Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Конец праздникам
Вот пришел конец продолжительным новогодним праздникам. Было много поездок, встреч, застолий со всякими вкусностями и угощеньями.
И несмотря на выработанную устойчивость ко всякого рода обжорствам, даже я не удержалась и после полугодовалого воздержания попробовала салатики с майонезами, спиртное, а главное позабытые сладости ввиде шоколадных конфет и тортиков. Каюсь, но было всего один раз. И как результат, лишние килограммы, с которыми я так долго боролась и даже достигла определенных успехов. Но сдаваться я не хочу, поэтому мой план таков. 1) В понедельник разгрузка - посижу на минералке и бананчиках. 2) С завтрешнего дня возращаюсь к привычному графику питания - пять раз в день, без перекусов, порции не больше 200 грамм, а главное никакого смешивания продуктов. Я опять исключаю из своего рациона сладкое, мучное, свинину и копченности. А на завтрак теперь только моя любимая овсяночка, я за ней очень соскучилась. 3) И конечно придется вернутся к физическим упражнений: кручению халахупа, гантелькам и качанию пресса. Вот такая моя программа, и отступать я не собираюсь. И летом я буду просто конфетка. Рейтинг: +3 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
Оставить свой комментарий