Как избавиться от косточек на ногах?

У меня дома вот эта статья в избранном: с сайта sunhome.ru

Косточки на ногах доставляют неудобства едва ли не каждой женщине средних лет.

Как в этом случае поступить лучше: удалить или лечить терапевтическими методами? И какими? Вот мнение специалиста.

Наталья Прохорова, ортопед, кандидат медицинских наук: “Косточки не всегда следует удалять, сначала надо попробовать полечить их с помощью физиотерапии и массажа”.

— Наталья Николаевна, на сегодняшний день есть разные точки зрения на эту проблему. Одни говорят: надо смириться и не обращать на них внимания. Важно купить себе удобную обувь. Многие, кстати, так и делают. Но этот совет вряд ли устроит молодых женщин. Идет лето, и так хочется встать на тоненькие “шпильки”. Может, стоит “клюнуть” на рекламу и прооперироваться? Ваше мнение?

— Безоглядно операцию лучше не делать. Тем более у незнакомого для вас хирурга. Хотя хирургическое лечение я тоже не отвергаю. Но в целом консервативный способ лечения используется сейчас все же чаще. В медицинской практике есть немало эффективных лечебных процедур: массаж, физиотерапевтические сеансы, физические упражнения. Но… Все это неплохо помогает, если косточка еще не сильно выпирает, а есть лишь легкая или умеренно выраженная деформация. Если косточка вызвана плоскостопием, то ее рост спокойно можно замедлить, правильно подобрав ортопедические стельки-супинаторы.

Ну а если щадящие и поверхностные способы воздействия конкретному больному помочь уже не в состоянии, врачи вынуждены прибегать к хирургическому лечению.

— Операция, наверное, непростая. Гарантирует ли она, что косточка снова не вырастет?

— В общем, операция нетрудная. Выполняется под местным обезболиванием. Хирург корректирует все нарушения строения стопы: из сухожилий, связок, капсулы формируется правильная анатомическая форма стопы, исправляется положение пальца. После накладываются швы, которые снимаются на 4—5-е сутки. Уже на следующий день после операции разрешается вставать на пятку, после снятия швов можно опираться на всю стопу. С каждым днем ноги выдерживают все большую нагрузку. Нормальная функция оперированной ноги, как правило, восстанавливается через 1—2 недели. Пациент навсегда забывает о боли и вновь получает возможность носить любую модельную обувь, в том числе и модные туфли на каблуках.

— Выходит, придумано что-то новое? Раньше, по-моему, во время операции делался перелом кости. В чем отличие сегодняшнего хирургического метода?

— Раньше это называлось пересечением кости. Затем кости смещали в необходимое положение и фиксировали металлическими имплантантами: пластинами, винтами, спицами. Для срастания кости ногу “заковывали” в гипс. В послеоперационный период пациент вынужден был передвигаться при помощи костылей. Ноги оперировались поочередно.

На послеоперационный период уходило около 1,5—2 месяцев, затем для восстановления опорно-двигательной функции ноги требовалось комплексное лечение. Повторная операция по удалению имплантантов нередко оказывалась не менее травматичной, чем первая. Таким образом, традиционный метод предполагал две операции. При новом способе сохраняется целостность костей, и пациент не носит гипс. Длительность лечения уменьшается в 3—4 раза. К тому же новый метод позволяет оперировать сразу обе стопы.

— Есть ли возрастные ограничения в применении данного метода, какие-то противопоказания?

— Я бы советовала ее не делать или делать с особой осторожностью при лечении тяжелых деформаций лицам в возрасте. Так что этот метод больше для молодых.

— Можно ли как-то предупредить заболевание? Ведь эти “милые косточки” на пальцах способны отравить жизнь любой женщине. И когда начинать бить тревогу: до появления косточек или после?

— Если ноги к вечеру начинают отекать и уставать больше обычного. Так как на смену этим неприятным ощущениям обязательно придет неприятная боль при ходьбе. Именно в этот момент могут оказаться действенными неоперативные методы. Если же на эти симптомы не обращать внимания, то неминуемо у основания первого пальца возникнут уродливые косточки.

Основная причина появления такой косточки — отложение в суставе мочекислых солей. Это нарушение обмена веществ в организме носит название подагра. Запущенная форма подагры может привести к деформации всей стопы. При обострении подагры необходимо прежде всего исключить из рациона крепкие бульоны, жареное мясо, горох. Для выведения мочевой кислоты из крови рекомендуется обильное питье и прием внутрь настоев мочегонных трав (листьев брусники, толокнянки, березы и др.).

Данный рецепт может входить в общий курс лечебно- оздоровительных процедур для всего организма, но без ортопедической коррекции стопы и устранения подвывиха в плюсне-фаланговом суставе 1 пальца к сожалению от косточек не избавит. Из великого множества оперативных способов, методов и приемов, необходимо выбрать единственную операцию только для конкретного человека. Помочь больному операция может тогда, когда она индивидуальна, шаблонов быть не может. Это зависит не столько от дооперационной степени отведения пальца или тяжести всей деформации переднего отдела стопы, сколько от учета хирургом обнаруженных изменений во время операции и часто способности выполнить новую операцию или ее этап, - истинно творческий подход способен помочь пациенту и избавить его от боли, натоптышей, жуткой деформации и гнойно-воспалительных осложнений.

Имеет значение и наследственность. Моя подруга оперировалась. Очень долгий восстановительный период, затем специальная обувь. Но когда ничего не помогает, приходиться оперироваться.

От косточек не избавит,но некоторое облегчение приносит смазывание косточек йодом.Опробовано на себе.

не, я на операцию не решусь. Болеть перестали - и то ладно.

Мне кажется, что косточка не исчезнет и после массажа, и после всяких примочек. Поможет только операция, да и то не всем., только молодым. Моя знакомая сделала такую операцию в 20 лет ( у нее такая косточка уже тогда была). Сейчас косточки у нее нет. а у меня появилась. Иногда очень сильно болит, приходится переходить на обувь с низким каблуком, хотя очень люблю красивую модельную обувь на высокой шпильке. Но приходится обуваться в удобную обувь без каблуков.
Одно успокаивает, что в продаже полно красивой обуви на низких каблучках.

Все рецепты понравились! Спасибо! Что-нибудь выберу для себя! У меня на одной ноге косточка небольшая, а так болит, особенно в это время года или на мороз!!!

Девочки, вот ловите. При начальных стадиях помогает.Это если деформационный хрящь только начал образовываться. Визуально исчезает, но на снимках деформация всё равно присутствует. Неприятные ощущения в ногах проходят.

1. Есть такая зубная паста "Поморин" (болгарская).
На ночь вымыть ноги и смазать пастой косточки. Впитывается
она быстро, но я все-равно надевала носки, утром смывала.
Косточки уменьшаются, боль проходит. Достаточно 10 сеансов
(мне хватало меньше). Но можно и больше.

2. Это перекись водорода. Обыкновенная аптечная
3-х процентная перекись. Делать компрессы. В рецепте было
написано на 15 мин. Я делала проще: приходила с работы,
мыла ноги, делал компресс, одевала носки и ходила "пока
не надоест". К сожалению, у меня чувствительная кожа,
получила лёгкий химический ожёг, а мужу помогло.

3.Нужно делать горячие солевые
ванночки для ног, чтобы как следует их распарить, а потом
мазать выпирающие косточки йдом. Желательно делать эту
процедуру каждый день. Помогает, но не на долго.

4.Помогает медовый массаж косточки и на ночь компресс.

А вот этот способ корекции при начальных стадиях разрушает уже начавший образовываться хрящь. Таким образом даже на снимках через год видны изменения.
Налейте в тазик горячей воды, добавьте туда 2 ст. ложки соли и 1 ст.ложку соды. Попарьте ноги минут 5-10. Затем одной рукой фиксируйте больной сустав, а другой рукой, взявшись за кончик этого пальца, оттягивайте его от себя (вперёд) и одновременно делайте им круговые движения минут 5-7 в одну и др. сторону. Можно делать всё это в воде. Сначала будет болезненно. Процедуру делать не менее 3х недель. Но обычно больше.
Само собой разумеется, что нужно купить ортопедические стельки, удобную обувь и отказаться от шпилек и высоких каблучков...

О, какая нужная тема! Всегда сочувствовала тем, у кого такая беда с ножками (подруги страдают). А в этом году сама испытываю жуткие боли: шпоры на обоих ногах, а вот косточка совсем добила. Еле установили что это такая же "косточка", но не снаружи, как обычно, а нарост внутри стопы.Т.е.боль и припухлость на подошве стопы. Видно такая наследственная аномалия, как оказалось и у двоюродной сестры такая же беда. Попробую приведенные советы.Как уже не раз убеждалась, начинать надо с внутренней чистки, так что очень кстати рецепт настоя. А вот хочу спросить: кто-нибудь последние лет 10 встречал в продаже зубную пасту "Поморин"? Уже не раз слышала от знающих людей, что прекрасно рассасывает всевозможные нарости, типа шпор и косточек, искала и в магазинах и в аптеках, но безрезультатно.

У меня сбоку эта шишка, большая, внучка увидев сказада, что как у лягушки. Что я только не делала, все рецепты, что Вы перечислили, ничего не помогло, и я не верю теперь ни в пасту, ни йод и т.д. не поможет. Просто смирилась и покупаю удобную обувь.

Спасибо, милые дамы, за советы! Тоже появилась проблема - очень быстро устают и болят ноги,и хоть деформация едва заметна, понимаю что ногами надо заняться.
Отдельное большое спасибо Ветле за вполне доступные рецепты!

Увы, никакие лекарства от косточек на ногах не помогут. Только операция и симптоматически - противовоспалительные.
Другое дело, что вполне можно остановить развитие косточек. Для этого нужно подбирать удобную мягкую обувь и под нее надевать специальные немецкие дневные шины, которые не дают искривляться большому пальцу, но при этом не мешают ходьбе.

я писала свой коммент в июле????
 
Так вот: меня косточка (а она у меня была на правой ноге) больше не беспокоит!Компрессы я больше не делаю и уже давно не делаю: только пью сок НОНИ внутрь по 60-100мл утром и вечером и ношу(на улицу только)между первым и вторым пальцем силиконовую прокладку....(абсолютно комфортно,незаметно и удобно)
 
всё ушло:без всяких операций и жутких рецептов!

moderated

А где взять этот сок НОНИ??????

Спасибо огромное, попробую. А то приходится колоть дорогие уколы артрадол, у меня из-за артроза растет шишка. Они помогают и на снимке есть значительные улучшения, но дороговато. Ваши советы вообще бесплатны!

Очень сомневаюсь, что косточку можно только соком вылечить. Тут и артрадол колишь, и народными всевозможными способами паришь мажешь, и обувь специальную носишь, и только так получается хоть как-то улучшить свое состояние. Конечно можно еще и витаминчиков попить в виде сока, только лучше натурального!

Девчонки! В 9 случаях из 10 избавиться от косточки помогает безоперационное лечение при помощи уникального фиксатора Valgus Pro. Этот фиксатор крайне эффективен и в десятки раз дешевле даже самой простой операции по удалению "косточек". Вот посмотрите что Кудрявцева пишет в своем блоге и заказывайте пока еще есть. Скопируйте текст в скобках и вставьте в ваш браузер - "http://vp.saveal.com"

ДЕВЧАТ ПРИВЕТ, НЕ СТОИТ ТАК ВОЛНОВАТЬСЯ)) я например с легкостью избавилась от косточки)) после того как наткнулась на блог Леры Кудрявцевой, где она рассказывает как боролось с этой же проблемой, вот почитайте http://leraa-kudryavceva.blogspot.ru всем удачи!)