Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 36


Тест

Тест Хорошая ли ты подруга?
Хорошая ли ты подруга?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Сбалансированное питание-залог нашего здоровья

Сбалансированное питание-залог нашего здоровья Сбалансированное питание-одна из составляющих нашего здоровья
"Человек есть то,что он ест"


О недостаточности сбалансированного питания сейчас говорят очень много специалистов разных рангов и направлений.Одно из них нутрициология.Но слышим ли мы тех людей,которые пытаются нам донести важнейшую информацию о первопричинах нашего нездоровья.

Уже давно установлено учеными,что основная причина любого заболевания- недостаток тех или иных веществ в нашем ущербном питании.Наш организм накапливает нужный строительный материал для клеток,потом начинает возводить здание нашего здоровья

.Вот,что мы ему дадим с нашим питанием,такие клетки и получим в итоге.Дадим те продукты,с вредными добавками ,продающимися через сеть магазинов,зашлакуем мембраны клеток ,а через них происходит дыхание клеток.Если вам перекрыть доступ кислорода,сколько времени вы проживете?

Так вот и наши клетки при недостатке питания и кислорода погибают и остаются в наших тканях,сосудах.Просветы в сосудах становятся все уже,кровообращение нарушается,эластичность сосудов снижается.В определенный момент стенки сосудов не выдерживают.

Вот вам инсульт или инфаркт.Никто ,кроме нас самих не может знать тонкости сбоев в работе нашего организма.Прислушивайтесь к себе каждый день,как работает ваше сердце,какое самочувствие по утрам и к вечеру.Если есть синдром хронической усталости.а вроде бы ничего не болит,задумайтесь о причине.

Это вам сигнал,что пора почистить ,освежить подкормить ваш организм. И тогда он опять порадует вас хорошим самочувствием,бодрым настроением.Идеальным средством для этого служат качественные ,сбалансированные по своему составу биологические активные добавки.



ЛЮДМИЛА ДОЦЕНКО   27 мая 2010   973 0 5  


Рейтинг: +4




Тэги: сбалансированное питание, БАДы





Комментарии:

barbara1959 # 27 мая 2010 года   0  
Я старась прислушиваться! Несколько лет назад "подсела" на морскую капусту и теперь редкий день, когда обхожусь без нее. И творог тоже практически каждый день. Я и раньше знала, что он полезен, но почему-то часто проходила мимо. А теперь просто не могу без него.
А морской капустой с кукумарией в молодости отравилась сильной. Потом даже вспоминать о ней не могла. Но однажды почувствовала сильное желание поесть ее и вот теперь она постоянно в моем рационе. С годами вкусы очень меняются. И действительно важно прислушиваться к своему организму, тогда можно избежать многих неприятностей - т.е.болезней!
ЛЮДМИЛА ДОЦЕНКО # 27 мая 2010 года   +1  
Я тоже люблю морскую капусту,и вообще в моем рационе больше преобладает растительная пища.А Бады неотъемлемая часть моего ежедневного питания. Это во первых чистка на клеточном уровне от токсинов и шлаков и полноценное сбалансированное по витаминам и микроелементам питание.Благодаря этому многие проблемы по здоровью отступили.В первую очередь сердце восстановило свой ритм (было менее 40 ударов в минуту) сейчас около 60.Наслаждаюсь жизнью!!!
жанет # 27 мая 2010 года   +1  
Стараюсь прислушиваться тоже! В последнее время заметила, что постоянно хочется рыбы, и совсем не хочется мясного. Кстати морскую капусту ем тоже очень часто. Люблю молочные продукты. Они у меня в рационе всегда!А также ем много овощей!
barbara1959 # 28 мая 2010 года   0  
Я считаю, что важно не просто прислушиваться к организму и есть то, что он требует, а есть с удовольствием. Я, например, когда останавливаю свой взгляд на морской капусте, то начинаю слюной исходить.
ЛЮДМИЛА ДОЦЕНКО # 28 мая 2010 года   +1  
Замечательно,друзья, что вы следите за своим самочувствием .Профилактика болезней обходится гораздо дешевле лечения.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.