Что-то надо делать

Здоровье.... нда.
некоторые - чуть кольнет и сразу в панику.
сразу в слезы и нытье.
А я.... чего-то жду до последнего.
Хотя где-то знаю, что делать, а где-то надо сходить к врачу.
Но там где знаю - зачастую элементарная лень.
Да-да, она же, сволочь.
А где сходить к врачу - оххххх.....
Это отдельная тема.
Итак.
1. У меня проблемы с ногами.
Верикоз и начальная стадия плоскостопия.
Ноги болят ужасно и часто нестерпимо.
Что надо?
сходить к врачу, конечно.
пользоваться специальными мазями.
У меня есть, но пользоваться часто забываю.
надо делать гимнастику для ног
и контрастный душ по утрам.
Что еще - не знаю, надо думать.
2. Проблемы с горлом.
Еще в августе переболела.
Даже голос пропадал.
Но видимо, не доличилась.
В горле постоянно что-то хлюпает,
что-то образовывается.
И запах тоже.....
Появился вместе с этим хлюпаньем в горле.
Что делать? Не знаю, видимо идти к врачу.
3. Очень часто болит голова.
Почему -не знаю. В свое время ходила к врачу.
Но до сих пор причина так и не найдена.
Что делать - не знаю.
4. Общая дикая слабость в организме.
Легко устаю, хочется спать.
Может быть, это следствие предыдущих пунктов?
Не знаю. Но как-то надо разгонять обмен веществ.
и поднимать тонус. Один из вариантов -
контрастный душ для ног по утрам.
Но опять-таки не успеваю((

Так вроде больше ничего не болит.
Но темные круги под глазами говорят, что
явно еще что-то не так. Буду прислушиваться к себе