Почему прогулки на природе полезны?

Команда ученых из штата Нью-Йорк выяснила, почему гулять на свежем воздухе полезно не только для здоровья человека, но и для мозга.

Исследователи обнаружили, что в почве содержатся бактерии, которые улучшают мыслительные процессы и память. Эти микроорганизмы, разносимые ветром и вдыхаемые человеком, попадают в организм и работают по принципу натуральных антидепрессантов.

Результаты тестов показали, что бактерии стимулируют выработку специального химического вещества серотонина, который отвечает за ускорение познавательных и мыслительных процессов мозга, сообщает Dailymail.

Кроме того, серотонин еще называют «гормоном счастья» - этим объясняется то, что после прогулки на природе человек ощущает прилив сил и энергии.

материал из интернета