Размышления о возрасте, целлюлите и других прелестях жизни.

Мне 24 года. И у меня нет целлюлита как такового. Наверно, потому что я всю свою сознательную жизнь занимаюсь спортом и правильно питаюсь. Но и подобный режим не всегда совместим с тем ритмом жизни, в котором живу на данный момент я. Я могу честно сказать, что сейчас я работаю на износ. Наверно, потому что это самый лучший момент для того, чтобы чего-то добиться в жизни...Зато, как оказалось, это не самый лучший способ сохранить себя в безупречной форме и чем старше мы становимся, тем больше сил нам приходится для этого прикладывть. Увы, но факт. С каждым годом плата за отличную форму возрастает, и не все из нас готовы ее платить. Но я готова.

Вернувшись с очередной поездки, даже двух поездок (первая в Италию на национальный конкурс фотомоделей, а затем вторая - 3 дня спустя в Москву на международную выставку, где у меня были назначены встечи с моими клиентами. Ну что ж, мой выбор! )которые последовали одна за другой, я была скажем так не в лучшей форме. Хотя перед этой всей эпопеей, 3 недели готовилась к конкурсу, соблюдала диету, тренировалась и занималась постановкой шага. А потом....4 перелета и многичисленные переезды, постоянные недосыпы, работа по 10 часов в день, отсутсвие возможности нормально тренироваться и питаться, много кофе и мало сна, банкеты, встречи, и постоянный непрекращающийся стресс.
Вернувшись домой, я спала как сурок и ела шоколад пачками как наркоман. Да, давайте, кидайте в меня камнями. Я, которая всю жизнь проповедовала правильное питание, лопала шоколадки лежа перед телевизором, потому что Я разрешила себе не о чем не думать и ничего не соблюдать.

Три дня спустя, мне уже надоел шоколад и мультики. Я встала и подошла к зеркалу. Критически осмотрев себя со всех сторон, я села и задумалась. Я реально не выгляжу так как выглядела, скажем, 4 года назад. Да и не чувствую себя тоже так же хорошо, как это было в 20 лет.
Я уже не могу тренироваться по 2 часа в день не уставая как прежде. Я больше провожу времени за компьютером. Да, я прибавила пару см в некоторых местах. Я стала больше давать себе поблажек. У меня все еще нет целлюлита, но есть уже какие то измения в том, как выглядит моя кожа на ягодицах и бедрах. Что это? я начала сдавать свои позиции? пора думать о антицеллюлитных массажах, средствах и салонных процедурах...От этой мысли меня даже передернуло, потому как я всегда верила, что только правильный и здоровый образ жизни может помочь сохранить кожу в отличном состоянии...
Вы знаете, на конкурсе я не вошла в 10ку финалисток. Я стала 11ой, утсупив место молоденьким девочкам, чей возраст не превышал 20 лет...
Мои мысли прервал звонок. Звонил агент итальянского агенства, приглашая меня прийти к ним на кастинг в сл. раз, когда я буду в Италии. Следующий раз наступит уже через месяц. У меня было два варианта - либо отказаться и упустить еще один шанс, либо сказать да конечно и что -то сделать для того, чтобы не упустить свой шанс.

Я ВЫБРАЛА ВТОРОЕ.

Я не сдамся просто так без боя. Даже в борьбе с целлюлитом. Ведь лучший способ избежать болезни - это ее профилактика. А у меня есть все, что мне для этого нужно.

Итак,

- я поменяла свой формат тренировок на пробежки на свежем воздухе, танцы, пластику и йогу.
Это поможет мне не только в борьбе с лишними сантиметрами на попе, но с депрессией и плохим настроением. Теперь я тренируюсь 5 - 6 раз в неделю от 40 минут до 1 часа 20 мин. Если я чувствую усталость, то я пропускаю тренировку. И я не тренируюсь по воскресеньям. По воскресеньям я сплю.

- Для повышения уровня энергии, для ощищения организма, а так же кожи лица и улучшения состояния кожи на всем теле в принципе я села на 5 недельную диету Протасова, включающую в себя много свежих овощей, 3 зеленых яблока, натуральные молочные продукты - йогурты и творожки без наполнителей.

- Для профилактики целлюлита я самостоятельно пользуюсь скрабом от Biotherm, который я очень удачно выиграла, и прошу маму делать мне массаж с антицеллюлитным гелем ( благо, мама массажистка в прошлом!) Кстати, я поменяла свою точку зрения по отношению к антицеллюлитным средствам. Да, они не меняют тебя кардинально, но в совокупности с правильной диетой и физической нагрузкой, дают отличные результаты!

Да, мы меняемся с возрастом, и от этого никуда не денешься. Мы начинаем пользоваться антивозрастными кремами и задумываться о первых морщинах и целлюлите уже в 25...И в первые в жизни, ощущаем, что мы стареем...Но это не правда. Мы не стареем, мы просто двигаемся дальше по жизни, набираясь опыта и становясь мудрее и взрослее. Мы не можем "заморозить" цифру своего возраста, но мы можем научиться любиться себя в любом возрасте...А купить себе антицеллюлитный крем - это не вынужденная небоходимость, потому что ты стареешь, а способ проявить любовь к своему телу тогда, когда ему это становиться нужно.

Ваша Аня Мерлино.