Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 50


Тест

Тест Умеешь ли ты интересно проводить свободное время?
Умеешь ли ты интересно проводить свободное время?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Кушайте суп и худейте! Рецепт второй.

Кушайте суп и худейте!  Рецепт второй. Предлагаю ещё один рецепт супа для сжигания жировых отложений. Рецепт "первый" был "классический вариант."
"Второй"рецепт будет "пикантным".

Азиатский суп.
(Имбирь успокаивает желудок)

На 8 порций: 10гр сушёных грибов,
1 качан капусты
750 г моркови, 750г лука-порея
250гр шампиньонов
1 стручок перца чили
1 маленький кусочек имбирного корня
3-4стол. ложки соевого соуса.

Сушёные грибы замочить на 10 минут в тёплой воде.Капусту нашинковать соломкой. Морковь и лук-порей очистить и порезать кружочками. Шампиньоны помыть и порезать на кусочки.

Овощи и грибы положить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и варить на медленном огне 20 минут.
Стручок перца чили разрезать пополам, удалить сердцевину с семенами и нарезать соломкой.Имбирный корень вымыть
и потереть на тёрке. Добавить в суп через 15 минут.В конце приправить суп соевым соусом, чтобы
получился настоящий азиатский вкус.
Главную роль играют грибы, имбирь и соус чили.

Кушайте и худейте!



Мари 777   17 ноября 2010   1356 1 3  


Рейтинг: +2




Тэги: суп, диета





Комментарии:

smeiana # 17 ноября 2010 года   +1  
Марина пишет:
Главную роль играют грибы, имбирь и соус чили.

ух ты, вкусно
smeiana # 17 ноября 2010 года   +1  
Забрала себе
Мари 777 # 17 ноября 2010 года   0  
Эти два супа можно чередовать, чтобы было разнообразие в рационе и не надоедало.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.