8 способов очистки первой чакры

Способов работы с первой чакрой очень много. Сегодня опишу часть из них:

1. Экстремальные виды спорта: прыжки с парашютом, дайвинг, сноубординг, скейтбординг, альпинизм…. Во время занятий такими видами спорта, постоянно возникают ситуации борьбы за выживание. Именно эти ситуации способствуют сильнейшей энергетизации вашей первой чакры.

2. Обливание холодной водой утром после сна, после пробежки, после сауны. Купание в проруби на Крещение.
Моржевание.

3. Крик в лесу, на футбольном матче.

4. Избивание подушек дома или бокс.

5. Громкое пение в караоке (или в душе).

6. Секс способствуют выплеску негативных эмоций.

7. Спорт, который связан с работой ног - бег, футбол, плавание.

8. Танцы, особенно рекомендуются бальные, танец живота.



Описанные методы способствуют избавлению от стресса,
поднятию уровня энергетики вашего организма, избавлению от переедания, депрессии, восстановлению крепкого сна, позволяют почувствовать вкус к жизни и ценность каждого дня.