Красный тип

Красный цвет — цвет мужества и уверенности в себе. Представители этого типа полны жизненных сил и часто способны руководить людьми. В достижении собственных целей они всегда проявляют настойчивость и выдержку. Их девиз: «Кто не рискует — тот не пьет шампанского!»
Нужно ли говорить, что представители этого типа чаще всего экстраверты. Они много говорят и любят находиться в центре внимания. Их характеризуют жажда деятельности и смелость в достижении желанных целей. Они хорошо знают, чего хотят, и отличаются явно выраженной нацеленностью на успех. Так как для связанных с красным цветом людей жизнь — это борьба, среди них много выдающихся личностей.
Но красный цвет — это не только цвет любви и силы, но и гнева. Несмотря на все положительные качества, он имеет так много теневых сторон, как ни один другой тип. Сюда относятся воинственность, агрессия и насилие, деспотичность, грубость и жестокость.
Красный цвет первый в цветовом спектре, его частота колебаний находится в диапазоне от 390 до 450 Гц. Являясь самым презентабельным, доминирующим цветом, он постоянно привлекает всеобщее внимание. Он всегда найдет себе место, несмотря на наличие других цветов. Но так как его частота колебаний невелика, то и выцветает он быстрее других.
Часто людям, чувствующим себя усталыми, напряженными и апатичными, не хватает красной энергии. Страхи, бессилие, недостаток смелости для претворения своих идей в жизнь тоже могут оказаться результатом дефицита красного цвета. Если человек долгое время страдает от этого недостатка, то он, как правило, оказывается недовольным и собой, и всем миром, чувствует себя внутренне разорванным, он начинает бояться людей и впадает в уныние. В зависимости от предрасположенности конкретного человека это может привести к тяжелым эмоциональным нарушениям, которые внешне могут иметь выход в форме приступов неконтролируемой ярости или актов насилия.
Чаще всего представители красного типа среднего роста и стройные. Как правило, их пищеварительные органы работают хорошо. Это горячие головы, они быстро возбуждаются. Поэтому самыми незащищенными органами оказываются сердце и желудок.
Красная диета
В питании этого типа важную роль играет антоцианин. Активные вещества от синего до фиолетового цвета улучшают снабжение кровью и повышают проницаемость кровеносных сосудов. Они являются средством профилактики заболеваний, связанных с сердечной деятельностью и кровообращением.
Пурпурный, глубокий красный и синий цвета дает продуктам содержащаяся в них феноловая кислота. Это растворимый в воде антиоксидант, способный вместе с растворимыми в воде каротиноидами защищать весь организм.
Люди красного типа «горят» изнутри. Поэтому им следует вычеркнуть из своего меню перец чили и баклажаны: их острота может действовать излишне возбуждающе.
Представители красного типа могут составлять свое повседневное меню из перечисленных ниже цветовых групп, причем красно-синие продукты должны составлять 65%.
Красно-синяя группа: красные яблоки, сливы, гранаты, вишня, синий виноград, ревень, ягоды, краснокочанная капуста.
Оранжевая группа: абрикосы, персики.
Желтая группа: яблоки, груши, айва.
Зеленая группа: зеленый чай, чай из трав, зеленый виноград.