Узнать всю подноготную

Говорят, что по рукам можно узнать даже тщательно скрываемый возраст женщины. Может это и так, однако руки нам нужны для гораздо более важных вещей. Внимательно приглядевшись к особенностям ногтей, а также и пальцев рук, можно выяснить, на какой орган или функцию нашего тела стоит обратить особое внимание. Врачеватели древности прекрасно диагностировали по ногтям и рукам самые редкие и глубоко затаившиеся болезни. С тех пор наблюдательности у врачей явно поубавилось. Впрочем, это не касается китайских врачей, которые и сегодня эффективно пользуются подсказками, которые считывают с ногтей и рук своих пациентов. До Китая далеко, так что можем попробовать заняться хотя бы самой поверхностной диагностикой своего состояния самостоятельно.

Определимся в терминологии. На ногтях могут присутствовать бороздки — такие рубчики, идущие вдоль или поперек ногтя. Еще на ногте могут время от времени появляться белые пятнышки. Ногти могут быть вогнутыми, то есть отрастающая часть ногтя пытается загнуться наверх. На ногтях могут наблюдаться ямки, вмятинки или наоборот — пупырышки. Ногти могут стать мягкими и ломкими, а также они могут слоиться, ну, как слоеный пирог. Видно это, разумеется, на срезе ногтя. Ногти могут также приобретать желтоватый цвет и шершавую фактуру. Итак, приступим к осмотру и диагностике.

Вначале о бороздах: поперечные борозды на поверхности ногтя напоминают о перенесенном недавно тяжелом заболевании или инфекции. Кстати, если заметили на ногтях выпуклости похожие на мелкие жемчужинки — значит, вирус еще не изгнан, затаился где-то в организме и ждет своего часа. А вот продольные борозды недвусмысленно говорят о несбалансированности вашего рациона. Стоит прекратить перекусывать на рабочем месте всякими чипсами и сухариками и почаще отдавать должное супчикам с овощными салатиками.

Вы заметили поперечную вмятинку или ямку? Сознайтесь, недавно были в гостях и там как следует нарушили все, что только можно нарушить. Организму это на пользу не пошло.

У вас часто ломаются ногти, они стали хрупкими? Одно из двух: или вы идеальный муж и постоянно моете в доме посуду, или же у вас нарушен обмен веществ, стоит показаться эндокринологу. За ломкостью ногтей может последовать и ломкость костей — а нам этого не надо!

Увидели белые пятнышки на ногтях? Посчитайте — сколько их? Если достаточно много — имеется повод для беспокойства. Такие пятнышки — свидетельство переизбытка сахара в крови. Возможно, у вас лишний вес? А если даже и нет — стоит сдать анализ на сахар, вначале сахарный диабет может протекать практически бессимптомно.

О нарушении жирового обмена может свидетельствовать появление желтых пятен, а также полное пожелтение ногтя. А еще желтые ногти говорят о проблемах с органами дыхания — бронхами, легкими, трахеей.

Неравномерная окраска, синюшность, бледность ногтей — обратите внимание на систему кровообращения. Это важно, ведь и потенция, как известно, феномен сосудистый. Нам, мужчинам, сосуды надо беречь.

Вогнутые, ложкообразные ногти могут свидетельствовать об анемии, проще — о недостатке железа в организме. Может быть, железо плохо усваивается — надо проверить состояние желудка, а может быть стоит налегать на продукты, содержащие железо: красное мясо, печень, гречку, яблоки, свежевыжатые соки, гранат.

Миндалевидные, похожие на волны прожилки на ногте могут предупреждать о приближающемся приступе ревматизма — стоит сдать анализы, проверить работу сердца и вообще — поберечь себя.

Ногти слоятся, расщепляются — возможно, вы выполняете работу с различными химикатами или строительными материалами? Возьмите за правило надевать перчатки — у мужчины ногти тоже должны быть в полном порядке, это уважение к себе и хорошее самочувствие. Если же с вашими занятиями слоистые ногти никак не связаны — не поленитесь, обратитесь к хорошему терапевту. У вас со здоровьем что-то не очень. Может быть, просто устали, заработались. Стоит пропить комплекс витаминов, взять небольшой отпуск, побаловать себя морскими купаниями или на худой конец — ваннами с морской солью.

Кстати, время появления неполадок в организме тоже можно определить по ногтям. Давайте считать: за неделю ногти на руках отрастают максимум на 1 сантиметр. Весь цикл жизни ногтя не превышает 6 месяцев. Значит, неполадки, из-за которых на середине ногтя красуются белые пятнышки, появились около 3-х месяцев назад.

Разглядывая ногти, не забудьте обратить внимание и на сами руки. Пурпурный — иссиня-красный — цвет кончиков пальцев говорит о плохой работе пищеварительной системы. Более темный, буроватый оттенок указывает на проблемы с почками. Пятна на коже бугорков, которые образуют продолжение большого пальца — свидетельство неблагополучия половой сферы. Возможно, пора показаться врачу. Кожа на тыльной стороне указательных пальцев стала грубой — обратите внимание на работу желчного пузыря. Можно пропить специальный растительный сбор, желчный пузырь будет вам благодарен.

А вообще-то «быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей». Классик был прав — приятно, когда у мужчины чистые, ухоженные ногти. И совершенно не стыдно этому время от времени посвящать некоторое количество времени. Считается, что ухоженные и подстриженные ногти улучшают общее самочувствие и даже повышают сообразительность. А в процессе можно заняться и самодиагностикой. Глядишь — станете настоящим ассом.
Взято с мужского сайта