О макушке и пятках

Но сначала о макушке и пятках. Давно назревало. Пора.



Зачем Вам, кроме красоты, заниматься постановкой головы?

Рассмотрю
1 крайний случай - когда голова постоянно запрокинута назад. Можете
прямо сейчас нащупать сзади, у основания черепушки, ямочку. Нащупали?
Там большое затылочное отверстие (БЗО).

Через него проходят многочисленные каналы нервных связей (иннервация), раз.
Спинной мозг переходит в продолговатый, два. На уровне БЗО проходит
позвоночная артерия и снабжает мозг кровью, три.

Просто освободив большое затылочное отверстие от зажатого состояния, Вы
получаете резкое улучшение иннервации, грубо, управления телом.
Улучшаете кровоснабжение мозга и, как следствие, резко улучшаете
гормональный фон. А это молодость, цвет и качество кожи и прочее.

С пользой определились. Теперь перехожу от головы к пяткам:

В среде адептов “сакральной архитектуры тела” есть популярные фразы.
Например: “2 крыла на полёт”; “макушка держит пятку” и подобные. Такие
образные описания. Только мне это не помогало никак.

Вот говорю я Вам: “макушка держит пятку”! И наверное, сразу стало ясно что делать, да?

Сначало меня забавляло, потом основательно напрягло. Как слова “макушка держит
пятку” помогают выстраивать тело? Согласитесь, фраза очень красивая,
антураж создает, ученики чувствуют себя … Кстати, как Вы себя
почувствовали?

Преподаватель говорит следующее: тело выстраивать начинают со стоп и затем, правильно поставив голову, можно выстроить всё нижние уровни тела.

А практически, говорю, что делать? Вот тут и начиналась… Когда у меня
получилось “отпустить” макушку вверх, тогда понял фразу. Понял, что она
верная. Верная для того, кто уже нашел, а не для того, кто ищет! Вот в чем дело.

То бишь, стою в состоянии, когда тель течет вниз, а душа как пламя рвется вверх,
от пяток до макушки. Нити в теле как струны. И примеряю фразу “Макушка
держит пятку” на себя - происходит узнавание. Да, действительно так.

Чем для Вас примечательна маленькая история поиска ответа? Тем, что нашел,
как объяснить постановку головы, практически, любому. Значит и Вам.

Как ни странно, помогло знакомство с трудами Куринского по овладению
иностранными языкам. Он проповедует простой и универсальный принцип:
где и как делать фокусировку внимания и какую последовательность
движений делать, чтобы достичь результата! Всё!

Переложил принцип на свои поиски по Архитектуре тела, получил 2 технологии:

1) как почувствовать в теле нити натяжения, даже когда тело дубовое и слабочувствительное

2) как поймать ощущение правильной постановки головы самостоятельно

И первое и второе на занятиях ищут разными упражнениями. Оживляют тело,
тянутся, гнутся - ищут в общем. А в Карпатах ребятам за 1 минуту у
костра показал как научиться чувствовать почти ВСЕ нити в теле. За 1
минуту.

Это и упражнение и критерий -
ориентир на всю жизнь. Степень овладения - это просто наработка
практики. Принцип объясняется за 1 минуту. На Карпатском тренинге мне было, конечно, легче. Ребята-таки неделю денно и нощно занимались.

Поэтому постоянно пробую на “посторонних” людях. Работает.

Также как у Куринского произношение сложнейших звуков иностранного языка
ставится за пару мышечных движений. Остается только нарабатывать навык.

Можете проверить: английский, немецкий - кому что ближе и интересней.

Как передать технику Вам, я подумаю. На письме не пробовал ни разу. Только
когда вижу человека, смотрю в глаза, показываю пальцами, телом. Но
попробую в следующих выпусках.

Последнее замечание:

большая часть моих самооткрытий произошла совсем не на занятиях по Архитектуре
тела, а на вылазках, которые провел в марте и в мае 2009.

Нашел колоссальную тему, которая поменяла планы по Архитектуре тела бесповоротно 7 марта 2009. Об этом написал в переделанной мини-книге.

Держал в секрете потому, что следовало проверить на себе. Между тем, неуклонно сводил к замене тренингов на видеокурс. Ветераны рассылки это помнят хорошо.

Теперь иду еще дальше. Видеодиск “Базовый курс, Часть 1″ станет раритетом. То
бишь снимаю с продажи ровно через 1,5 недели, 16 октября 2009г.
Физически осталось 16 экземпляров DVD в белоснежной упаковке Кто успеет, того и диски. Больше продаваться диск не будет.

Не скажу, что решение принимал легко.

Все-таки результат года поисков и фильтрации практических зерен. Ужатая в 1 диск практическая часть тренинга.

И финансово - прекращать продажу глупо.

На этом примере, показываю Вам еще один аспект фразы “Макушка держит
пятку”. Более важный, чем физические ощущения и финансовый результат.

Образно говоря, “макушка” - это наше мировоззрение, а “пятка” - наши
физические, телесные практики от приседаний и придыханий до постановки
тела.

Кого куда мировоззрение тянет, туда физические практики и приведут.

Например, отжимания, приседания, подтягивания на турнике - куда приведут гопника
из Казани конца 80х годов, культуриста из подвальной качалки и юного
спортсмена из олимпийского резерва? Куда приведет система
физ.упражнений Голтиса без блока “Открытое сердце”?

То, что находится на видеодиске - это относится к “пятке”. С неё начинается выстраивание человека.

И важно, куда тянется “макушка” - идеология, история, мировоззрение. Три высших приоритета управления. Выше, чем экономический приоритет.

Я нашел продолжение по душе. Что там ждет - пока секрет. 7 месяцев
готовил переход и сейчас вхожу в последнюю фазу - еще 3 месяца

Автор: Марат Хисамов