Wednesday 21/10/09

Добрый день всем!
Целый день идет дождь, даже настроение не очень, ну ето вообще нормално для Ирландии;-)
Такссс... вчера не выдержала и вечером скушала салатик из тунца, зеленого салата и помидорки заправленным соевым соусом и ч.л. оливкового масла.

Сегодня:
З: Фруктовый салат (киви, дыня, яблоко) и зеленый чай.
Л: Обезжиренный творог 300г
Перекус: Яблоко
У: Брокколи и запечёное филе лосося
Перед сном одно яблочко.

Ох да, вес утром 75.3кг, после вчерашней голодовки понятно, что в основном ето вода.....

скорей бы выходние;-))