Рекомендации от бессонницы

Вы можете уподреблять продукцию:


которая обладает антидепрессантным действием. Снимает нервное напряжение, устраняет чувство тревоги. Обеспечивает глубокий сон. Снижает аппетит.
Это 5-гидрокситриптофан.
Нервная система современного человека испытывает колоссальные нагрузки, хотя нейрофизиологи считают, что человек недостаточно использует резервные возможности своего мозга. Постоянные стрессы, неуверенность в будущем, страх перед потерей работы или утратой близких часто разбивает надежды даже здоровых В успешных людей. Прежде всего, изменяется настроение, ухудшается сои и развиваются различные депрессивные состояния. Некоторые люди, не осознавая этого, борются со стрессом, употребляя чрезмерное количество пищи, другие ищут утешение в алкоголе, попадая в еще более опасную зависимость.

Врачи возлагали надежду па фармацевтические препараты (транквилизаторы и антидепрессанты), по количество побочных действий при их применении окончательно развенчало миф об их безопасности. Так, например, препараты типа "Прозак" относятся к группе фармакологических средств, которые продлевают жизнь серотопина - SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors). В отличие от них триптофан увеличивает его синтез в организме (прежде всего в мозге), он является непосредственным биохимическим предшественником серотонина. Организм также использует триптофан для выработки витамина пикотнпамида (витамин группы В), и чтобы не было "конкурентной борьбы" за триптофан, рекомендуется применять его вместе с препаратами, содержащими пнкотинамид (Суперкомплекс, Мега-Хел, Нутри-Калм, ТНТ, Внтаэаврнки).

Вообще, сбалансированный прием различных веществ - микроэлементов, витаминов, также как и аминокислот является основополагающим принципом метаболической медицины - нутрициологии. Прием аминокислот без включения триптофана у женщин вызывает усиление симптомов, связанных с менструацией (ПМС), а у мужчин в 30% случаев усиливает раздражительность и агрессивность.

В свою очередь, серотонин является предшественником мелатонина, который регулирует суточный цикл (день - ночь).

Триптофан содержится в мясных продуктах, особенно в свинине, утке и дичи.

5-HTP-Power можно применять лицам, желающим бросить курить, что приводит к уменьшению количества выкуренных за день сигарет и снижает невротические явления, связанные с отменой курения. Безусловно, этот препарат можно сочетать с приемом различных фармпрепаратов.

В состав комплекса 5-HTP-Power также входят уникальные лекарственные травы, известные и используемые в восточной медицине уже многие сотни лет. Среди них: корень сибирского женьшеня, корень ашваганды (зимняя вишня), корень сумы, усиливающие действие триптофана.

Ашваганда занимает в аюрведческой медицине такое же место, как женьшень в китайской. Известна своими тонизирующим, омолаживающим, седативным действиями, укрепляет нервы. Используется при общем упадке сил, половой слабости, нервном истощении, мышечной слабости, переутомлении, бессоннице.

Элеутерококк колючий (сибирский женьшень) - является общеукрепляющим и тонизирующим средством, повышающим физическую и умственную работоспособность, оказывает стимулирующее действие, гармонизирует работу нервной системы, проявляет выраженное адаптогенное действие, усиливает функцию надпочечников.

В состав препарата также входят Витамин В6 и глюконат цинка.

Показания к применению БАД 5-HTP-Power:
Предменструальная тревога и депрессия; алкогольная зависимость; невроз навязчивых состояний; синдром гиперактивности (дефицита внимания у детей); синдром Дауна; болевые синдромы (в том числе фибромиалгия); синдром хронической усталости; бессонница; а также с целью снижения аппетита в программах снижения веса.

5-HTP-Power имеет много достоинств и эффективность его не уступает фармацевтическим препаратам, кроме того, он намного дешевле. Но, главное, он не имеет побочных действий, присущих фармпрепаратам: сухость во рту, повышенная возбудимость, снижение полового влечения.

Продукт прошел гигиеническую экспертизу и рекомендован МОЗ Украины.
Не является лекарством.
Произведен в соответствии со стандартом GMP.

Состав (1 капсула):
Корень сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus) - 286,2 мг.
Корень Сумы (Pfaffia paniculata) -50 мг.
Корень Ашваганды (Withania somnefera) - 50 мг.
5-гидрокситриптофан -35 мг.
Пиридоксин гидрохлорид (витамин В6) -Змг.
Цинк (глюконат) -Змг.

Форма выпуска:
60 капсул.

Способ применения:
В качестве добавки к пище принимать взрослым по 1 капсуле в день во время еды с пищей. Для улучшения сна в ужин можно увеличить дозу до 3 капсул.
Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте.
Противопоказания: не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Внимание! Больным бронхиальной астмой принимать с осторожностью, т.к. предшественники и аналоги серотонина у таких больных могут вызвать бронхоспазм.

или

пить фиточай, который эффективен при переутомлении, снимает нервное перевозбуждение, настраивает на здоровый сон. Он улучшает мозговой кровоток, оказывает спазмолитическое действие на сосуды мозга, снимает головную боль, укрепляет сосудистую стенку, снижает внутричерепное давление.

Благодаря мяте, валериане и шишкам хмеля фиточай оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Хмель восстанавливает эмоциональное равновесие, улучшает настроение. Валериана - самый главный растительный транквилизатор - оказывает седативное, спазмолитическое, противосудорожное действия. Мята, мелисса, хмель и валериана устраняют спазмы сосудов головного мозга, снимая головные боли. Фенхель и боярышник улучшают обеспечение мозга кислородом, оптимизируют коронарный кровоток. Совместно с валерианой они углубляют дыхание, ускоряя процесс засыпания; нормализуют ритм сердечных сокращений.

Компоненты фиточая улучшают работу сердца на фоне стресса: нормализуют работу нервно-мышечного аппарата сердца, расширяют коронарные сосуды, снижают артериальное давление крови при нарушении коронарного кровообращения, эффективны для профилактики ранних стадий стенокардии и гипертонической болезни.

При курсовом употреблении компоненты фиточая дают одновременно седативный и мягкий транквилизирующий эффект, способствуют устранению чувства страха и тревоги, помогают при бессоннице. Выпив чашку этого травяного сбора за 5 минут до сна, вы сможете полностью расслабиться и хорошо выспаться.

показания

Стресс, нервно-эмоциональное напряжение;
Бессонница;
Невротические расстройства;
Умственное и физическое переутомление;
Повышенное артериальное давление.


применение

Принимать вечером в течение 2-4 недель.



состав:

листья мяты перечной,
листья мелиссы лекарственной,
соплодия хмеля обыкновенного,
плоды боярышника кроваво-красного,
плоды фенхеля обыкновенного,
корень валерианы лекарственной.

В ванну можно добавлять аромамасла.
Эфирное масло "Бергамот"
Свежий, цитрусовый, с лёгким пряно-бальзамическим оттенком аромат масла бергамота подарит Вам ощущение средневекового карнавала. Своим названием оно обязано итальянскому городку Бергамо, из которого был родом неутомимый и неунывающий Труффальдино в комедии Карло Гольдони
Эмоциональная сфера. Влияние масла бергамота на эмоциональную сферу вполне соответствует характеру вышеупомянутого героя: оно разгоняет тоску, уныние, заряжает жизненной энергией. Масло бергамота - прекрасное средство от депрессии и апатии. Оно возвращает к жизни самых безнадёжных пессимистов, раскрепощает и помогает расцвести улыбкам.
Магическое действие бергамота находится под планетарным влиянием Солнца, которое дает импульс рождению и развитию всего нового. Аромат бергамота обещает успех всякому доброму начинанию, наделяет жизненной энергией.

Эфирное масло "Герань"
Мягкий, женственный, цветочный аромат герани немного напоминает розу, но является более сдержанным и терпким.
Эмоциональная сфера. Влияние этого масла на эмоциональное состояние мягкое, успокаивающее, утешающее в печали, создающее светлое романтическое настроение. С этим ароматом Вы чувствуете себя уютно, легко придаётесь приятным мечтаниям. Оно располагает к нежности и чувственному сближению. Аромат герани хорошо успокаивает детей, делает их менее капризными и агрессивными.

Эфирное масло "Лаванда"
Аромат гармонии лаванды - это тонкое сплетение нежных луговых трав с освежающей прохладой ручья. Его мягкое, свежее, тонкое, пушистое дыхание помогает восстановиться после эмоциональных перегрузок.
Эмоциональная сфера: Лаванда снимает перепады настроения, усмиряет дух гнева в каждом человеке, приносит спокойствие и ясность. Она повышает концентрацию внимания. Это аромат внутреннего созидания и покоя. Он не позволяет обидам и стрессовым расстройствам "атаковать" разум. Нежные касания этого аромата обеспечивают продуктивный отдых, после которого чувствуешь себя свободным, полным сил и радостных надежд.
Целебное действие: Лаванда сочетает в себе успокоительное действие валерианы, но в отличие от неё обладает приятным ароматом, с противовоспалительным действием шалфея. Оказывает обезболивающее действие при головных болях. Усиливает сопротивляемость организма переутомлению и инфекционным заболеваниям. Нормализует менструальный цикл. Учитывая очень мягкое действие на организм, лаванда рекомендуется для лечения детей.


Можно пить молоко с мёдом перед сном.