А у меня завтра "дембель" на кинезитерапии!

Блуждая все лето по врачам и залечивая свою спину разными лекарствами, пришла к выводу, что пора от всего этого отказываться и подалась в центр Бубновского на кинезитерапию.



О, это такая вешь неописуемая! Вещь, при помощи которой есть возможность лечить себя и свои "болячки" без таблеток и без операций.

Этот уникальный метод доктора медицинских наук Бубновского, создателя альтернативной неврологии и ортопедии, помогает человеку поверить в свои собственные силы и преодолеть страх перед движением, вернуть суставам и позвоночникам гибкость и эластичность, мышцам -упругость и жизнеспособность.

Одним словом, кинезитерапия- это лечение движением, поскольку "кинезис" -"движение", а "терапия" -лечение.

Основой кинезитерапии является принцип: " правильное движение лечит, неправильное-калечит". Здесь важно обучиться правилам дыхания при нагрузке, принятию водных процедур и специальной гимнастики.

Поначалу я овладела изнутри неким страхом: а смогу ли это я сама осилить, ведь никогда ранее не занималась на тренажерах?!

А тут и тренажеры разные, и вытяжка тебя на них в подвешенном состоянии?!

А еще и часовая суставная гимнастика, которую многие из занимающихся в центре игнорируют и пропускают.

Плюс массаж, когда по тебе ходит ногами, будто слон, сам врач- кинезитерапевт!!!

И , тем не менее, каждому обратившемуся в Центр разрабатывается индивидуальная программа лечения, выполнение которой под руководством индивидуального врача-инструктора, способствует устранению болей и восстановлению полноценной работопособности.

После поступления меня на лечение в центр Бубновского врач-кинезитерапевт завела на меня индивидуальную карту выздоровления, т.е. курс лечения на специальных тренажерах с целью восстановления трофики организма (микроциркуляции, лимфо- и кровообращения).

В процессе лечения на каждый из 12 сеансов выписывалась новая рецептура движений, которая день ото дня корректировалась лечащим врачом.

И потому в реале оказалось все только лишь на пользу и, выходя с каждого занятия, длиною в 2-3 часа, я "летела", будто на крыльях и спокойно, без какой-либо прежней усталости работала со своими учениками.

Я не узнавала себя день ото дня: менялось не только мое здоровье, но и менялась я сама.

Менялось состояние души, день ото дня добавлялось все больше уверенности и устремленности куда-то вперед и рвения браться за многое, способности осиливать это все.

Согласилась в итоге с одним из тренеров -кинезитерапевтов, что после занятий во мне открывалось второе дыхание, которое давало силы рваться вперед и добиваться всего желанного.

И тогда я поняла, что жить-то можно и без таблеток, и без уколов, а главное- без операций, что предлагают врачи-хирурги всем тем, у кого обнаруживают грыжи спины.

Важно только не прекращать своей дальнейшей дружбы со спортом и желательно по методу Бубновского пройти еще и второй, и третий, и четвертый циклы занятий, каждый из которых длиною в месяц.

Лучше медленно, но качественно избавляться от боли, восстанавливая полноценность своего опорно-двигательного аппарата, чем создавать иллюзию выздоровления путем химической блокады проводящих нервных путей, ведь все лекарства, в конце концов, лишь травят наш организм.

Есть два способы лечения- лечение до самоуничтожения (лекарствами) и- восстановление своего здоровья.

Я выбрала последнее.
Это -кинезитерапию!