Почему мы так часто чувствуем себя несчастливыми?

Мы отравлены вирусом «все плохо». Обратите внимание на то, как вы реагируете на происходящие события. Не кажется ли вам, что вы постоянно ищете вокруг себя «черных кошек»?

Начальник не так оценил ваши усилия, любимый не то сказал, ребенок не слушается, погода плохая, зарплата маленькая, фигура не та, внешность, не устраивает еда, вода, воздух, место жительства... Несчастья катятся на нас, как снежный ком. Сможете ли вы найти хотя бы одного человека, которого все устраивает в этой жизни? Вряд ли…

С другой стороны, попытавшись оценивать жизнь только с положительной точки зрения, мы натыкаемся на противоречие. Как с благодарностью принять страдание, боль, разочарование, которые ежедневно тесно окружают нас в каждом мгновении нашей жизни?

Как принять свою болезнь, невезучесть, бедность? Как простить жизни то, что судьба не дает желанного, но подсовывает то, что нас не удовлетворяет?

Совет:

Оставьте жизнь в покое. Позволь ей быть такой, какая она есть. Не оценивайте её ни положительно, ни отрицательно. Просто позвольте ей быть!

Мы несчастливы, потому что прячемся от настоящего, мы не умеем правильно воспринимать свое Сейчас. Постоянно сравнивая его с прошлым и будущим, мы забываем, что их не существует в нашей жизни. Есть только Сейчас.

Мы ищем самореализации в будущем, освобождения от чувства вины и оправдания своим ошибкам - в прошлом. Но единственное место, где можно найти себя - настоящий момент. Каким бы ни был этот момент, он есть. И в этом главный смысл.

Почему человек так часто прячется от настоящего? Потому что оно припирает его к стенке. Сейчас нельзя исключить, от него нельзя сбежать, его нельзя предотвратить или изменить. Оно уже происходит.

Человек так боится смотреть в лицо собственному Сейчас, что всеми силами стремится скрыться от него. Куда угодно: в иллюзии, мечты, фантазии, недовольства. Только бы не смотреть правде в глаза.

Однако сбежать от жизни невозможно. Многим очень трудно понять, что у нас нет другого выхода, и они всеми силами сопротивляются, борются, сражаются со своей жизнью.

Совет:

Просто примите то, что есть, откройтесь ему и впустите в себя в том варианте, который происходит здесь и сейчас!