю кстати тоже "Папиных дочек". В результате действительно жаль потерянного времени. Поэтому, что бы не испытывать этих мук, просто переключаюсь на совсем другой вид деятельности. Например, пишу вот сейчас Вам письмо.
Anna Merlino # 23 сентября 2009 года   +1  
вот и я такая же....если что то не делаю - схожу с ума...
майя # 23 сентября 2009 года   +4  
Анечка, это таки проблемма ! Не запускай ! С годами справиться сложнее, а побочных эффектов прибавляется ..Я недавно статью писала , прочти...http://www.myjulia.ru/article/106681/
Anna Merlino # 23 сентября 2009 года   +3  
пошла изучать...)
майя # 23 сентября 2009 года   +2  
Дорогая, хочу добавить...Ты ещё полна энергии, у тебя есть цель и желания её добиться ! Это очень похвально ! ..но о себе НЕЛЬЗЯ забывать ! Не дай Бог , надорвать ЗДОРОВЬЕ, в постоянной гонке за признанием и успехом, свою судьбу.. упустить..Нужно учиться отдыхать и расслабляться ! Всех денег не заработать ! Для всех- хорошей не будешь ! Жизнь -пролетает ! НЕ пропусти прекрасные мгновения !
Anna Merlino # 23 сентября 2009 года   +2  
прочитала....наверно через двадцать лет я стану такая же как твой муж - повешу детей и дом на него - а сама буду зарабатывать деньги...) я тоже по нормальному не езжу в отпуск - а если и езжу - то беру с собой чудо техники - Iphone - который тебе и почту и скайп и звонки и смски - и короче та же работа и получается...
майя # 23 сентября 2009 года   +2  
Только сделай поправку - ты ЖЕНЩИНА ! Последствия гораздо хуже ...((((( может не быть ни мужа, ни детей, только одна работа и слёзы в подушку ...(((((
Джили # 24 сентября 2009 года   +1  
Я такая же, сегодня пришла никакая домой после курсов английского, завалилась спа, ть, потом за детьми в школу и пришла еле еле домой. Пробовала поспать, но Аня не дает, сразу кричит, ей ненравиться когда у меня глаза закрыты, а в 2 года она еще не понимает, когда человек устал. Полежала, потом взяла английский, прочитала немного, потом дети сделали пирог и мы поужинали . А тут и силы появились, теперь уборка, посуда и мытье полов. Вот и лягу опять часа в 2
Anna Merlino # 24 сентября 2009 года   +1  
вот я и вчера опять в 1.30 только легла спать - до этого - не могу и все....организм требует работы....хотя после обеда часов до пяти тоже никакая была....
nazavita # 24 сентября 2009 года   +1  
ох, Анечка! до боли знакомый стиль жизни. наверное время диктует такой темп? но валяться в ванной по 15 минут без зазрения совести я все же научилась :-)
Anna Merlino # 24 сентября 2009 года   +2  
15 минут я тоже вчера смогла..даже засекала - через сколько мой внутренний начальник скажет мне - хватит бездельничать..) оказалось ровно 15 минут.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.