Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 23


Тест

Тест Здоровый ли образ жизни ты ведешь?
Здоровый ли образ жизни ты ведешь?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Салат "Черепашка на лужайке"

Салат "Черепашка на лужайке" Ингредиенты:

* 200 г куриного филе
* 4 яйца
* 250 г яблок
* 100 г сыра
* 100 г грецких орехов
* соль
* майонез

Как делать:

1. Взяла куриное филе и отварила до готовности (варить около 20 минут после закипания).
2. Остудила и мелко нарезала.
3. Отделила белки от желтков.
4. Белки натерла на мелкой терке.
5. Желтки натерла на мелкой терке.
6. Грецкие орехи измельчила в блендере.
7. А несколько орешек оставила целыми.
8. Яблоко натерла на крупной терке.
9. Сыр натерла на мелкой терке.

На плоское блюдо выложила белки в форме овала, немного посолила и смазала майонезом.



На белки выложила филе, разровняла и опять смазала майонезом.



На филе выложила яблоко, смазала майонезом.



Столовую ложку тертого сыра отложила (для головы ), остальной сыр выложила на яблоко, смазала майонезом.



На сыр выложила желтки, смазала майонезом.



Посыпала орешками.
Сделала из целых орешек лапки, из сыра - голову черепахи.
Глаза нужно сделать из горошин черного перца (у меня перца не было пришлось орешек вставлять)
Я вокруг черепахи выложила нарезанную зелень.
Вот такая инвалидная черепашка у меня получилась...





ЯИзбраннаЯ   3 декабря 2010   2293 3 20  


Рейтинг: +12








Комментарии:

Zlata_74 # 3 декабря 2010 года   +2  
Красивая черепашка получилась
ЯИзбраннаЯ # 3 декабря 2010 года   +2  
спасибо только голова, а точнее глаза инвалидные... а всё перец-гад... дома не оказался
Zlata_74 # 4 декабря 2010 года   +2  
А я этот рецепт только на днях увидела, но ещё не успела изготовить салатик ))
Фантастка # 4 декабря 2010 года   +3  
Чудо какая вкуснятина (зачем сюда забрела? я на диете...). Убегаю сверкая пятками, не то сорвусь.
ЯИзбраннаЯ # 4 декабря 2010 года   +1  
между прочим салат ооооочень сытный. небольшой получился. я вчера делала на 4-ых: двое были взрослые мужчины и даже они наелись маленькой порцией.
Фантастка # 5 декабря 2010 года   +3  
Вот именно "сытный"! А мне сытное ни-ни, вот и переживаю, сорвусь и диете кранты.
ЯИзбраннаЯ # 7 декабря 2010 года   +1  
если на диете сидеть и всё время голодным ходить, так быстрее сорвешься... а так скушал порцию салатика с утречка и ходи до вечера
Скоро бабушка # 4 декабря 2010 года   +1  
Салатик вкусный в самом деле.
ЯИзбраннаЯ # 4 декабря 2010 года   +1  
старалась для вас!
Фантастка # 5 декабря 2010 года   +3  
Да кто же спорит то? Сразу видно и вкусно и красиво, но ведь тебе не понять. У тебя с фигурой все в порядке.
Скоро бабушка # 6 декабря 2010 года   +1  
ты чё ей сказала , она же считает себя толстой и мечтает похудеть!!!
ЯИзбраннаЯ # 7 декабря 2010 года   +1  
это вы про меня говорите тут?
Скоро бабушка # 7 декабря 2010 года   +1  
а про кого же? я же ем всё подряд.
ЯИзбраннаЯ # 7 декабря 2010 года   +1  
а я чё, не все подряд??
Luba_Fed # 4 декабря 2010 года   +2  
Спасибо за рецепт! Несложный в приготовлении, на днях постараюсь сделать!
ЯИзбраннаЯ # 4 декабря 2010 года   +1  
пожалуйста! очень простой и очень сытный!
milatolia # 6 декабря 2010 года   +2  
спасибо за идею
ЯИзбраннаЯ # 7 декабря 2010 года   +1  
пожалуйста!
Julia_Spb_TLT # 23 декабря 2010 года   +2  
Такс... хочу)
ЯИзбраннаЯ # 23 декабря 2010 года   +1  
ой и мне захотелось чего-то)) жалко грецких орехов нет...


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.