Японские волшебники...

Количество людей, которые любят кушать роллы с каждым днём растёт, при чём растёт очень быстрыми темпами. Сегодня роллы - это блюдо которое можно найти практически во всех заведениях, ресторанах, даже дома очень часто готовят роллы. Да, все мы любим вкусно поесть, но точно так же всех нас беспокоит наш внешний вид, который может слегка изменится если не следить за фигурой. И тут возникает очень интересный вопрос - а какая же калорийность роллов. Если говорить о калорийности роллов то тут следует сказать что особо высокой калорийностью они не обладают, так как в основном в состав входит только рис и рыба. Точно же установить размер калорийности роллов практически не возможно потому, как технологии приготовления роллов у всех разные. Так что об этом можно говорить только примерно. Отличия в калорийности зависят от того какие ингредиенты вы используете. Вот на пример один суши с тунцом ровны 20 калориям а вот суши с лососем всего 10. Роллы, в состав которых входят больше компонентов соответственно и имеют большую калорийность. Так ролл Филадельфия подарит вашему организму 195 калорий. Самою же большой калорийностью обладают роллы в состав которых входит сыр, огурец, копчёный угорь. В общем можно с уверенностью сказать, не смотря на все факторы, калорийность роллов довольно таки мала про что свидетельствует внесение роллов в список диетических продуктов. также много интересной информации о роллах и всем что с ними связано вы можете найти внизу и вверху данной статьи.