Все еще Сказка о том, как не заболеть))

В Некотором Царстве, в некотором Государстве..
Или рецепты народной медицины против гриппа

Глава 3. Верь себе!

А тем временем, пока Царевна лечила Дракона от недугов, далеко-далеко от тех мест, на пике Высокой Горы, что упирается в небеса, стояла Снежная Владычица и обозревала окрестности.



Взгляд ее был тверд, как сталь, а руки ее были холодны, как мрамор. Владычица думала о том, что не суждено ей подняться на вершину Башни Света. И каждый день, на протяжении вечности, она все с большим отчаянием убеждалась в этом.
Башня Света даровала невиданную власть тому, кто взойдет на ее вершину. Но Башню охранял Страж Бао Ку, бестелесный дух, который уничтожал тех, кто поднимался на Башню с недобрыми помыслами. А таких помыслов у Снежной Владычицы было хоть отбавляй. Она, естественно, мечтала завладеть всем миром, сковать всю планету оковами льда и ужаса, посеять смерть среди живых существ и открыть Ворота Мертвых, чтобы те, с горящими глазницами и невиданной жестокостью, защищали свою Королеву. Но было непреодолимое препятствие у Владычицы – силы Шангри Ла защищали Башню, которая затерялась в Тибетских горах. Здесь Владычица была бессильна – энергия азиатской природы превосходила ее собственную. И она стояла, всматриваясь сквозь снежные вихри в силуэт башни, находившейся на другом краю Долины Смерти. Ее злило то, что подходит время Пророчества, что Небесные Единороги вернутся, и тогда она будет изгнана из этой реальности.
- Волшебное Зеркало, покажи мне ту, что дерзнула пойти судьбе наперекор! – мысленно приказала она гладкой отполированной поверхности за спиной. И, повернувшись, взглянула в недра гор на другом конце света, где чихал и кашлял Дракон…
- Давай помедленней! – возмущалась Зима, пытаясь закрепиться на влажной чешуе ящера. После спиртовой настойки он почувствовал себя заметно лучше и вызвался отвезти Царевну до края леса. Ей уже порядком надоело проваливаться в сугробы, да и пейзаж был настолько однообразен, что даже она, никогда не засыпающая, умудрялась зевать.



- Ой, стой-стой-стой! – вдруг, вглядевшись в просвет между деревьев впереди, закричала она. – Давай снижайся!
Дракон подчинился, и через пару минут Царевна уже стояла на твердой земле.
Перед ней, полузанесенное снегом, уткнувшись в камень лицом, сидело странное существо. Кожа его отливала оливковым цветом, а длинные остроконечные уши торчали сквозь длинные пшеничные кудри. Существо носило набедренную повязку.
Зима, склонившись над ним, отгребла снег в сторону.
- Кто ты?
- Это Старый Эльф – уважительно проговорил Дракон. Он ушел из своей деревни и решил вести аскетический образ жизни. Он уверяет, что видел Великого Создателя, и с тех пор почти всегда молчит. Жители обычно приносили ему воду из деревни, но сейчас выпал снег, и, видимо, никто не смог прийти ему на помощь.
Старый Эльф повернул голову на голоса и угрюмо посмотрел на случайных зрителей своей слабости.
- Но ведь Гном рассказывал мне по пути к тебе, что эльфы – это блистающие духи природы, и они прекрасны! – удивилась Зима. – А он…
- Внутренний мир намного прекраснее и богаче, чем внешность, юная дева, - произнес Старый Эльф. – И я думал, что ты уже мудра. Ты ведь столько времени провела на этом свете…
- Откуда вы знаете? – удивилась Царевна.
- Единорог рассказывал мне, - просто ответил Эльф. – Он сказал, что ты уже несколько тысячелетий ждешь своего часа… И что, когда придет время, ты будешь готова. Но что-то я не вижу готовности…
- Но что я могу сделать?! У меня же ничего нет… - прошептала девушка.
- Неправда, - ответил Эльф. – Есть. То же, что у меня, то, о чем твоя няня не рассказывала тебе. То, что есть у всех людей, – это сердце.
- Но у меня нет сердца…
- Ты его у меня тоже не увидела, - горько усмехнулся Старый Эльф. – Сердце есть у каждого из нас, только не все об этом помнят. Сердце – это то, что остается у нас, даже если мы потеряли все, что имели. И только в наших силах сохранить наше сердце. Нужно просто верить, а порой вера творит удивительные вещи…
- Ты ничего не ешь? – тихо спросила Зима.



- Нет, я давно отказался от пищи. Пища поддерживает лишь бренную оболочку. Нам нужна пища, чтобы мы могли ходить, двигаться, терпеть физическую нагрузку. Я же существую потому, что мыслю.
- Тогда мне непросто будет дать тебе совет, как вылечиться от гриппа, - задумчиво проговорила девушка. – Но ты должен жить дальше, и я попробую вспомнить что-нибудь дельное…
1. Прекрасно помогает бальзам из еловых или пихтовых почек. Надо взять килограмм почек, промыть в холодной воде и измельчить. Высыпать их в эмалированную кастрюлю, залить тремя литрами кипяченой воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Отвар процедить через марлю, дать отстояться и вновь процедить. К полученному отвару добавить мед (1 кг меда на 1 литр отвара) и 10 г 30%-й спиртовой вытяжки прополиса (продается в аптеке). Все перемешать, нагреть до 45оС, охладить, разлить в бутылки, хорошо закрыть и хранить в холоде. При гриппе или ОРВИ принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
2. Постараться как можно меньше есть, но как можно больше пить — травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый.
3. Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.
4. Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций.
5. При первых признаках простуды — режим полного голодания (от одних до двух суток) с максимальным ограничением в питье. Голодание — защитная реакция, помогающая организму бороться с инфекцией собственными защитными силами. Эффект от голодания проявляется чаще на вторые сутки. Для выхода из голодания применять яблоко, соки и другие легкие продукты. Потом начинать много пить

- Есть и еще один способ, - сказала Зима. – Я думаю, он тебе знаком, ведь ты, как никак, местный йог! Я бы рекомендовала массаж:

Массаж биологически активных точек стимулирует кровообращение и оказывает жаропонижающее действие, является хорошим профилактическим средством и эффективно помогает в самом начале заболевания. Массаж лучше проводить по утрам, в хорошо проветренном помещении. Расслабьтесь, энергично потрите ладони рук друг о друга до появления ощущения тепла. Затем, пальцем потрите нос от переносицы до кончика 36 раз. Потом, тоже 36 раз надавите на точки, расположенные с двух сторон у крыльев носа. После этого следует проделать такой массаж: ладонями, от шеи по скулам, вверх к ушам, над ушами, далее за ушами, затем вниз под затылок, с заключительным надавливанием на точки расположенные по обе стороны от позвоночника у основания черепа. Повторить это 36 раз. В заключение разотрите шею руками спереди и сзади до ощущения тепла.
При простуде. Пальцами одной руки давить на точки хе-гу, расположенные на кистях рук, в промежутке между большим и указательным пальцами, ближе к середине II пястной кости. Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкие ритмические надавливания (с помощью большого пальца). Давить на точку до появления легкого ощущения распирания, ломоты, тяжести или небольшой боли. Проделать массаж сначала на одной затем на другой руке 10 мин.
При простуде, головной боли. Большими и указательными пальцами зажать точки фэн-чи, расположены слева и справа от шейной мышцы, в ямке ниже теменной кости и давить на точки тай-ян, расположенные сбоку между наружными углами глаз в углублении на наружной стороне глазниц, по 10 мин.
При закупорке носа. Разминайте в течение пяти минуты средним пальцем точки ин-сян, расположенные у верхнего края носогубной складки, рядом с крылом носа, до появления предусмотренных ощущений. Массаж лучше делать с эвкалиптовым маслом.
При гриппе с ознобом или лихорадкой. Используется точечный массаж точек ин-сян и фэн-чи в течение пяти минут до появления предусмотренных ощущений. Кроме этого, пользуются следующим приемом: двумя указательными пальцами обеих рук надавить на крылья носа и, не отрывая пальцев, произвести поглаживающие движения к переносице с отрывом рук у внутреннего края глаза до появления тепла в носу (обычно пять минут).
При появлении первых симптомов болезни прекращайте принимать любую еду и приготовьте лечебный раствор. На 1,5 л кипяченой воды добавьте 1 ст. л. крупной соли, сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Выпейте раствор в течение полутора часов, принимая «лекарство» вечером — утром проснетесь здоровыми. После нормализации температуры и улучшения самочувствия можно начинать прогревание — теплые (до 50 градусов) ножные и ручные ванны с горчицей, шерстяной свитер на голое тело для раздражения рефлекторных зон спины, груди, кистей.

- Спасибо тебе, Царевна, мои соотечественники обо мне позаботятся. Помни о том, что я тебе сказал. Верь себе, верь в себя, и тогда ты найдешь ответы на все свои вопросы…

Продолжение следует!