Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 35


Тест

Тест Что бы съесть, чтобы похудеть?
Что бы съесть, чтобы похудеть?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники > Дневник пользователя azunit

I need help

Помогите пополнеть.Я всё никак немогу поправится.Ем всё что можно и то от чего отказываются многие девушки чтобы не потерять фигуру!Я ходила по врачам,думала что болею.Но окозалась я обсолютно здорова.Помогите кто чем может!



azunit   27 января 2009   1018 0 40  


Рейтинг: +4








Комментарии:

lucy-soprano # 27 января 2009 года   +1  
ОПишите примерно ВАш образ жизни, ВАш обычный день:
azunit # 27 января 2009 года   +2  
Я встаю в 7 утра умывась,утром не завтракаю пью кофе к 9 прихожу на работу часов в 11 ем обычно это сладости с чаем ит.д.часов 16 я прихожу домой уже ем человеческую пищю.и ужин тоже человеческий.Ав выходной я иду гулять,или в бассейн.да я ещё спать ложусь как манимум в 2 даже если завтро не роботу.А в еде нивчем себе неотказываю.
lucy-soprano # 27 января 2009 года   +1  
Ога... так, я бы посоветоваа завтракать обязательно, при чем лучше выпечкой, булочкой или печеньем с чаем. И в течение дня стараться кушать в одно и то же время. С интервалом примерно в 3 часа. Я так поняла, Вы много двигаетесь?
azunit # 27 января 2009 года   +2  
ну когда я работаю то не очень я повар.но за совет огромное спасибо
lucy-soprano # 27 января 2009 года   +1  
Вообще, я думаю, в наш век, век худышек, поправляться не нужно ))))) Все мы, те, кто худеем постоянно, вам только завидуем ))
azunit # 27 января 2009 года   +1  
будем пробовать с завтрашнего дня!
lucy-soprano # 27 января 2009 года   +1  
моей подруге помогло. ПРавда, не сразу.
gorozhanka # 27 января 2009 года   +1  
Вликолепно) На фоне постоянно худеющих девушек вы просто как лучик света в этом самом...темном царстве.
А сколько вам лет? Сколько весите? Какой у вас рост? Какой режим питания? Наследственность?
azunit # 27 января 2009 года   +2  
  Мне 21 год.65кг при росте в 180.Уменя точного режима нет но я попробую его создать.Мама весит около 75 а Папа около 80
lucy-soprano # 27 января 2009 года   +1  
я, конечно, немногозавиду, но по моему, это очень даже нормлаьный вес для такого роста.
gorozhanka # 27 января 2009 года   0  
И сколько килогамм вам не хватает для идеального веса? Вы уверены, что вам точно не хватает? Возможно, на протяжении нескольких последующих лет вы несколько наберете вес самостоятельно.
azunit # 27 января 2009 года   +3  
Возможно вы правы
Стеллавита # 28 января 2009 года   0  
не поняла это называется худая девушка
у меня рост 175 и вес 59-60 и я не считаю себя худой отнюдь
чего то я не поняла, тогда в чём проблема.
Но если хотите поправиться сядте на диету, а потом опять начните питаться как обячно и будет вам счастье - 100% гарантии даю
azunit # 27 января 2009 года   +2  
спосибо всем кто пытался помочь.
IvLIM # 27 января 2009 года   +2  
фи, разве это проблема? каждый день 2-3 литра пива вечером - через месяц так разнесет, что мало не покажется.
lucy-soprano # 27 января 2009 года   +1  
Ага, средство от морщин: 2 литра пива с вечера , и утром - ни однйо морщинки
azunit # 27 января 2009 года   +2  
Да я бы рада но я не пью вообще.
YuliYa # 27 января 2009 года   +1  
Начни плавать РЕГУЛЯРНО.  - Толстые-худеют, худые - набирают нормальный вес. И вообще меньше нервничай.
Luciana13 # 10 августа 2009 года   +1  
Мне 20. И мой вес 70 кг (было 66). И как я поправилась? Все просто: на ночь баночку мороженного, вкусненького, желательно с наполнителями - так покаллорийнее. Особенно хорошо пошло мороженное кит-кат, натс в таких картонных коробочках. После такой диеты мама как-то деликатно заметила, что я распухла на глазах.
КиКимОрА # 27 августа 2009 года   +1  
да тут мороженное не поможет)это уже наследственность и отличный обмен веществ....сама в свои 18 вешу ели ели 44 гк
azunit # 27 августа 2009 года   +2  
Да мы такие!Красотки!
КиКимОрА # 27 августа 2009 года   +1  
не знаю)))у меня все родственники (кроме матери, отца и сестры) смеются...и еще каждый раз не забывают говорить, что я похудела еще больше...это у них шутки такие...
а в тебе сколько кг?при росте?
azunit # 27 августа 2009 года   +2  
Топ модель 180 и 63,700
КиКимОрА # 27 августа 2009 года   +1  
Слушай, у тебя там на работе тебе должны приплачивать за красоту!!!...высокая)))
azunit # 27 августа 2009 года   +2  
Потом от этих переплат не избавишся!!!А у тя как с ростом и весом?
КиКимОрА # 27 августа 2009 года   +1  
у меня вес 44кг при росте 165 см...причем это стабильно...могу летом набрать пару кг сидя дома, но это все тут же сжигается, стоит лишь погулять пешком
azunit # 27 августа 2009 года   +2  
у меня так же,но что поделаешь.
КиКимОрА # 27 августа 2009 года   +1  
Да и ладно))я раньше стеснялась очень... а потом плюнула и стала считать, что мне просто завидуют))))
azunit # 27 августа 2009 года   +2  
Вот и правильно!так и надо жить!
КиКимОрА # 27 августа 2009 года   +1  
так и будем)))а за статью я тебе плюсиков наставила)))
Luciana13 # 28 августа 2009 года   +1  
А из-за роста не страдаешь?)
я при 175 см в школе выше всех одноклассников была...и в универе все малюсенькие)))
КиКимОрА # 28 августа 2009 года   +1  
У меня сестра стесняется роста)она 172 см, а каблуки не носит вообще. Поход по магазинам-это каторга! Обувь, по ее мнению, должна быть на абсолютно сплошной подошве
Ветла # 28 августа 2009 года   +1  
Какая глупость! Мои дочери чуть выше 180, ходят на высоченных каблуках. Замечательный рост. Зятья поначалу немного комплексовали, жена на каблуках выше на пол головы... А потом привыкли)))
КиКимОрА # 28 августа 2009 года   +1  
вот и я о том же))
Luciana13 # 28 августа 2009 года   +2  
я стеснялась роста в подростковом возрасте...одноклассники, добрые души, помогли...
Сейчас спокойно на каблуках хожу))
КиКимОрА # 28 августа 2009 года   +1  
Да уж,некоторые окружающие во всю стараются, что бы зародить в человеке кучу комплексов...У меня тетка как не приедет, так не упустит момента заметить как я исхудала))
Luciana13 # 28 августа 2009 года   +1  
Завидует наверное)))
Худой - плохо, толстый - тоже...родственникам вообще трудно угодить!
azunit # 30 августа 2009 года   +2  
Я в училище была выше всех девчонок и некоторых парней ,а на все провокации посылала куда подальше...так что в общем проблем небыло
Ветла # 27 августа 2009 года   0  
Нормальный вес при таком росте. Ты же ещё молоденькая. Ещё пять лет назад я в свои 40(имея двоих детей) весила 44 кг, при росте 160 и не считала себя худой. А сейчас уже лишние кило прорезались((( Люби себя такой какая ты есть. Ну, если уж очень хочется поправиться, то питание в определённое время 5 раз в день полноценными блюдами и минимум пол часа, а лучше час пасивного(сидя с книжкой или у экрана телевизора) отдыха и через три месяца фигура округлится. Вот только нужно ли это..
LadyKkatyO # 28 августа 2009 года   0  
Если Вам позволяют финансы и до сих пор хочется пополнеть,то наймите диетолога:они не только худеть помогают


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.