ангина

Милые девушки!!
Кстати об ангине.
Когда только начинаются неприятные першения в горле, начинается царапанье и т.д. не теряйте времени даром – занимайте позу льва, поверьте поможет.
Итак, в спокойной обстановке, чтобы никто на нас не смотрел, становимся на коврик на колен. Встали! Отлично! Медленно садимся на пятки, заднее место приклеиваем к пяткам, кому тяжело – осторожно, не у всех же гибкие коленки.
Сели, руки с раскрытыми кистями на коленках, спинка прямая, вдохнули на выдохе, широко раскрываем глаза, открываем рот и как можно дальше высовываем язык наружу, выдыхаем с силой, руки в кистях ещё шире раскрываем. Вдох – как бы закрываемся, глазки –закрываем, язык убираем и всё снова на выдохе..
Почему надо быть в одиночестве, девушки, со стороны видок ещё тот получается – язык вываленный, глаза выпученные – красота.
Но эффект есть горло перестаёт болеть, главное не упустить момент, при первых симптомах ангины – вперёд – в позу льва и рычим!!!!
А ведь можно с детьми поиграть вот так, порычать вместе.

Удачи, всем здоровья!!!