Я в шоке

Вот как бывает, отработав несколько лет на одном месте и при смене начальства, я потеряла работу не понятно по каким причинам, при увольнении мне этого так и не объяснили. И денег не заплатили и запись в трудовой не сделали. Я просто в шоке хотя уже прошло несколько недель, но от всех событий я до сих пор не могу отойти, у меня только один вопрос, за что сомной так обошлись. Ведь ничего не предвещала всех этих событий. Конечно можно обратиться в определенные органы власти, но что делать с душевным состоянием.