глаза, глазки

Здравствуйте ВСЕ!!!
Как сохранить зрение??? Интересный вопрос, особенно когда много работаешь на компьютере, возраст берёт своё… А в более раннем возрасте мы о глазах и не думали. Но приходит время и за всё надо расплачиваться. Сама в очках, уже «очкарик». Если в раннем возрасте была дальнозоркость, то сейчас это практически «дальнозорище».
Я не буду сильно напоминать, что надо включать в рацион продукты, содержащие витамин А, что необходимо человеку в день витамина С целых 500 мг, и что микроэлемент калий нам необходим, а просто приведу несколько самых простых способов, которые, как я надеюсь, предотвратят дальнейшее падение остроты зрения и не дадут ослепнуть.

Итак:
При стабильной близорукости или дальнозоркости можно использовать такие рецептики:
• Поместить в 1 л водки 2 столовые ложки измельчённого корня имбиря и настаивать в тёмном месте 3 недели. Процедить и принимать по 1 ст.ложке утром натощак. Курс длительный – не менее 6-ти месяцев, если через месяца3 наступит улучшение – НЕ БРОСАТЬ и ПРОДОЛЖАТЬ приём.
• 1 ст.ложку травы аира залить стаканом кипятка и варить на слабом огне 5-7-минут. Процедить, остудить и пить в течение 3-х месяцев по 1 стакану в день вместо воды. Курс проводится ежегодно.


Если глаза слезятся , очень полезно принимать яблочный уксус – 1 чайная ложка на стакан воды. Порцию надо выпить постепенно в течение дня.

Успокаивает глаза тёртый картофель, накладываемый на веки в марлевом мешочке.

И ешё, можно проводить подпитку глаз – это совсем не трудно – попробуйте: вымойте руки с мылом, потрите их сильно друг о друга. Закройте глаза. Положите ладони на глаза так, чтобы центр ладони находился напротив зрачка. Представьте, что вся энергия сконцентрировалась в центре ладони. В течение одной минуты мысленно направляйте эту энергию в глаза.

ВСЕГО, ДОБРОГО, ЗДОРОВЬЯ!!!!