Полезен ли загар?

Уже три года как из всех времен года мне больше нравится зима. Почему так, объяснить не могла. Вчера была информация о пользе загара. Оказывается никакой пользы нет, ничего кроме вреда.
Солнце "выжигает" коллаген в коже, а ведь именно он обеспечивает эластичность и упругость кожи. Могут начать изменяться, расти бородавки, появляться пигментные пятна, возможна фотоаллергия, это когда тело просто чешется.

Не зря арабы ходят в белых длинных одеждах до пят. Надо защищаться. С 12.00 до 15.00 загорать нельзя.

Интересен вопрос о пользе солярия. Вчера специалист сообщил, что солярий можно посещать 10 минут в МЕСЯЦ при условии, что в нем НОВЫЕ лампы. А у нас молодежь, что вытворяет!

Кстати зимой солярий посещать нельзя, так как мы живем в климате с четкими временами года и наш организм готовится к переходу к каждому сезону. Поэтому зимой он не настроен на активное освещение и поэтому его реакция может разной.

Я думаю каждый замечал эти переходы. Зимой более "сонное", спокойное состояние, весной совсем другое.

Вот сейчас в организме что-то происходит уже на протяжении целого месяца. Желудок стал работать совсем по-другому. Начался "подножный" корм на даче. Рекомендую есть просто охапками зеленый лук с грядки и зелень редиски, особенно ее листья, если они мягкие и нежные, то есть когда сама редиска еще маленькая. В них содержится больше витаминов, чем в самом корешке. Результат - мягкое слабительное действие, приводящее к выводу каловых камней из кишечника. Вы удивитесь сколько грязи в нем. Каловые камни - это спрессовавшиеся отходы, которые самому кишечнику очень трудно выбросить. Поэтому очень рекомендую именно листья редиса.

Испытано на себе. Вреда не будет.

Вот ведь как организм сам чувствует и расставляет приоритеты. После трех лет активных зим на лыжах три члена семьи из 4-х на вопрос, что лучше зима или лето, не задумываясь отвечают - зима.

У нас в сопках выпал снег 1,5 метра. Там высота 1200 метров. С какой завистью мы слушали это сообщение. Ах, если бы был у нас внедорожник! Долой лето.

А вообще отдыхайте, но осторожно. У природы нет плохой погоды!