Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 39


Тест

Тест Правильно ли Вы питаетесь?
Правильно ли Вы питаетесь?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Кулинария > Постно, полезно, красиво >

Ягодно-кефирный коктейль(для разгрузочного дня)

Ягодно-кефирный коктейль(для разгрузочного дня) Берём замороженную или свежую клубнику(любые ягоды),выкладываем в блендер,взбиваем.

Можно добавить не много сахара при желании.Затем в ягодное пюре заливаем 1% кефир(простоквашу,ряженку) и снова взбиваем.


Получается отличный коктейль,полезно и очень вкусно!Пейте не здоровье!

Отлично утоляет чувство голода и поэтому хорошо применять в разгрузочные дни!



JuliaU   17 апреля 2010   1747 4 34  


Рейтинг: +23




Тэги: клубника, кефир, коктейль, блендер

Рубрика: Напитки





Комментарии:

жанет # 17 апреля 2010 года   +2  
Юлечка! Что ты со мной делаешь?)) Такая вкуснятина! Я согласна разгружаться все 7 дней в неделю!
Спасибо, дорогая!
JuliaU # 17 апреля 2010 года   +3  
На здоровье!И тебе спасибо!!!
Когда клубника созревает,то такие коктейли пью(и вся семья) каждый день,особенно если на улице жарко!Есть не хочется вовсе!
жанет # 17 апреля 2010 года   +2  
Я больше всего люблю клубнику, абрикосы и вишню!
Вот и буду тоже делать себе такие коктейли!
JuliaU # 17 апреля 2010 года   +3  
Правильно!А я ещё чернику люблю,у нас в лесу её полно.Смешиваю с кефиром клубнику и чернику-отпад!!!))
жанет # 17 апреля 2010 года   +1  
Обязательно попробую с черникой! И для глаз полезно!
JuliaU # 17 апреля 2010 года   +3  
Это точно!))
жанет # 17 апреля 2010 года   +2  
Спасибо ещё раз! Твой коктейльчик мне очень даже понравился!
vasalina # 17 апреля 2010 года   +2  
prekrasno!!
JuliaU # 17 апреля 2010 года   +3  
Спасибо!))
mashura # 17 апреля 2010 года   +3  
здорово! Я делаю с обезжиренным творогом и молоком. мне тоже нравится
JuliaU # 17 апреля 2010 года   +3  
Спасибо!Я,когда носила сына,просто объедалась творогом с клубникой и сметаной!Каждое утро бежала на грядки,собирала ягоды и уплетала,как ненормальная!!!
mashura # 17 апреля 2010 года   +2  
а мне не повезло, мне плохо от творога... а надо ведь...вот и заменяю его молоком и кефиром или вот так себя обманываю
JuliaU # 17 апреля 2010 года   +2  
В разные периоды беременности у меня были разные пристрастия к еде.То мороженого жутко хотелось,то винограда,то яблок,то мяса с картошкой.Я свинину не ем,тем более с картошкой,я люблю макароны и курицу,а тут,вдруг,потянуло!Сразу поняла,что будет мальчик,весь в папочку!А от курицы напрочь тогда отвернула,запаха не могла переносить,жуть!
татка7930 # 17 апреля 2010 года   +2  
Какой классный рецептик!!!
у меня как раз и кефир и клубника есть!!!!!
JuliaU # 17 апреля 2010 года   +3  
Спасибочки!Угадала я с рецептиком!)))
Наташка35 # 17 апреля 2010 года   +3  
Классный коктельчик и вкусно и не калорийно!спасибо!
JuliaU # 17 апреля 2010 года   +4  
Спасибо!На здоровье!))
Бистра # 17 апреля 2010 года   +1  
Здесь такие коктейли продают готовыми.Немного дорогие, но возможные! Я пью минимум литра в день, и на животе лучше, чем раньше!
JuliaU # 18 апреля 2010 года   +3  
Да и у нас много разного продаётся.Но свои ягоды всё же лучше,натурально,без добавок.Дети с удовольствием пьют!И дешевле,что тоже не мало важно.
Лакшми # 18 апреля 2010 года   +2  
Спасибо, Юлечка, коктейличик прекрасный, разгрузками не занимаюсь , но такое очень даже люблю.
JuliaU # 18 апреля 2010 года   +3  
На здоровье!Мы все любим такие напитки и дети с удовольствием пьют!)))
Лакшми # 18 апреля 2010 года   +4  
и мои с превеликим удовольствием пьют...
JuliaU # 18 апреля 2010 года   +4  
Отлично!!!)))
Белка # 18 апреля 2010 года   +3  
А мы добавляем отруби и мед.такое кушанье муж любит по утрам.он старается следить за весом.
JuliaU # 18 апреля 2010 года   +4  
Тоже хорошо!Я с отрубями тоже делаю,но ни кто кроме меня не ест.
Руслёна # 19 апреля 2010 года   +2  
Мои такой делают с бананами,на молоке, правда!...
JuliaU # 19 апреля 2010 года   +2  
Вариантов много,на любой вкус!))
milatolia # 17 июня 2010 года   +4  
рецепт понравился надо будет попробовать.спасибо взяла себе
JuliaU # 20 июня 2010 года   +3  
На здоровье!!!)))
Кэролин # 28 сентября 2010 года   +3  
О, я тоже такой люблю делать,только кефир беру по жирней ,
почти как йогурт.
JuliaU # 28 сентября 2010 года   +4  
Я иногда и прстоквашу домашнюю.))
Кэролин # 28 сентября 2010 года   +3  
Negative # 24 октября 2010 года   +3  
люблю что нибудь на скорую руку,но вкусное)
JuliaU # 25 октября 2010 года   +3  
И я!))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.