Диеты.Похудение.И все что с этим связано.)

Здравствуйте!Я недавно сидела и наткнулась на запись "Что съесть чтобы похудеть". И поняла, я обязательно должна написать о диетах и похудении.Знаете, диет очень много, болгарская,овощная и т.п... Но я думаю что диеты не нужны! Для чего нам диеты? Мучить себя, неделями почти нечего не есть и вскоре вообще сбиться с толку? Сорваться и наоборот поправиться вместо того что бы похудеть?Все говорят что Диеты без вредны для нашего здоровья.Нееет! Не бывает такой диеты что бы она СОВСЕМ не приносила вред нашему здоровью. Я не понимаю людей которые сидят на диетах, мучают себя. Не едят вообще. Или те у которых на уме Анорексия.В чем вообще фишка? Не понимаю таких людей. Хотя если посмотреть, то им тоже хочется сбросить вес,стать такой красивой, с хорошей фигурой. 25 кадр, таблетки,препараты,липоксация, ужас. Кто это придумал? Это придумали мы, люди. Неужели мы придумали все это для своего же вреда? Зачем мы вообще все это придумали если это причиняет нам вред? Неужели так надо? Ради денег? Значит деньги стали выше человеческих жизней? Да и вообще к чему катиться этот мир? Мы вообще забыли о совести и на уме у нас все что связано с деньгами. Все уже давно позабыли что можно похудеть нормальным образом, отказаться от булочек и не есть после шести.Или же просто чуть-чуть ограничить себя в еде и заниматься спортом. Плавать, бегать, скакать, танцевать.Все это забыли...Так вот я и говорю, хотите сидеть на диетах, то сидите на диетах которые уж точно не будут вам вредить.

Надеюсь вы в этом вопросе одного мнения со мной.
С Любовью Ваша By Дочa =)