 
|
|
Рубрики статей:
Отношения и психология (3388)
Красота и стиль (977)
Мода (900)
Здоровье и фитнес (1252)
Дети (957)
Работа и карьера (689)
Рецепты и кулинария (2325)
Путешествия по миру (969)
Золотой фонд myJulia (27)
Сад, огород и дача (182)
Рукоделие (615)
Художественное творчество (12277)
Астрология и магия (414)
Хозяйство (441)
Культура (1041)
Разное (2405)
Материалы от компаний (2410)
  |
скоро лето.....пора меняться...
Начну с того что ни когда не заводила дневники, тем более на сайтах, так что те кто его будут читать, если конечно такие будут- строго меня не судите. В этом дневнике хочу описать то как я сижу на диете ,сколько веса потеряла, кто знает может каждый подчеркнет здесь что нибудь и для себя. Скажу сразу что я спец по диетам, знаю о них практически всё, в том году занимаясь спортом и сидя на диете, потеряла за полтора месяца 15 кг- для меня это было своего рода достижение). С завтрашнего дня иду в тренажерный зал, начинаю усилинно заниматься......ну и соответсвенно сожусь на диету, позже выложу фотки что бы посмотреть до...и после..)всё опишу в подробностях) так что до завтра)
Рейтинг: +4 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
|
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru 
|
|
Комментарии:
"Когда безрассуден и молод я был,
Браниться и драться я страстно любил..."
Так вот, когда мне было 17 лет, я вдруг очень озаботилась проблемами собственной внешности. Ну как же - надо поступать в институт, выглядеть хорошо...А я от нервов наоборот схвачу кусочек тут - схвачу кусочек там...И при росте 1 м 62 см мой вес дополз до отметки 63 кг. Для меня это было настоящей катастрофой! И я, будучи радикально настроенным полуподростком, села на жесточайшую диету. Воля не подвела: я решила есть раз в два дня (то есть день ешь - день только пьёшь водичку). За полтора месяца этого самоистязания я потеряла 24 кг и стала весить 39 кг. И тут-то до меня дошло, что есть совсем не хочется. Началась анорексия. Это был ад. Мало того, что я уже много лет по идейным соображениям вегетарианка, так ещё и посадила весь организм этой оголтелой "диетой", которую сама же и изобрела. Заработала себе гастрит сдуру-то...Потом через силу пришлось полнеть до 50-53 кг, но организм долго отказывался вообще на что-либо реагировать.
Сейчас-то я понимаю, насколько была глупа...Сейчас мне 22 и вот уже несколько лет вес держится на отметке 52-53 кг, а летом доходит до 49. Поддерживаюсь бодифлексом - дыхательной гимнастикой на основе йоги. В общем, худейте без фанатизма
Оставить свой комментарий