"НЕПРАВИЛЬНАЯ" ДЕПРЕССИЯ...

"НЕПРАВИЛЬНАЯ" ДЕПРЕССИЯ....

Здравствуйте. Хоть я на сайте и новичок, но у меня такое чувство, что я здесь уже давно и со всеми знакома. У меня пока ещё нет "подружек -джулик", надеюсь, что это временно. Большое спасибо вам за прекрасные, поучительные, жизненные статьи...Я тоже решила обратиться к вам за помощью, за советом. Моя проблема в том, что у меня, скажем так, "неправильная" депрессия.
Попробую объяснить: Я три года жила "гостевым, гражданским" браком с молодым человеком (он моложе меня на много), у нас всё было замечательно. Но со временем меня стала напрягать неопределенность в отношениях, его чрезмерное внимание, забота (не скрою, сначало мне это было в удовольствие, я купалась во всем этом), но как-то всё приелось. И в один прекрасный момент , а именно 4 месяца назад, я не выдержала и сама решила с ним расстаться. Я обрубила все концы разом, не дав ему возможности что либо сказать, объяснить, удалила из всех списков, контактов. Просто написала ему по аське о своем решении. Не скрою, что первые месяц я наслаждалась покоем, одиночеством, я радовалась тому, что мне не надо в очередную пятницу, после работы ехать на вокзал и томиться 4 часа в пути...я не вспоминала о нем. Но потом, не знаю, что на меня нашло, но я решила съездить к подруге в гости (в тот город) и пользуясь случаем встретиться с НИМ, чтобы показать какая я вся из себя королева и что он потерял..я была в полной уверенности, что всё пережила, успокоилась...Но не тут-то было. Когда мы встретились, я держалась первые пару часов "достойно"..я спокойно выслушивала, как ему было плохо, что выбирая между "жить или не жить" он выбрал жить - это "жить" было в лице его новой подруги, кот. жила у него и кот. оказалась, старше меня...Вот тут меня и зхлестнула то ли женская обида, то ли ещё что...но я предложила ему уехать со мной. Сказала, что я всё поняла и что у нас всё будет лучше, чем раньше.А он отказал. Скажу честно - было мягко говоря неожиданно. И вот я вернулась домой и уже три недели не могу прийти в себя. У меня постоянные слёзы, истерики (пришлось даже скорую вызывать, спазм желудка на нервной почве), я перестала есть, у меня пропал интерес ко всему. А он звонит и спрашивает, как у меня дела...я сначала продолжала его уговаривать, умолять вернуться...потом перестала и в разговоре старалась быть веселой, но стоило только положить трудку и всё сначала - мадам Истерика прибегала вновь. Я понимаю, что Я САМА ЕГО БРОСИЛА, что Я САМА ПРИНЯЛА ЭТО РЕШЕНИЕ...но я не могу с этим смириться. Я честно пытаюсь его забыть, не думать, но у меня не получается...Психолог посоветовала переболеть, остро переболеть, не отвлекать себя "займись чем-нибудь", "сходи куда-нибудь", т.к. это только временное, а потом всё возвращается вновь. Но я уже устала жить в таком состоянии, мысли о нем сами лезут в голову. Я понимаю, что Я САМА ТАК ЗАХОТЕЛА, но КАК ЭТО ВСЁ ПЕРЕЖИТЬ???!!! Такая реакция на расставание у меня была только, при разводе с мужем....Очень хочу услышать от вас мудрый совет, помощь...Спасибо, что выслушали.