Эффект продолжается

Вчера вечером наводила ревизию в одежде, которая давно не носилась по разным причинам, в основном потому что была мала.
Нашла платье и юбку, которые в ходе примерки оказались свободными и удобными. уже отглажены и готовы к использованию. Вот и экономия!

Где только можно я хожу пешком, если, конечно, нет сумок с продуктами в руках. Тоже экономия!

Вернулись ощущения будто бы идти можешь бесконечно долго. Так легко, тела просто не ощущаешь.

Муж утром собирался на работу и попросил ножницы. Я очень удивилась, но оказывается они ему понадобились, чтобы проколоть дырочку в поясе для брюк, чтобы потуже сидели. Его куртка 56-го размера раньше ему была как раз, а сейчас свободна.

Эффект зимних 20 км. пробежек продолжает действовать!
Раньше муж ездил на работу на автомобиле, а сейчас пешком ходит в любую погоду. Сегодня 7 мая шел дождь со снегом, но все равно пошел. А это три км. Жалеет, что маленький путь.


Так что правильные методы оздоровления мною выбраны.