Уход за телом в бане.

Натуральные скрабы из одного компонента[/b]

Наверняка, многие уже пробовали натираться в парилке медом, кофе, солью, целебной глиной. На сегодняшний день эти продукты широко применяются в банях и саунах. Одной из причин популярности является простота их получения и применения: не требуется никаких специальных приготовлений, просто взял баночку и намазался. Основное правило: наносить скраб нужно как минимум во второй заход в парилку (только не в первый!), и после предыдущего захода желательно окатиться водой. На нежные места скраб не наносить

Мед (особенно в соединении с солью) – отличное потогонное средство. Получается, что при использовании меда из организма быстрее выводятся токсины и в то же время кожа получает дополнительное увлажнение и витаминизируется. Способ применения: в керамической посуде (эмалированная нагревается в парилке) смешать мед с крупной солью. Во время прогревания на полке в бане натирать смесью тело. Причем важно именно не просто намазать и сидеть, а постоянно растирать смесью кожу (это способствует лучшему отшелушиванию огрубевших частиц эпидермиса), затем смыть теплой водой. Мед с солью является сильным стимулятором потоотделения. Поэтому в течение получаса от начала применения скраба желательно воздержаться от питья (выпитая жидкость просто выйдет в виде пота). После использования скраба кожа становится мягкой, бархатистой.
Усилить действие меда можно путем добавления в него различных эфирных масел. Для бани традиционно применятся масла шалфея, эвкалипта, можжевельника, ели, пихты, а также цитрусовые (апельсин, танжерин).

Кофе является отличным натуральным скрабом, который помогает глубже очистить поверхность кожи. Благодаря содержанию веществ, растопляющих подкожный жир, кофе – прекрасное антицеллюлитное средство. Способ применения: зерна кофе промолоть в кофемолке, но не «в пыль», а так, чтобы оставались более-менее крупные частички. Для применения в бане лучше всего смешать кофе крупного помола со свежей сметаной. В парилке натереться полученной смесью и греться (пока не станет невыносимо жарко), смыть скраб теплой водой. Постоянно тереть себя как при использовании меда не надо, т.к. частицы кофе более крупные и могут ранить нежную кожу. Кофейный аромат помогает расслабиться. Эффект заметен сразу же после выхода из бани – кожа нежная, ласковая, как у младенца. Не рекомендуется использовать этот скраб людям с «прыгающим» давлением