Хочу принять себя, но как?

Извечная проблема))) Сама такая. Бессмысленно говорить, что все идет из детства. Слава Богу, лбы здоровые чтобы это переосмыслить и изменить. Ан нет! Мне стало легче после одной прочитанной фразы "Смысл жизни, в поиске идеального Я, и вечном несоответсии этому образу" (как-то так) Мне стало легче от слов ВЕЧНОМ НЕСООТВЕТСТВИИ. Несоответствовать оказалось нормальным, естественным. Так что, все в порядке. )))
Но! Настораживает другое. В кратком, но объемном по собержанию тексте, сквозило столько негатива по отношению к себе. За что ж вы так себя. Неужели нет никаких достоинств? НЕ ВЕРЮ!!!! Хоть ты тресни. Не верю и точка. Такого просто не бывает!

Знаете вы напомнили мне выражение "Можно получать удовольствие от дождя, а можно просто мокнуть". Вот вы - мокните. Не бывает такого, чтобы в человеке все было плохо или только хорошо. Если хотите научиться любить себя, то, для начала, найдите хотя бы за что? Ради интереса поиграйте в игру "10 причин, по которым хоро быть мной" ))) Возможно глупо, но оч полезно для самооценки. Справились легко с 10 причинами. Усложните, перечисляйте на сколько вас хватит.

Я Вас очень даже понимаю.... в моей жизни был период жизни, что... совсем плохо было, ничего не хотелось, слышала только свои болячки, сторонилась людей.... меня "вытягивали" психотерапевты.... я всего 10 дней походила на курсы, нас было человек 15, таких разных, со своими "тараканами" и со своими проблемами. А к концу нашего "настроя на позитив" мы были как маленькая сплоченная группка, даже обменялись адресами и телефонами....Конечно же не звонили,не писали, но осталось уверенность в том, что если вдруг потребуется - все помогут.
В таком случае очень сложно давать советы... типа таких "найти себе занятие по душе" и т.д. в такой момент душа молчит и ничего не требует и не хочет. А "раскачать" себя надо!!!

постарайтесь не думать о себе плохо, просто примите ситуацию, какая она есть на данный момент...а дальше - видно будет... Ваш разум сам направит по нужному пути.

Всего доброго!!!

Я так устала жить любя,
Воспламеняясь и... сгорая,
Я так устала ждать тепла,
Но от кого сама не знаю.
Меня съедает изнутри... тоска,
Печаль,надежда,вера,
Но что могу поделать я,
Увы,не знает сердце меры.
Хотела б я ему сказать,что б не любило и... молчало,
Что б равнодушным и пустым,
Как мрамор на могиле стало.
Но ведь не слышит и стучит,
Предательски изводит душу.
Но очень скоро всё пройдёт
И превратится пламя в стужу.
Хочу холодной стать,слепой,
Не знать ни боли,ни страданий,
Не изводить себя за то,
Что столько о любви желаний.

Я так устала жить любя...

Это мое состояние, которое я носила в себе все лето. Потом ощутила жуткий дискомфорт и начала каждый день трудиться. Выписала все, что было за этот год сделано мной хорошего, что принесло радость мне, моим близким, друзьям. Полученный в результате трактакт воодушевил меня. Каждый вечер подвожу итоги дня. Тупо записываю все ардости и приятные моменты, которые подарила мне Вселенная сегодня. Скорпулезно ежедневно ухаживаю за своим лицом, руками, ногами, телом (разрабатываю план на неделю и стараюсь его реализовать). Пью талую воду, в которую на ночь помещаю серебрянную ложку, а каждое утро, в течении 10 мин. наговариваю на эту воду, держа кружечку в левой руке все, о чем я хочу просить Вселенную в настоящем времени. Пью, улыбаюсь и...иду на работу, где даже любую гадость страраюсь выслушивать с улыбкой. Вроде бы помогает. Люблю тебя и очень верю, что со всем мы справимся. Это переод трудный перед очень счастливой полосой в нашей жизни. Ура!!!

Есть такая писательница - Луиза Хей, у неё 14 книг на эту тему. Сама первая и моя любимая "Исцели свою жизнь". Просто почитайте! Начинаешь многое понимать в себе. И ещё есть одна как раз по нужной теме: "Здоровье женщины".

неприятие себя - и моя проблема тоже. Но четыре года назад мне впервые удалось с этим справиться, и с тех пор я знаю, что выход есть. Поэтому когда накатывает снова это чувство (а до конца его не истребить, мне кажется, проросло с детства во все части организма ), я вызываю в себе воспоминание того места, где мне удалось со страхами и неуверенностью в себе справиться, и те ощущения. Сейчас расскажу. Кстати, удивительным образом это место похоже на то, которое на вашей аватарке (заставке к статье, вернее).
Именно в таком состоянии внутреннего разлада я приехала на Кипр. Теперь я понимаю, что это было очень важно - оказаться в новом месте, новых условиях, новой среде. Я тогда много читала литературы о "полюблении себя", но ничто не откликалось во мне. Я решила для начала обрести новое тело. Похудела на 15 кг, что уже повысило самооценку. А в процессе обретения нового тела я проходила 6 км в день пешком. И вышла как-то к Соленому озеру (библейскому, кстати, появилось оно по слову св. Лазаря, но это отдельная история). Место оказалось удивительное. Не столько потому, что озеро само по себе прекрасно, облюбовано фламинго, закаты там фантастические. Я почувствовала мистику и важность этого места ДЛЯ СЕБЯ. Я шла вдоль берега, дул сильный теплый ветер (там всегда сильный ветер), и мне представилось, что он срывает с моей души все страхи, оковы, мою униженность, недовольство собой, рвет на клочки и уносит, уносит в Средиземное море. А я остаюсь чистой, прекрасной, той, которой хочу быть. И с радостью отдаю ветру все свои проблемы, отпускаю их, расстаюсь с ними. Я физически это ощутила! Я стала гулять вдоль озера каждый день. И постепенно моя депрессия отступила. Унесло ее ветром. Со временем мне стало достаточно вспомнить это ощущение, чтобы прогнать негатив. Еще помогает, если просто посмотреть фотографии Солт Лейк, коих у меня множество, я их даже как-то зимой в дневнике своем выкладывала.

Вот такой неожиданный способ судьба мне подарила. Если вы найдете какое-то такое место, может быть тоже поможет?

Девочки, милые. а если так повернуть...


Удачи!!!

давай я буду твоим лучем из вне! ты - прекрасна, самобытна, умна, великолепна и находчива! удачи тебе в самопознании!

Очень знакомая ситуация. Не читала всех отзывов, но могу догадаться, что в таком положении Вы не одна.
Чего таить, я тоже страдаю от нелюбви к себе. Мои близкие меня не понимают. От этого и все беды. Ведь наша самооценка чаще всего складывается от мнения других. Нас не поняли, значит, делаем мы вывод, мы ничего не стоим. Начинаем себя накручивать. Иногда я нахожу выход из ситуации - становлюсь сама собой, занимаюсь своими любимыми делами, пишу, например. И становиться намного легче. И люблю я себя тогда больше.
А состояние нелюбви - это просто одиночество. Человек с самого рождения одинок. Если повезло и его окружают единомышленники, то создается иллюзия полного благополучия. Но, если единомышленники отсутсвуют, то тут оно и начинает нас терзать. В одиночестве есть свои плюсы (писал кто-то в Ваших отзывах о желании одиночества) - не надо никому доказывать, что ты лучше, чем о тебе думают. Просто живешь и любишь себя таким какой есть. Но человек существо коллективное. Рано или поздно всё равно потянет найти единомышленника. Вот круг и замкнулся.
Не унывайте. Не забывайте, что такая как Вы на Земле одна. И так как Вы себя чувствуете и воспринимаете, так почувствовать никто не сможет. И понять, лучше себя самой, никто не сможет. Особенно, если Вы все переживания держите в себе. Не можете открыться близким, пишите. Здесь Вы найдете поддержку от хороших людей. Быть может, кто-то даст и отрицательную оценку. Но, как писал Эфрос: если все хвалят спектакль, то он не так уж и хорош. А наша жизнь и есть длинный спектакль. Значит можно применить эти слова. Счастья Вам! Любите себя такой, какая вы есть. Вы самая лучшая и неповторимая. Самовыражайтесь и полюбите себя еще больше.

Я Вас прекрасно понимаю, потому что порой накатывает и на меня такое... Вот сейчас например накатилои я пока не знаю, что дальше, где взять, как жить и что делать,но... приходится))) Закрываю глаза, рисую картины, открываю и... нет ничего, а должно быть!!! Наверно, только это должно быть и вселяет надежды, силы... Проходит время забываю, но оно как пин-понг-это Вами верно подмечено! Но и игра бывает разной: поражение можно оттянуть или сделать его не таким болезненным... Я искренне желаю Вам, чтобы Вы нашли лекарства, элексир во всем или отдельно взятом, что вас окружает: музыка, кино, книги, свое отражение в зеркале,одежда, люди, молодые и старые, отзывы, общение....Все, что поможет Вам найти себя!!! Когда это случится, а я уверена, что очень скоро, Вы будете победителем в бесконечной игре "пин-понг"...