Мама

Упражнение надо выполнять ежедневно. Данное упражнение выполнять перед сном.
 
Представили себя маленьким ребенком. С самого маленького возраста и до 3 лет. Лучше, когда Вы еще грудной ребенок.
 
Представьте, что Ваша мама держит Вас на ручках и укладывает спать.
 
Ярко представляем как:
 
- мама улыбается Вам
 
- как она качает Вас
 
- нежно смотрит на Вас
 
- представьте, как ее сердце загорается зеленым мягким цветом и это сияние заполняет ее и переходит на Вас
 
- почувствуйте в результате всего этого абсолютное спокойствие, счастье, блаженство, надежность.
 
Так каждый день в течение 49 дней.
 
Их еще не пройдет, а отношения и жизнь сильно переменятся, но нужно продолжать дальше. Именно 49 дней.