Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 35


Тест

Тест Довольны ли Вы собой?
Довольны ли Вы собой?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники > Дневник пользователя мак

Пятый день.

Пятый день. Феички и Джулианочки!!!
Сегодня мой 5-й день (пятая ступень) покорения вершины "Свободна от Куренья".

Иду уверенно и Я стойкая в своём выборе.

Сегодня пришёл комментарий Supperpupper: "И какие себе слова говорите? Чем паузы заполняете? У меня осталось 2 сигареты. Решила, что больше покупать не буду. С ужасом жду..."

Пятая ступень - ВЫБОР.
"Любить себя - это значит, иметь достоинство, не разрушать свое тело и душу, идя на поводу у временных желаний."
Я имею достоинство!!!

Изменим отношение "с ужасом" на " с уважением к себе" "с любовью и доверием"
Помним:
Любовь - это КЛЮЧ открывающий все двери во все миры! ЛЮБИТЬ - ВСЕХ и СЕБЯ!



Всё это работает! Я готова держать руку Supperpupper и всех тех, кто к нам присоеденится. Вместе гораздо легче идти и преодолевать трудности пути!

ВМЕСТЕ мы СИЛА, Вместе у нас хватит сил побеждать там, где в одиночку слишком трудно!
Завтра к нам присоединяется Феечка Душка!

МЫ ВМЕСТЕ!
Сегодня ВОСКРЕСЕНЬЕ и СЕГОДНЯ день пятой ступени - СМЕЛЕЕ делайте Ваш ВЫБОР, нам есть к чему стремиться, нам есть куда идти!!!

любовью забывшая о сигаретах, МАК



мак   17 января 2010   996 0 91  


Рейтинг: +13




Тэги: мак, мысли, вера, любовь, жизнь





Комментарии:

Fiona-v # 17 января 2010 года   +4  
желаю удачи
мак # 17 января 2010 года   +4  
БлагоДарю Вас, Фиона!!!
supperpupper # 17 января 2010 года   +5  
Мак, Вы раньше пробовали бросить курить? Если да, то сколько раз и из каких побуждений?
Осталась одна сигарета. "С уважением к себе" жду, чего буду делать дальше... :о)))
Саровска # 17 января 2010 года   +3  
Вы знаете, Суперпупер, пожалуй это единственное дело, при котором как раз ничего не надо делать! Просто не надо ЭТОГО делать!
Саровска # 17 января 2010 года   +3  
И чувствую ваш страх. Как я Вас понимаю!
supperpupper # 17 января 2010 года   +4  
Просто за 18 лет выработалась очерёдность: сделала что-то - перекур, можно браться за следующее дело. А так дело какое-то незавершённое получается, точки события нету. Вот и висим в воздухе. :о)
Саровска # 17 января 2010 года   +1  
То есть Вы себя награждали сигаретой?
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
А если дел за день ООчень много переделали? Много и курили?
Саровска # 17 января 2010 года   +1  
А, например, животные между своими делами идут прилечь.
supperpupper # 17 января 2010 года   +3  
Угу. Есть такое. Пачка в день - норма.
Награда?.. Нет. Передышка. Кто не курит - тот работает без перекуров. Как-то так.
Хотя, когда бросала на какое-то время - образовывалась куча свободного времени. Очень чётко осознаю все плюсы, кроме здоровья, но вот с распорядком дня как-то не могу ничего представить. Вот проснулась с утра - турку на огонь и... Стоп! Всё! Никаких утренних пробуждений и прихождений в себя не будет. Встала и проснулась! Никаких промежуточных состояний вроде "подняли - разбудить забыли" больше не предполагается. Привожу себе в пример окружающих людей, которые не курят и не чувствуют себя в чём-то обделёнными. Мозгами понимаю, но как же без вот этих минутных релаксаций?..
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
Почему же без минутных релаксаций? Посидеть, в себя посмотреть, просто, без чего-либо, это грех? Значит когда сидишь с сигаретой, все понимают, что надо перевести дух, а без неё - Вы будете бездельница?
supperpupper # 17 января 2010 года   +3  
Саровска пишет:
Вы будете бездельница

вот именно так я себя и ощущаю. домашние вообще не вмешиваются в мой распорядок дня - раз ужина нет или бельё не поглажено - значит у мамы или завал на работе, или просто неохота - имеет право. :о)))
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
Скажу по-секрету, что Саровска бездельница, каких мало! Работают на меня кошечки (но им это нравится) А я делаю только то что хочу, и только то, что мне нравится!
мак # 17 января 2010 года   +2  
Пиши смс ЛЮБИМЫМ в эту минутку - вместо курения - Я ПИШУ!!!
supperpupper # 17 января 2010 года   +2  
как вариант. представляете, как все устанут от моей любви, пока я брошу! :о)))
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
Или наоборот! Вдруг поймут, какая Вы любящая! И нежная и заботливая!
supperpupper # 17 января 2010 года   +3  
Вот удивятся-то! :о))
Я очень редко проявляю чувства, особенно сентиментальные. :о)))
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
Всё меняется, когда уходят "они".
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
Значит теперь Вы будете садиться и думать: "Дело сделано, Пора проявить чувства"
supperpupper # 17 января 2010 года   +3  
Всё... Последняя ушла.
Я поняла - мне совершенно необходима сублимация. Теперь вместо перекуров буду или сообщения на форуме писать, или пару рядов свитера вязать. Как раз по времени то на то и выходит. :о)))
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
Эврика! Вместе мы сможем всё!
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
Девочки, Признавайтесь, кто ещё пытается бросить курить тихонько? Типа получиться, так брошу, а нет - никто не узнает о моём провале?!
Какая шикарная лазейка в обратный путь! Лучше тогда и не начинайте! Зачем себя сначала изводить, а потом ещё и призрение к себе же испытать?!!! Дать повод внутреннему контролёру сказать вам: "я же говорил тебе, что ты ничтожество? И не на что не способна!"
мак # 17 января 2010 года   +2  
ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ И МОЖЕМ ВСЁ!!!!
мак # 17 января 2010 года   +2  
БРАВИССИМО!!! Супперпупер!!
мак # 17 января 2010 года   +2  
Пыталась бросить не один раз, но не верила - не была готова, в прошлом году бросала с помощью таблеток "Табекс" - чувствовала себя так омерзительно, что дети сказали: Мамочка лучше кури, чем так мучать организм...я была зелёная...с головокружениями и постоянной тошнотой...

Несколько лет назад бросала с помощью воды с лимоном = ничего не ела 7 дней, только пила воду с лимоном...не курила после этого месяц, но приехав в Москву узнала, что моя подруга за три месяца сгорела от рака и умерла...я снова начала курить...хочу сказать, что курить я всегда начинала в стрессовых ситуациях... Сейчас я для себя решила, что я ДОСТОЙНА жизни без сигарет в любых ситуациях!
supperpupper # 17 января 2010 года   +3  
Меня, как правило, срывают ситуации с днями рождениями и прочими сабантуями. Капля пива и сила вместе с волей идут погулять. :о))
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
А что даёт пиво? Чего нет в Вас?
supperpupper # 17 января 2010 года   +3  
Как обычно: стереотип. Вроде моск отпускает. :о))
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
Это не моск отпускает, а внутренний контролёр затыкается, перед очередным нападением.
ЮТТА # 17 января 2010 года   +3  
Я сорвалась сегодня-выкурила одну сигарету. До этого терпела 7 дней. А сегодня нашла повод. Пробовала бросать не раз и знаю, что если дашь себе поблажку хотя бы на затяжку-всё бесполезно.
Вам желаю удачи!!!!!!!!! Сил и терпения
Саровска # 17 января 2010 года   +3  
Ничего не бесполезно! Нет! Лучше один раз простить себя, чем перечеркнуть! И сила не только в том, чтобы больше не нарушать, но ещё больше в том, чтоб упавши, встать и идти дальше!!! Идите дальше! Вы сможете! Давайте руку, помогу встать!
ЮТТА # 17 января 2010 года   +3  
Сильно. Я в замешательстве. Слова очень нужные для меня
спасибо
Саровска # 17 января 2010 года   +3  
Вам спасибо, что высказались! Не надо молчать! Надо выливать! Вы борете такого противника, который силён только в тихомолку. Рассказ о нём лишает его сил! Помните об этом! Всю правду на распашку! Вас поймут. Здесь все такие!
мак # 17 января 2010 года   +2  
И я ДАЮ СВОЮ РУКУ!!! Вместе мы МОЖЕМ ВСЁ!
supperpupper # 17 января 2010 года   +3  
ЮТТА пишет:
До этого терпела 7 дней.

Но ведь они противные, правда? Так вот, по-честному, потихонечку: ну ведь омерзительный вкус. И после долгого перерыва буквально заставляешь выкурить её всю до конца, помня, что когда-то же ЭТО нравилось. Значит, что-то в ЭТОМ есть! Самообман в натуральном виде!
Это я сейчас такая умная и решительная, т.к. последняя была-то полчаса тому назад. Чего я буду орать через пару часов, ближе к вечеру?... :о)))
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
Девочки! Курение - это, как и многие другие слабости, сущность. Это она шепчет "В этом што-то есть!" И по-идее, мы с вами её изгоняем! Гоним, лишая подпитки! Орать она будет громко, нажимать на все ваши слабые кнопки будет отчаянно! Хату потерять никому не нравиться! Она будет бороться! Это надо понимать.
Слыша вопли, помните, что это не вы кричите, попробуйте понаблюдать за этими криками со стороны. Разделите себя с ней. Попытайтесь её почувствовать отдельно от себя. Это будет почти победа! По-крайней мере, желание закурить, отпустит немедлено!
Она сильна, пока её не видят. Прямого взгляда, она боится как бес ладана! Она же вор в вашем доме, пойманый на месте преступления!
Это я вам как экзертист со стажем говорю.
supperpupper # 17 января 2010 года   +3  
Ох, спасибо, Саровска! Знаю, что в ближайшие дни буду раздражительна (знаем - плавали!), муж будет пищать "хорош всех мучать", друг на работе перед перекурами будет заглядывать и говорить "ню-ню", но, по-моему, у меня уже передоз и срочно надо бросать. Кстати, возможно, что толчком послужило моё решение и возможность заняться йогой. Понимаю, что мне тяжко. А поскольку строение субтильное, то учитель смотрит на меня с удивлением: "уж если ты с твоим телосложением и возрастом не можешь минимума, что же мне с остальными делать?"
Как бы нас Макуша отсюда не попросила... Сидим в её дневнике, как в своём, нет чтоб темку организовать в нужном месте! :о)))
Саровска # 17 января 2010 года   +2  
Мы с вами сидим здесь "по теме", Макуша не прогонит. Но темку можете организовать, выливать, что накипело, только сюда ссылочку скиньте.
supperpupper # 18 января 2010 года   +3  
Ну раз Мак такая добродушная, разрешает своим гостям ну прям переночевать и покидаться подушками - не пойдём никуда. Буду здесь ныть. :о)))
Хотя... почему-то ныть ещё не хочется. Странно. С утра начну. Буду рассказывать, как невыносимо без утреннего кофе с сигаретой. Пока всё океюшки. :о)))
мак # 18 января 2010 года   +2  
Мы легко справимся!!! Будем вместе наслаждаться утренним кофе и творить нежненькую смс или мечтать!!!
supperpupper # 18 января 2010 года   +3  
кофе без сигареты - моветон. Напьюсь минералки с утра и злая потопаю на работу. :о))
мак # 18 января 2010 года   +2  
а может и с улыбкой, ведь сама себя победишь!
supperpupper # 18 января 2010 года   +3  
ну правильно: сама себя. Потопаю побеждённая... :о)))
мак # 17 января 2010 года   +2  
ДЕВОЧКИ!!! Мы общаемся!!! И делимся всеми трудностями и радостями!!! Вы у меня в гостях. Мне приятно!!! Я люблю ВАС!!!
Мы справимся все вместе!!! Я знаю!!! Я ВЕРЮ!!!Я вас ЛЮБЛЮ!
Зеленоглазая # 17 января 2010 года   +3  
Ты права. Мне одна знакомая,которая верующая(истинно) так говорила. Я часто про это думала,про слова её...Ты подтвердила её утверждение.
Саровска # 18 января 2010 года   +2  
Я же и сама была "истинно верующей" целых три года! А сейчас я просто знаю...
мак # 17 января 2010 года   +2  
Иногда - это ход конём!!!
Конь - он мчится!!!
Если нашёлся повод - значит ты - его искала, искала "за" курить...
А теперь поищи другой повод...
Я смотрю в глаза своих детей, в них я вижу - ТЫ замечательная Феечка, и Ты - именно наша Мама!
ilona-2 # 17 января 2010 года   +3  
Молодец Макушечка, дорогая! Так держать! Это правильный выбор - жить без зависимости от каких-то там сигарет...
мак # 17 января 2010 года   +2  
Всё ВЕРНО, Илоночка!
БлагоДарю тебя за поддержку! Для меня это сейчас очень важно! с любовью, Мак
silmariljon # 17 января 2010 года   +2  
Мак, какая же ты сильная!!!!!!
мак # 17 января 2010 года   +2  
Впереди у моей семьи - интересная дорога, мне необходимо быть здоровой и свободной!
silmariljon # 17 января 2010 года   +1  
Дорогая моя, пусть у тебя будет всё именно так, как ты загадала.!!!!!!!
мак # 17 января 2010 года   +2  
БлагоДарю тебя, добрая Душа!
silmariljon # 17 января 2010 года   +3  
майя # 17 января 2010 года   +3  
МОЛОДЕЦ! УДАЧИ!!!
мак # 18 января 2010 года   +2  
БлагоДарю тебя, Майечка!!!
Пришло время идти дальше!
6_chasov_utra # 18 января 2010 года   +2  
привет, Макушечка! Переживаю за тебя и с любовью посылаю вот это...
чтобы облегчить переживания, можно написать ПИСЬМО СВОЕМУ ТЕЛУ вот по этой методике. И повесить на кухне, фломастером. на видном месте
читай ...там пункт 2...http://www.myjulia.ru/article/52567/#comments
мак # 18 января 2010 года   +3  
БлагоДарю тебя, Надюша!
Мерси.
Duska # 18 января 2010 года   +3  
Привет, подружки! Я С ВАМИ!, Помню свое обещание. Не могу не выполнить его. Давно уже пора. Раньше я говорила, что одна радость в жизни осталась. Буду искать другую. Смс любимым - не мое. Буду что-то для себя придумывать. Но ВАС подвести не могу. За руку, Значит, за руку... Коты опять со мной, на диване...Буду их гладить и целовать, а на работе еще что-нибудь придумаю. Завтра куплю семечки...
Саровска # 18 января 2010 года   +1  
О, привет, привет! Оклемалась? Ну и радуйся!
Duska # 18 января 2010 года   0  
РАДУЮСЬ!!!
мак # 18 января 2010 года   +3  
БУДУ искать Другую!!! Чудеснейшая новость!!! Душечка я очень рада твоему решению!!!
Очень хорошо купить орешки!!
Люблю тебя!
Duska # 18 января 2010 года   +2  
Попробуй с Вами не принять решения! Кстати, я уже - ни-ни... Без особых мук, между прочим...
мак # 18 января 2010 года   0  
И это радует!!! Я тоже без особых мук! Наверное важен настрой!!!! Душечка, ступени применимы к любой области и любоой мечте!!! Волшебный элексир превращения мечты в реальность!
Саровска # 18 января 2010 года   +2  
Duska пишет:
Завтра куплю семечки...

А ты купи сразу большой мешок, выйди на площадь, будешь сама лузгать, и заодно продавать! Вот и денушка будет!
Duska # 18 января 2010 года   +2  
Ну, Саровски....Ты, случайно по гороскопу не в год змеючички родилася та аааааа??? Кстати, наш кандидат Лидер в первом туре! Зарплату свою (которую на поездку в Питер собираю) ОТРАБОТАЛА!!! УРААААААА!!! Дочери только до сих пор Очень Плохо...Говорит, перестала верить в милость Господнюю...не могу пока достучаться до нее! ну вот все сразу выложила!!!
Саровска # 18 января 2010 года   +2  
Пусть просит показать, зачем так было надо.
Duska пишет:
перестала верить в милость Господнюю

Duska # 18 января 2010 года   +1  
Попробую достучаться...Она пока закрылась и ЖАЛЕЕТ СЕБЯ...
Саровска # 18 января 2010 года   +2  
Когда мне было 28, муж подарил мне велосипед. Навороченный, с компьютером на руле. Я с ним бне разлей вода! Гоняла, как подросток! Однажды поехала в Зеленогорск (на финский залив), дело было летом, туда приехала на электричке, объездила всё побережье, а приехав на станцю, пошла купить билет, и мой велосипед угнал у меня мальчишка в трёх метрах от меня оставленый. Я была обижена на всю Вселенную! У меня никогда ничего не крали, тем более так цинично!
Я Вселенную чуть ли не за грудки трясла: докажи, что это мне во благо! А иначе...
Подруга говорит мне как-то: Помнишь такую-то? - Ехала на велосипеде, сбила машина. Трепонация черепа, и перелом обеих ног!
Я возблагодарила Вселенную, за доброту!
Duska # 18 января 2010 года   +3  
Да! Оленька! Мое сердце подсказывает мне причину случившегося...Постараюсь найти время и ситуацию. чтобы УСЛЫШАЛА!!!
zvezdochka8 # 18 января 2010 года   +3  
Я так же БЛАГОДАРЮ за те маленькии аварии, которые сделала в начале своего вождения!
Особенно после того, как встретила одну девушку, после аварии...
Так еще сто раз поблагодарила, что НИКТО НЕ ПОСТРАДАЛ!!!
А машина- это всего лишь железка...
Как и велик, хоть и такой навороченный;)))
zvezdochka8 # 19 января 2010 года   +3  
zvezdochka8 пишет:
машина- это всего лишь железка

Как и деньги- уходяще- приходящее)
Duska # 19 января 2010 года   +3  
Да! За все надо БлагоДарить!!!
zvezdochka8 # 19 января 2010 года   +3  
Я всегда стараюсь так делать!
Это лучше и конструктивней, чем ныть и жаловаться)))
Duska # 19 января 2010 года   +3  
и я! даже, когда реву от боли!
zvezdochka8 # 19 января 2010 года   +3  
И это правильно!!!
Саровска # 19 января 2010 года   +2  
Ой, девочки! Какие вы все правильные! Одна я вечно бунтую!
мак # 19 января 2010 года   +3  
Что-то мы давно платья не выбирали? А?
Саровска # 19 января 2010 года   +3  
А что уже есть новые на подходе? Давай!
zvezdochka8 # 19 января 2010 года   +3  
Ну почему?! Ты же тоже потом поняла;))
А бунт - иногда необходим!
Duska # 19 января 2010 года   +2  
И причеху!!! К свадьбе!
Саровска # 18 января 2010 года   +2  
Duska пишет:
Ты, случайно по гороскопу не в год змеючички родилася

А ты представь, как будет весело! Представь лица твоих коллег, проходящих мимо! Ты же фурор произведёшь! Для твоей же развлекаловки стараюсь!
Duska # 18 января 2010 года   +3  
Ценю, ЛЮБИМАЯ!!!" Весь район прибежит на шедевр поглядеть! Только я - дурочка! Я все бесплатно раздам!!! Я безумно ЛЮБЛЮ подарки раздаривать!!! Акцию сделаю для всех, кто решил меня поддержать в этом великом деле - ПРОЩАНИИ с пережитками ПРОШЛОЙ жизни!!!
zvezdochka8 # 18 января 2010 года   +2  
Duska пишет:
Коты опять со мной, на диване...Буду их гладить и целовать,

Котики- суперсредство для снятия стресса!!! И для избавления от дурных привычек тоже)))
Duska # 18 января 2010 года   +3  
УРА! Здравия моим ЛЮБИМЫМ КОТАМ!!!
zvezdochka8 # 18 января 2010 года   +3  
Браво, Макушечка! Я знала, что ты сможешь!!!
мак # 18 января 2010 года   +3  
Действительно, Браво!!! Завтра седьмая ступень - РЕЗУЛЬТАТ!
Я правда уже сегодня о сигаретах даже не думала))) Радостно!
Душа-Муж счастливый!!!! Сказал, что его мечта СБЫЛАСЬ!
zvezdochka8 # 18 января 2010 года   +3  
мак пишет:
Душа-Муж счастливый!!!! Сказал, что его мечта СБЫЛАСЬ!


Здорово!!!)
Я рада за вас!!!
Duska # 18 января 2010 года   +3  
Макуша! Какое это СЧАСТЬЕ, когда человек понимает, что ОН ВСЕ МОЖЕТ!!!!
мак # 18 января 2010 года   +3  
Да!!!
Да ещё понимать, какое счастье дарить счастье любимому!!!
Duska # 19 января 2010 года   +1  
Это САМОЕ ОГРОМНОЕ СЧАСТЬЕ!!!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.