Ода лимону или Профилактика ОРВИ

Наверняка у каждой из нас есть рецепты профилактики гриппа и ОРВИ...

Все мы знаем про оксолиновую мазь, лук - чеснок, арома и фитотерапию... и т д. и т. п... Давайте вспомним всё, что помогает противостоять нам простуде в этот холодный осенне - зимний период.. Нам и нашим близким.. Если моя затея получит хорошее продолжение в виде комментариев) - потом сведу все советы аккуратненько в одну статью.. по пунктам)

Начну с себя...)

Лимон. Всем известно, что для иммунитета имеет особое значение витамин С. какие у вас ассоциации с этим словосочетанием - витамин С?. У меня - только лимон..)) Итак, для профилактики ОРВИ пьем лимонад - сок лимона разбавляем пополам с водой + сахар (мед).. Можно положить за щеку ломтик лимона и держать его пока кисло будет)). А можно сделать лимонную пасту... Опустить в кипящую воду лимон на 1 - 2 минуты и потом с кожурой прокрутить на мясорубке. Добавить 1-2 ст. л. мёда и 1 ст. л. сливочного масла..

Не болейте!!