Секрет молодости Клаудии Шиффер

Немецкая модель Клаудиа Шиффер в недавнем интервью призналась, что никогда не прибегала к помощи пластической хирургии, чтобы выглядеть моложе. Однако, глядя на ее великолепный внешний вид, в это трудно поверить. Оказывается, у нее просто есть свой секрет молодости и красоты.

39-летняя Клаудиа Шиффер не скрывает своих секретов и решила дать несколько советов, как ухаживать за кожей и продлить молодость. Прежде всего, не стоит забывать о пользе правильного питания. Как считает сама модель - это основа основ.

Модель всегда отдает предпочтение растительной пище. Кроме того, дневной рацион питания, как считает Шиффер, должен содержать продукты, богатые углеводами. А вот на ужин лучше отдать предпочтение протеинам (например, рыбе или мясу с овощным гарниром).

Притом, не стоит забывать о ежедневном уходе за кожей. Также Клаудиа старается не пользоваться декоративной косметикой в повседневной жизни. «Я предпочитаю использовать средства по уходу за кожей, которые максимально увлажняют ее. В течение дня регулярно расчесываю волосы и никогда не выхожу на улицу без солнечных очков», - признается модель.

Чтобы сохранить здоровье и красоту волос, Шиффер старается не пересушивать пряди, оставляя волосы немного влажными.

материал из интернета