Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 43


Тест

Тест «Помешаны» ли Вы на брендах?
«Помешаны» ли Вы на брендах?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Здоровье > Похудение без обмана >

Результаты похудения



Вот. Мои результаты похудения. Мой рост - 173 см.

Первое фото - 18.11.2007. Вес 107 кг, пузо 103 см.
Второе фото - 09.11.2008. Вес 90 кг, пузо 93 см.
Третье фото - 26.07.2009. Вес 75 кг, и уже талия 83 см.

На текущий момент во мне 73 кг и талия 82 см.


Предлагаю поделиться своими результатами.



unclefedor   24 сентября 2009   12034 0 30  


Рейтинг: +25




Тэги: похудение, результаты похудения, фото





Комментарии:

Джана # 24 сентября 2009 года   +3  
ВПЕЧАТЛЯЕТ!!!
Тартила # 24 сентября 2009 года   +2  
Да уж помолодел на 10 лет. Это только благодаря спортзалу или и питание изменил?
unclefedor # 24 сентября 2009 года   +1  
90% работа с головой (с её содержимым), а остальное - диета и спортзал. Терпение, дамы, всё узнаете... невозможно всё сразу написать... буду по чуть-чуть выкладывать и сюда и на свой сайт - dietlog.ru
Марина Богородь # 24 сентября 2009 года   +2  
а у меня чувство, что взгляд суровее стал
Тартила # 24 сентября 2009 года   +2  
Мужественнее!
ХТатьянаХ # 24 сентября 2009 года   +1  
Да-а-а. Впечатляет! У меня примерно такие же результаты и по времени и по весу, с поправкой на рост. А какая сейчас идёт борьба за поддержание!
unclefedor # 24 сентября 2009 года   +1  
вообще никакой борьбы всё легко и непринуждённо... недавно очень удивился - брожу по "перекрёстку" в поисках чо-нить вкусного и останавливаю свой НЕОСОЗНАННЫЙ выбор на готовой нарезке из морковки и сельдерея (ну как типа картошка фри нарезанные). Т.е. поменялись привычки, а когда привычки поменялись - борьбы нет никакой. И если у вас борьба, то Ваши привычки остались старыми... а это плохо... надо менять мозги.
ХТатьянаХ # 24 сентября 2009 года   +1  
Я в этом случае предпочитаю йогурт "Активию" со злаками.
А мозги промыты процентов на 90. Остались 10 занятые шоколадом. (((
Улина # 24 сентября 2009 года   +1  
unclefedor # 24 сентября 2009 года   +1  
вот вам и лишние калории... а у меня три копейки выходит... а в активии не менее 100 ккал на 100 мл. И поэтому у меня при больших объёмах потребления не наблюдается перебора с калориями, а значит я могу позволить себе и кусочек шоколадки
ХТатьянаХ # 24 сентября 2009 года   0  
Да и я о том же. И вся моя цель - выполоскать оставшиеся 10%. Кстати, полоскатель в виде твоего прессования начинает работать. Со вторника ни грамма шоколада во рту не было. Это ж третий день! Держусь за это состояние руками, ногами, зубами и чем там ещё держаться можно...
unclefedor # 24 сентября 2009 года   +1  
в субботу съешь пару кубиков 1х1 см... побалуй себя... реально говорю - работает... вообще отнесись к этому как к работе... 5 дней держись зубами и руками, а в субботу или в воскресенье позволь себе чуть-чуть. Так и Трогги успокоишь, и себя пинать не будешь, и кайфанёшь от шоколадки по-настоящему ;)
ХТатьянаХ # 24 сентября 2009 года   0  
"Список основных и малых рас вселенной Warcraft
Трогги:
Примитивная раса, промежуточный результат экспериментов Титанов над Глиняными, близкие родственники Дварфов. Злейшие враги гномов. Пытались захватить столицу гномов Гномереган, но гномы наводнили город радиоактивным излучением"
Эти трогги или я что-то не поняла?
natocnkakom # 24 сентября 2009 года   +1  
Вау! Впечатляет!
unclefedor # 24 сентября 2009 года   +1  
ну так я не понял, а где фотки?
lenalena # 24 сентября 2009 года   +1  
А характер не изменился?
unclefedor # 24 сентября 2009 года   +1  
как был сволочью - так и остался
Тиана3 # 24 сентября 2009 года   +1  
Действительно впечатляет.
Марина Богородь # 24 сентября 2009 года   +1  
а характер должен стать мягче и добрее
Pechka # 25 сентября 2009 года   +1  
Мужчина в женской сети - да уж!
unclefedor # 25 сентября 2009 года   +1  
а что не так? типа я педик?
Pechka # 25 сентября 2009 года   +1  
Да нет, это слишком грубо. Типа -"первый парень на деревне" или "я в малине". Знаете тема похудания в женской среде обсуждается откровенно только в рамках "женского клуба" - куда мужчинам вход заказан. А у Вас что-то наподобие фитнес кружка получается - немного другой уклон. Или я ошибаюсь?
unclefedor # 25 сентября 2009 года   +1  
а вы почитайте вначале, что в моём "кружке"... да и потом... ни одной женщины пока не встретил, которая имеет такие же знания в области управления весом как, например, я
Pechka # 25 сентября 2009 года   0  
Хи-хи!
unclefedor # 25 сентября 2009 года   +1  
а я и не строю из себя скромника... хы-хы
Linet # 13 ноября 2009 года   0  
впечатляет, такой Мужчина стал. Пойду ранние посты почитаю
зарянна # 1 февраля 2010 года   +1  
Да конечно Ваши изменения пошли в прекрасную! сторону. Вот мне бы так, а то все расту и расту . И что будет так лет через десять.,,,,,
БРУКС # 9 марта 2010 года   0  
Прикольно,меня больше заинтересовала ваша переписка.Жаль что мало жду продолжения!
unclefedor # 10 марта 2010 года   0  
sonyasha # 17 февраля 2012 года   0  
Вы просто Молодец. С большой буквы.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.