Красиво сидеть - это искусство

В трамвае, метро, автобусе, троллейбусе или в других местах вам сразу бросится в глаза, что каждая вторая женщина сидит, хотя свободно и небрежно, но безо всякого изящества. А ведь можно сидеть одновременно и удобно, и красиво. Конечно, мы все об этом знаем, но: Насколько привлекательнее выглядели бы те же самые женщины, если бы они садились более аккуратно.

Очень важно, особенно для людей много времени проводящих в сидячем положении, научиться правильно садиться и вставать.

Ни в коем случае: не падайте в кресло или на диван, межпозвонковые диски очень чувствительны и при внезапных резких движениях их можно повредить:

не сидите подолгу в одной и той же позе;

Постарайтесь: в тот момент, когда садитесь или встаете опираться руками о подлокотники или бедра, чтобы щадить межпозвонковые диски.

Не следует обольстительно закидывать ногу на ногу. Красивые ноги выглядят еще лучше, если их слегка скрестить в щиколотках.
Если вы садитесь на край стула, то можно рассматривать это как неуверенность в себе.

Не разглаживайте юбку после того, как усядетесь.

Можно удобно развалиться в мягком кресле, но рекомендую вам делать это только в собственном доме, в кругу родных или близких друзей.

Сгорбленная спина никогда не бывает красивой, также как и высоко поднятые плечи.

Не старайтесь запихнуть ноги подальше под стул, либо широко раздвигать колени - даже если вы находитесь в домашнем или пляжном костюме, это выглядит некрасиво. Значительно лучше держать ноги немного вбок, а не прямо, как свечу.

Не облокачивайтесь на стол даже в то время, когда на вас никто не смотрит. Это лучший способ искоренить плохую привычку.
Когда будете вставать со стула, лучше оставить одну ногу немного назад, тогда вы встанете гораздо изящнее.

В основе статьи - материал Ольги Гордиас