День пятый - он трудный самый...

27.11.08 г.
   четверг
 
     Самый нелюбимый день в "программе здоровья". Чаще всего меня хватает на 3-4 дня.
 
     Упражнения делать лень. На работе помахала ногами. Упражнения для живота делала через "не хочу". Оправдания всегда найдутся. Плохая погода и болит голова. Хорошего человека чем больше - тем лучше. Все равно все вернется назад (я про вес).
Зашла в один из кабинетов и взвесилась...
 
     Голова вроде перестала болеть. И погода даже ничего - снег выпал и морозец легкий. Вроде зима началась. Может и вернется вес, но не сейчас. Сейчас он куда-то девается.
 
     ВЕС - 66 кг 780 гр (за два с небольшим дня -1 кг 220 гр)!!!!!!!!!!
 
В обед похрустела капусным салатом и закусила печеным картофелем. Чай с травами заварила. На запах (обалденый) сбежались даже из соседнего кабинета. Пришлось делиться.
 
     От булочки мужественно отказалась. Купила утром с изюмом, но отнесла домой дочери. УМНИЧКА!
 
     Вместо прогулки был шоппинг по продуктам. Закупили с дочерью бакалею разную и полезности всякие. Корень имбиря для профилактики простуды, пару баночек к Новому году(думаю пора уже). ХОЗЯЮШКА!
 
     Получила заказ в Эдельстар. Кое-что для моей программы здоровья, наконец-то кастрюлю свою любимую и с распродажи супер-лаки. Как не странно на тренинг пришло много народу. Просили провести мастер-класс на ту же тему. СУПЕР БИЗНЕС-ЛЕДИ!
 
     Решила Леночке подарить на девичнике приват-подарок. Гель "Волшебное наслаждение" и набор нижнего белья. Что-нибудь эротичное. Надо придумать как упаковать пооригинальней.
 
     А в подарок она получит мою любимую чудо-кастрюлю. Так с подарками определилась. Теперь надо продумать макияж для нее и для себя. Правда придется тащить всю мою косметичку для мастер-классов.
 
     Ногти сегодня обработала. Подправила кутикулу. Беда с этим обрезным маникюром. Пару раз сделала, теперь придется дней 10 приводить ногти в порядок. То заусенец вылезет(неровно вырезала), то ноготь слоиться стал. Надо принимать срочные меры. Делала необрезной и была довольна. Чего кусачки взяла в руки?
 
     По интернету полазила и нашла классную статью про антицеллюлитные средства. Пригодится для себя и для тренинга можно кое-что применить.
 
     Итоги дня:
 
     - упражнения хоть и со скрипом сделала;
 
     - взвесилась. вес -1кг 220 гр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
     - неплохо поработала; значит деньги будут на покупки к Новому году.
 
     - руки привела в порядок;
 
     - шоппинг заменил прогулку, но энергии потрачено не меньше, а удовольствия получено даже больше.
 
     - на интернет осталось даже время;
 
    
      ПОЖАЛУЙ Я ДОСТОЙНА ПОХВАЛЫ!
 
    Мощный заряд позитива для поднятия духа. Не одна я терплю ради красоты.
 

 

 
     Пятый день закончился! Продержалась! Идем дальше?