дела сердечные

Всем здравствуйте!!!


«Дела сердечные» волнуют многих, и когда «прихватывает» сердце, мы сразу вспоминаем, где оно находится.
Иногда пока дождёшься «Скорой помощи»….бывает плоховато.
Можно помочь себе, если несколько раз в день будете делать простенький массаж активных точек в строгой последовательности.

1.найдите под левой ладонью (перед запястьем) напротив мизинца выпуклую косточку подушечкой большого пальца правой руки. Не отрывая большого пальца от кожи, круговыми движениями по часовой стрелке массируйте эту активную точку в течение минуты. Можно просто по счёту – 60 кругов.
Этот приём выравнивает сердечный ритм, и при тахикардии, и при аритмии.

2. наладив ритм «мотора» следует подумать о доставке крови. Для этого вслед за первой точкой помассируем вторую.
Она расположена у ложа ногтя среднего пальца левой руки, ближе к указательному пальцу.
На этот уголок около ногтя также нажмите подушечкой большого пальца правой руки и . не отрывая пальца от кожи, вращайте по часовой стрелке – 60 раз.
Массаж этой точки облегчает приток крови по сосудам сердца.
Кстати, через 3-4 минуты, можно проверить кровяное давление – нижнее показание немного опустится.


При болях в сердце, особенно если под рукой нет лекарств, примените дополнительный массаж.
Сожмите указательным и большим пальцами правой руки мизинец левой руки по бокам ногтя и ритмично, 1-2 минуты, то крепко стискивайте, то отпускайте, как будто из пипетки выдавливаете жидкость.
Можно даже несколько раз куснуть основание ногтя. Если это сердечная боль, а не остеохондрозная, то пройдёт и до приезда «Скорой помощи» можно дожить.

Всем здоровья!!!!