Я хочу выражать себя...

Взаимоотношения и самоуважение

- Я хочу принимать других такими, какими они есть, не пытаясь изменить.
- Я выражаю себя интуитивно и спонтанно.
- Я учусь ощущать других интуитивно, из сердца.
- Самый лучший способ встретить хорошего человека – быть хорошим человеком.
- Все мои отношения содержат уроки, которые нужно выучить. Люди стремятся отражать мои ощущения себя. Я выбираю партнеров, отражающих мое сознание.
- Я освобождаюсь от отношений, которые сдерживают мой рост, высвобождая проблемы в себе, сдерживающие меня.
- Я осознаю, что кто-то в моей жизни действует как аспект меня, или кто-то представляет родителя или родственника.
- Я способен точно слушать и уделять полное внимание людям, выражающим себя.
- Наилучший способ помочь другим – помочь себе.
- Я мягок и терпим с собой. Я принимаю себя, даже когда, кажется, что я потерпел неудачу.
- Я одобряю себя. Я доверяю своим способностям. Я следую своей интуиции.
- Я даю себе все, что хочу. Мне ясно, чего я хочу, и как это проявить.
- Я люблю в себе все. Я люблю себя, не смотря ни на что. Я люблю себя все время. Я ЕСМЬ ЛЮБОВЬ. Я ЕСМЬ НЕВИННОСТЬ!
- Я люблю все части себя без всяких условий.
- Я люблю себя целиком, сейчас и вечно.
- Я правильно налаживаю все связи для проявления всех желаний моей души.
- Я – безграничное и творческое существо. Я могу сотворить все, что хочу. Я позволяю уйти борьбе и открываюсь сотворению без усилий.
- Я сознательно осознаю все уровни бытия.
- Я полностью принимаю себя эмоционально, здесь и сейчас. Я целостен и завершен.
- Я позволяю уйти защите эго слушаю реальность моего сердца.
- Я позволяю уйти прошлому и восстанавливаю свое настоящее “я”.
- Я сотворю чудеса, куда бы я ни пошел, потому что я ЕСМЬ чудо.
- Я прощаю себя за каждую и все ошибки или негативные мысли, которые когда-либо у меня были о себе, моих родителях, других людях, мире и Вселенной.
- Я прощаю себя за каждое действие, событие и опыт, которые у меня когда-либо были.
- Я освобождаюсь от любых влияний родителей, которые не служат моему благополучию.
- Чудеса – изобильная часть моей жизни.
- Я заслуживаю красивых, удовлетворяющих, любящих взаимоотношений. Я притягиваю в свою жизнь открытых и искренних людей.
- Я притягиваю такие взаимоотношения, которые больше всего подходят для моего наслаждения и роста.
- Я получаю помощь и сотрудничество тех сущностей, необходимых для привнесения желаемых результатов. Меня поддерживают и питают.
- Мне не нужно притворяться или оказывать впечатление на людей, чтобы привлечь их внимание. Быть собой позволяет другим быть более открытыми и настоящими в моем присутствии.
- Я – выражение безусловной любви, здесь и сейчас.
- Я всегда получаю достаточно любви и поддержки. Я хочу доставить себе удовольствие и обрести любовь, которую я заслуживаю. Я сотворю безопасную окружающую среду для других и себя.
- Мне не нужно бороться и стремиться к любви. Она уже здесь, потому что Я ЕСМЬ ЛЮБОВЬ.
- Все, что я делаю, хорошо. Я хорошо выражаю свои эмоции. Я честен с людьми и остаюсь самим собой.
- Я чувствую себя хорошо, что бы ни говорил и ни делал. Я чувствую себя хорошо, даже когда расстроен, сержусь, пребываю в депрессии или беспомощен.
- Я невинен и всегда был невинным, несмотря на то, что происходило в прошлом.

Сексуальность

- Я хочу переступить через любые барьеры невежества, страха, вины или ревности так, чтобы заявить о своей сексуальности.
- Я выражаю свою сексуальность так, чтобы стимулировать мой духовный рост.
- Я заслуживаю сексуального удовольствия. Я наслаждаюсь сексуальной жизнью.
- Быть сексуальным существом прекрасно.
- Прекрасно быть одному. Безбрачие прекрасно.
- Я – здоровое, чувственное и сексуальное существо. Я наслаждаюсь любовью и доставляю себе удовольствие.
- Я выбираю сексуальных партнеров, поддерживающих мой процесс роста и вносящих новые качества в мою жизнь.
- Я выражаю мои сексуальные чувства открыто, честно и уместно.
- Мне хорошо, есть ли у меня секс или нет. Я знаю, чего хочу сексуально.
- Мне легко просить моего партнера о том, чего я хочу. Я могу дать ему/ей все, чего он/она хочет. Я выбираю партнера, который знает, чего хочет.
- Я освобождаюсь от любых и всех родительских позиций, верований и программ.
- Я осознаю все аспекты регулирования рождаемости, болезней и абортов.
- Я – красивая способная и знающая возлюбленная. Мне не нужно притворяться, чтобы получить одобрение.



Здоровье

- Я люблю свое тело и питаю его хорошей пищей и любящими мыслями.
- Я пребываю в совершенном, сияющем физическом состоянии.
- Я люблю выражать свою духовную природу посредством сияющего физического носителя.
- Каждый день все клетки моего тела купаются в совершенстве моего божественного существа.
- Я позволяю уйти всем ограничивающим верованиям и паттернам поведения, которые рассеивают энергию и вызывают болезнь.
- Я пользуюсь разумом, чтобы видеть и покончить со всеми конфликтами внутри себя.
- Я освобождаюсь от всех медицинских мифов, считающих болезнь и смерть неизбежными. Мое тело всегда может быть здоровым и благополучным.
- Все аспекты моей диеты и образа жизни движутся к выравниванию и гармонии с моим существом.
- Мой встроенный разум тела защищает меня от вредных веществ и окружающих условий.
- Мое тело и ум невинен и отражают мое любящее сердце.
- Я рада, что родилась. Вселенная ликует от моего физического присутствия.
- У меня всегда есть все, что нужно для счастья.


Развитие творчества и воображения

- Я развиваю превосходное воображение и творческие способности.
- Мое воображение – мощный инструмент, используемый памятью и разумом для восприятия информации и сотворения реальности.
- Я учусь распознавать, когда образы появляются из памяти, а когда они приходят как физические впечатления.
- Я всегда пользуюсь воображаемой и физической информацией так, как полезно для моего роста и благополучия.
- Я всегда уважаю свободную волю других людей, когда пользуюсь своими психическими способностями и воображением.
- Я развиваю свой высший ум и психические способности для восприятия информации, которую не способен воспринимать мой разум.
- Я пользуюсь своими психическими и творческими способностями для привнесения в свою жизнь позитивных и гармоничных вещей.

(Из книги Сэла Рэйчела и Основателей "Жизнь на передовой")