Ещё одно эффективное средство от простуды и для иммунитета

Рецепт крайне прост и эффективен - это лимон, перетёртый с мёдом. Соотношение каждый выбирает для себя сам - как ему будет вкуснее. Это может сразу убить двух зайцев - атака витамина С и лечебное воздействие мёда быстро и эффективно уберут простуду и помогут победить грипп. В принципе, можно сделать такой смеси на несколько дней заранее, но некоторые всё же считают, что сахар и сахароза убивают этот самый витамин С, хоть это ещё и не доказано полностью, а потому, наверное, лучше будет намешать сразу перед употреблением. Принимать 2-3 раза в день. Будьте здоровы!!