6 советов, которые помогут сохранить грудь красивой

Красивая форма груди всегда была мечтой большинства девушек. Еще бы, прелестная женская грудь заставляет трепетать сильный пол. Но мужчинам никогда не догадаться, сколько волнений и хлопот доставляет она женщинам. Вот несколько простых правил, соблюдение которых поможет сохранить красоту твоей груди.
1. Знай, если грудь доросла до самого маленького размера бюстгальтера, нужно его обязательно носить. Он предохраняет кожу груди от будущих растяжек, а саму грудь - от случайных механических повреждений.

2. После ежедневного душа или ванны ополаскивай грудь прохладной водой. Это позволит долго сохранять кожу упругой.

3. Неплохо протирать кожу груди замороженным в морозильнике отваром лекарственных трав. И не забывай использовать примерно раз в неделю питательные кремы и маски. Тем более, 4то в магазинах их полным полно.

4. Следи за своей осанкой. При ходьбе держи голову высоко, а спину прямо. В таком положении грудь меньше отвисает, лучше смотрится.

5. Помни, лучшее упражнение для груди - плавание. Прохладная вода - отличное косметическое средство, а в сочетании с плаванием, это просто сказочный подарок. Плавание оказывает двойное действие: движения рук укрепляют грудные мышцы, а холодная вода закаляет организм и делает кожу более упругой.

6. На пляже не стоит подставлять грудь под прямые солнечные лучи, а потому не снимай бюстгальтер купальника. Ученые всех стран в один голос твердят, что солнце с каждым годом становится все активнее, а кожа груди и, в особенности, сосков такая нежная.

Заботься о своем здоровье и красоте!!!