Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 46


Тест

Тест Довольны ли Вы собой?
Довольны ли Вы собой?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники > Дневник пользователя barbara1959

Завтрак: кофейные привилегии

Завтрак: кофейные привилегии Традиционное начало дня с чашечкой-другой кофе, оказывается, может быть полезным. При условии, что…

Кофе: вредно или нет? Сколько кофе можно пить в день?

Начало дня с чашечкой-другой кофе, оказывается, может быть полезным (при условии, что вы ограничиваетесь тремя чашками). Кофе богат антиоксидантами, и (приятный сюрприз!) кофеин также защищает организм от некоторых заболеваний.

1. снижает риск развития диабета II типа.

2. улучшает память и мозговую активность.

3. уменьшает риск образования меланомы (рака кожи).

4. тонизирует, если пить по 50 мл кофе (примерно 6–8 глотков) каждый час с утра до полудня. Но ученые рекомендуют не пить кофе после 14–15 часов дня, если вы не хотите провести бессонную ночь.



barbara1959   6 июля 2010   747 0 13  


Рейтинг: +7








Комментарии:

smeiana # 6 июля 2010 года   +3  
Cпасибо, очень хорошая статья о кофе
zazu # 6 июля 2010 года   +2  
я кофеман!утро начинается с кофе-если иначе -буду ползать как сонная муха!кстати,и наночь тоже пью-никакой бессонницы!при всем при этом кофе прекрасно притупляет чувство голода для желающих похудеть.
barbara1959 # 6 июля 2010 года   +2  
zazu, полностью с вами согласна! Раньше, когда в ночную смену работала, приезжала домой, пила некрепкий кофе и... мгновенно засыпала. Чай не пила потому что горячий пить не люблю, чтобы не ждать, ставила чайник, чтобы чуть подогреть воду и приготавливала кофе.
Эванжелин # 7 июля 2010 года   +1  
Вот-вот!Полностью такая же!Я в кофе всегда найду что-нибудь хорошее,даже если его официально запретят!
smeiana # 6 июля 2010 года   +3  
Это правильно, я знаю человека на которого кофе, как снотворное действует.
smeiana # 6 июля 2010 года   +3  
Кофе - моя слабость, а точнее любовь и варить кофе для меня это удовольствие, а пить еще большее удовольствие
barbara1959 # 6 июля 2010 года   +3  
В 80-е мы с мужем из-за кофе готовы были брать любую нагрузку - набор. А сейчас! Заходишь и выбираешь! Красота!
smeiana # 6 июля 2010 года   +4  
Да, сейчас выбор хороший.
zazu # 6 июля 2010 года   +3  
я кофе использую как скраб для тела-классная вещь!
smeiana # 6 июля 2010 года   +4  
и правильно делаешь
http://www.myjulia.ru/community/114277/
тут есть много советов о кофе
smeiana # 7 июля 2010 года   +4  
ЗАХОДИТЕ ДЕВОЧКИ в эту группу и пишите ....
barbara1959 # 8 июля 2010 года   +2  
Смеяночка, уже вступила, а завтра днем просмотрю материал. Спасибо!
Руслёна # 31 октября 2010 года   0  
Значит, нам ничего не грозит! Будем здоровы!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.