Планирование с вечера

В тайм-менеджменте есть непреложный закон – план на день нужно составлять с вечера. Планы, которые вы составили утром, выполняются на 40% хуже.



Почему нужно планировать с вечера?

Тут все просто.

Утром вы уже знаете что делать, и у вас не уходит полдня на раскачивание.

Когда вы планируете с вечера, ваш мозг за ночь простраивает вашу работу на следующий день, производит дополнительное планирование, как бы заранее проживает все дела, которые нужно будет сделать. Неудивительно, что к утру у вас могут появиться новые мысли, идеи, и вы начнете свой день быстрее и сделаете его более эффективным.

Также, если вы пишите план с вечера, вы настраиваетесь на свои цели и ваш мозг, подсознание пока вы спите, работает, думает о том, как вам быстрее придти к ним. Это своего рода команда «Думай о целях!», которую подсознание успешно выполняет. Ночь – лучшее время для работы подсознания!



Напомню также, что ваш план на следующий день – это не просто список из срочных дел, взятый наобум. План на день должен вытекать из плана на неделю, который в свою очередь из плана на месяц.

Даже если ваша цель жить легко, красиво и не напрягаясь, или ваша цель – как можно меньше работать и как можно больше делать того, что вы хотите, или проводить больше времен с близкими – не удивляйтесь, но ее тоже нужно планировать!
Автор материала Евгения Харитонова