7 статей о том, как не заболеть и вообще

О том, с какой темы начать, я почти не думала: у кого чего болит, как говорится. Сидя перед монитором, я набрала в поисковике по сайту слово "иммунитет" и стала смотреть, чем бы подлечиться и что вообще с собой, сопливой, делать. Сразу заинтриговал заголовок "Как не заболеть летом". Прочитала, подумала про себя "да ладно", и отправилась по разделу "Здоровье" в поисках по-настоящему полезной информации.

Надо вам сказать, раздел весьма изобилует советами о похудении. Просто засилие диет и всяких упражнений, даже на батуте прыгать предлагают. Только об этом в другой раз. Зашла посмотреть, как 6_chasov_utra прогоняет простуду: вроде бы ничего нового, лук и чай, однако интересно и очень доступно написано. Рецепты присутствуют. Все очень просто и толково, 23 добавления в Избранное - не хухры-мухры. Я стала 24-ой.

Фантастка в своей статье "Не болейте" также взывает к дедовским методам и рецептам, со знанием дела, с советами. "Я мать троих детей и бабушка двоих внуков", говорит она. Для себя отметила в статье рекомендации по выбору и приему меда.

Для контраста решила посмотреть статьи, написанные врачами, и хочу отметить вот эту. То, что атвор - доктор, видно сразу. Компетенция, знание дела, да и вумные слова присутствуют. Я таких статей вообще-то избегаю, я же обыватель, мне медицинские термины не всегда понятны. Однако, мне очень понравилось то, что Тая в ссвоей статье об иммунитете касается не только простуды, она затрагивает и питание. Читала я читала, и к концу статьи поняла, что пишут-то о детях. Но взрослым, думаю, тоже пригодится.

Любопытный список доступных продуктов, подкрепляющих иммунитет я нашла здесь. Я давно уже слышала, что репа и редька очень полезны, буду признательна, если подскажете, где их в москве купить. Редьку видела в магазине, репку - нет.

Крепкий иммунитет, однако, строится не одним лишь питанием. Две статьи о закаливании меня привлекли, обе написаны от первого лица, на основе личного опыта. Я, честно говоря, немного не понимаю тех, кто скачет по морозу в бикини, мне дурно становится. От этих статей, однако, не стало)). Гипотетически я представила, что мне надо заняться моржеванием и поискать для этого информацию. На этих двах статьях я бы остановила свой выбор: просто, с советами, очень понятно.


Какую из статей Вы считаете лучшей, прошу отразить в опросе.

Напоследок же хочу обратить Ваше внимание на одну статью, ибо я не поняла, что это было.